开心果的功效与作用有哪些
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陈立勇主任医师

开心果,又名必思答,绿仁果等。是一种干果,俗称开心果,又名"无名子",类似白果,开裂有缝而与白果不同。
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有降血脂、低卡路、高纤维等特点,是健康的明智的选择。经常食用开心果能够保护心脏,保护视力,还有助于减肥的作用。
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