专家问答

下奶水果有哪些？

2020-02-15
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王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

生活当中很多的水果都会具有一定的促进乳汁分泌的作用，比如榴莲。

榴莲它里面含有大量的营养物质，比如脂肪矿物质、维生素、微量元素、碳水化合物等等。它具有着一定的通乳功效。产妇可以直接拿来吃，当然也可以把它拿来熬成汤食用。

除此之外，具有下奶作用的水果还有龙眼、木瓜、香蕉、葡萄等等。产后适当的吃一些富含优质蛋白的食物，像是鱼肉、鸡蛋、牛奶等也能够有效的促进乳汁的分泌，当然也可以喝公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等等。

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下奶中药有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当产妇奶水不充足的情况下，就可以服用下来，要促进乳汁的分泌，最常用的下奶中药有催乳颗粒，这种药物主要是对于气血虚弱的产妇，在服用药物的时候，要严格的按照医生的叮嘱，通过疗程来达到奶水增多的目的，除此以外还有一些具有下奶作用的中药，比如黄芪、党参、通草等。
下蹲运动有哪些好处？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
经常做下蹲运动会有很多的好处，首先可以让下肢肌肉力量增强，从而避免出现摔倒的情况。同时还能让腿部的活力变好，避免大脑出现衰退的现象，也能避免心脏外周阻力变得越来越大，使得微小动脉血管壁的弹性尽快恢复起来，最终达到降低血压的效果。并且经常去做下蹲的运动，可以让关节和骨骼的灵活性增加，避免膝关节出现快速老化的情况。同时还能让人体内的新陈代谢速度加快，促进人体的血液循环，使得心血量的分量得到提高，并且还能有效改善心肌的供应。
腋窝下肋骨疼的原因有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般来说，出现腋窝下肋骨疼痛的原因主要有以下几点：1. 肋骨部位的劳损。本质上是患者腋窝下肋骨部位受到肌肉、筋膜反复的牵拉而引起劳损疼痛，主要是由于长时间弯腰活动，或伏案工作等；2. 外伤。如腋窝下肋骨的磕碰伤等，这种情况易导致腋窝下肋骨疼；3. 肋软骨炎。这种情况主要由于无菌性炎症刺激，导致了肋间肌和肋间神经的痉挛，该情况的其他症状还包括腋窝下肋骨部位的疼痛和压痛；4. 肺部或胸膜疾病，这种病变发生在腋窝下将刺激腋窝下的肋骨部位出现疼痛。
黄褐斑的专用药膏都有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黄褐斑的别称有很多，又被称之为肝斑和蝴蝶斑，这样的情况大部分发生在女性身上，引起这种情况的原因是有很多的，一般是因为长时间的照射阳光引起的，除此之外还和一些系统性质的疾病有关系，另外内分泌性质疾病和体内的激素水平异常都是会引起黄褐斑的。治疗黄褐斑的药物也是有很多的，可以使用一些外用的药膏进行涂抹，比如复方熊果苷霜、氢醌乳膏等，除了外用的药物之外，还可以通过综合的方法治疗黄褐斑，可以服用中药和西药来治疗，如果症状比较严重的话还可以使用激光治疗等等。
哺乳期不能吃的食物有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性的哺乳期给婴儿提供全面营养的阶段，婴儿是需要通过乳汁来吸收大量的营养，从而才能健康正常的发育。所以哺乳期在饮食时一定要注意以下几个方面：一是辛辣食物，洋葱、大蒜等不能吃，因为这些会改变奶水的味道和酸度，容易导致宝宝拉肚子、胀气等。二是油腻和太甜食物，像奶油蛋糕就是含量比较高又没有营养的食物，不仅会影响到奶水的质量还会引起婴儿肚子。三是刺激性食物，胡椒、酸醋等调料品一定要避免。四是热量大的食物，牛肉、羊肉、韭菜、火锅、烧烤等，会导致消化不良或者引起回奶的现象。五是寒凉性水果，香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等吃了后，会导致奶水偏凉，从而引起婴儿和母亲腹泻，特别是冰镇的水果更不能吃。六是巧克力、碳酸饮料、茶水类食物，都是对乳汁不利的，特别是对婴儿的神经系统、心脏、骨骼发育等都会有影响。
低血糖的症状有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
低血糖在临床上最明显的症状就是手抖、饥饿、出汗、心慌，甚至还有可能会出现手足颤抖，如果是神经缺糖最主要的表现就是嗜睡头晕，甚至还有一部分患者会出现精神失常、易怒、烦躁等症状。当患者低血糖比较严重的情况下，还有可能会丧失意识，甚至是昏迷，经常反复就容易导致脑细胞受到损伤，出现智力低下、反应迟钝等。
结肠炎有哪些症状
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
结肠炎这种疾病通常会导致胃肠黏膜充血水肿，它的症状主要有腹痛、腹泻，而且大便是不成形的，个别患者可出现便秘，但相对少见。主要治疗方法是减轻腹痛、改善腹泻，消除病因，比如注意饮食卫生，不吃生寒、刺激的食物。还应进行对症治疗，可使用黏膜保护剂，如思密达等。在严重脱水的情况下，应适当使用糖或盐水，以便补充电解质。药物的具体使用应与临床实践相结合，并以医生的当面指导为准。
咽炎的症状有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
急性咽炎和慢性咽炎两大类，表现的症状是不一样的。急性咽炎会出现明显的咽痛和咽部灼热感，特别是在进行吞咽动作时，咽喉的疼痛会特别严重，所以疼痛是急性咽炎最典型的症状。然而患慢性咽炎一般不会感觉到疼痛，患者会感觉到在咽部有异物和痰，就会不断的咳嗽，但是异物却总是咳不出也咽不下，所以慢性咽炎以痒、有异物为主，疼痛是很轻微的，全身也没有症状。慢性的过敏性咽炎表现为咽痒和咳嗽，特别是到了春秋两个季节时，发病率会增加。反流性咽炎会受到慢性咳嗽困扰，咽痒、声嘶、吞咽食物困难等症状。所以，慢性咽炎表现，又根据不同的分型出现不同症状。
高血脂的症状有哪些？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血脂跟不良的饮食习惯有很大的关系，高血脂患者最早期的症状就是头晕，尤其是中老年人，在早晨起床后会感觉到脑袋不清晰，但是早餐后会有所改善，但是午后会出现疲倦感，到了夜晚又变得清醒。腿儿经常的抽筋，这也是比较常见的症状，一些患者还会出现小腿发凉和麻木的情况，这是因为腿部肌肉中的胆固醇积聚而引起的。看东西不清，出现视力问题是因为血液变得粘稠，流动的速度慢，从而造成了视网膜暂时性的缺氧。高血脂临床症状没有特异性，而且前期症状往往不明显。多数患者是在体检的状况下才得知患有此病，因此平时一定要定期的检查。
开心果的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
开心果是一种价格比较贵的坚果，也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果，体积比较小，中间有一条缝，里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质，另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏，还能够帮助大家减肥。
心脏病有哪些症状
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏病的患者会出现胸痛的情况，还会出现胸闷、心悸等现象，在活动过后，患者还会比较容易出现气短的症状。也有一部分心脏病的患者心功能会发生改变，这跟心肺的血氧不够有着一定的关系。有的患者会出现严重的心率失常、突然晕厥的现象。心脏病会严重影响生活，危害健康，一定要尽早在医生的指导下根据实际病情进行治疗。
女性补气血的中药有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
针对气血两亏的女性而言，有很多补气血的中药可以选择，纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等，都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服，切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药，也可以服用一些中成药来治疗，比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物，比如猪肝、桑葚、红枣等。
痔疮有哪些症状表现
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
不同类型的痔疮临床表现有各自的特点，内痔和混合痔可有如下表现：一、疼痛。当这类痔发生嵌顿，由于嵌顿部分循环障碍发生水肿，或出现感染坏死等，则会发生不同程度的疼痛。二、痔块脱出。痔块脱出有轻重之分，轻者在大便是脱出，可自行回纳；重者咳嗽等腹压增加时痔块就可脱出，且需要手动回纳痔块或回纳困难。三、便血。早期患者在便后擦拭时可能因为擦破粘膜出血，或排便时大便干燥用力排便而使血管扩张破裂出血，饮酒和食用刺激性的食物可以诱发。长期便血可使患者发生贫血。四、瘙痒。内痔发展到晚期，会因为痔块脱出及肛门肌肉松弛，导致分泌物流出刺激肛门皮肤，使肛周瘙痒，或形成皮疹。外痔不同类型有不同表现。血栓性外痔常见疼痛，疼痛性质较为剧烈，这是由于便秘或持续运动等因素诱发。肛缘静脉破裂，血液在肛缘皮肤形成圆形或者卵圆形的肿块，病人自觉肿块部位剧痛，持续数天后疼痛减轻，肿块变软，逐渐消散。而结缔组织外痔，又称为皮垂，是由血栓性外痔发展而来，或者是肛门手术之后的后遗症，如无炎症等原因存在，一般无疼痛或其他症状，少数患者可偶觉瘙痒、下坠及异物感，对患者日常生活无明显影响。
消炎的药有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
我们将消炎药分为两类，一类是用于治疗感染的消炎药，另一类是没有感染的消炎药，狭义上的消炎药是指的抗感染的消炎药，即抗生素，抗生素有许多种类，常见的有青霉素、头孢霉素、氧氟沙星等消炎药，可以用于抗细菌感染。如果没有明显的发热、畏寒等感染的症状，一般情况下是不需要使用消炎药，因为滥用消炎药会增加细菌耐药性，反而会适得其反，同时，使用消炎药之前最好去医院做一个血常规，或者是做个c反应蛋白的检查，在明确了致病因素之后，再对症服用消炎药，不然的话，可能会给身体造成一些负面作用，除了消炎药，最重要的还是提高自身免疫力，多注意锻炼身体，合理饮食。
病毒性肺炎症状有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
病毒性感染引发的肺炎，全身症状是比较严重的，患者往往具有一些严重的发烧，浑身的乏力，浑身的肌肉疼痛以及头痛的现象。再来，会出现严重的咳嗽，咳痰的症状，往往会咳一些白色的泡沫痰，黄痰往往是不太多见的。在咳嗽的初期，刺激性的干咳往往更为多见一些，在后期痰量会逐渐的上升。病毒性肺炎的症状，病毒性肺炎的临床症状比较多，开始症状可能不是很典型，有些仅表现为一些上呼吸道感染，如鼻塞、流涕、喉咙痛、四肢酸痛、肌肉酸痛、发烧等，症状相对较轻，起病相对较急，这些症状还没完全好转的情况下，会迅速出现包括咳嗽咳痰，甚至呼吸困难感觉。
乙肝的传染途径有哪些？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
日常接触是不会感染乙型肝炎的。能真正感染乙型肝炎的途径与血液和体液有关系。一般来说，有三种传播方式:第一种也是最常见的传播方式，即母婴传播，是当妈妈生下一个孩子时，将乙肝传播给孩子。第二，水平传播，比如，性传播和医学传播。第三，静脉吸毒，共用注射器引起的传播。
清热解毒中成药有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
生活中有很多人会出现上火的情况，比如是口舌生疮、咽喉疼痛、大便干燥、口干舌燥、牙齿疼痛等情况。对于这些上火的情况，可以选择一些清热解毒的药物进行治疗，清热解毒的中成药物是非常多的。常见的有金银花、连翘、野菊花、板蓝根、牛黄解毒片、土茯苓、蒲公英、鱼腥草等。这些药物有一定的明显效果，但是对于清热解毒的药物是不能长期服用的。虽然属于中成药物，但对身体仍旧有一定的副作用，尤其是中老年人、儿童和孕妇一定要在专业医生的指导下进行使用，并且生活中要注意多喝水，少吃油腻刺激性的食物，加强锻炼，避免上火情况。
肺火旺盛有哪些症状
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
中医肺火旺盛主要分为实火和虚火。 实火主要是肺实热证，可引起咳嗽、咽痛或口干等症状，甚至发热或咳嗽伴有黄色痰。如果肺火伤阴伤津，伤阴后可能出现干燥，如少量咯血。虚火主要由肺阴不足引起，主要表现为咳嗽、咽干、咽痛等症状，以及口干鼻燥。除上述局部症状外，中医还可以通过舌象和脉象进行诊断，其特征是舌红、苔黄、苔干、舌体干燥、脉象大或泛。肺虚火有红舌，但舌燥少津，舌苔少或无。脉象属于虚证或弱脉象。
肺虚的症状有哪些？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺虚又称肺气不足，是由肺的生理功能衰弱引起的。肺虚又称肺阴虚和肺气虚。肺阴虚的主要表现为痰中带血，或干咳、无痰、潮热盗汗、身体虚弱、睡眠少、多梦等症状。肺气虚表现为气短、恶寒、咳嗽、畏寒、面色苍白、脉弱等症状。如果是肺虚，应该吃些补气的食物，避免辛辣、生冷、油腻和刺激性食物。可口服的药物包括黄芪口服液和生脉饮。
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