50岁血压正常是多少

2020-03-12
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周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

50岁的人,血压的正常值在120/80mmHg左右。如果多次测量血压大于等于140/90mmHg,则可以诊断为高血压病。

如果血压低于90/60mmHg,则为低血压的范围。平时要注意监测血压,家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计,操作简单、方便。

如果是在诊所或者医院监测血压,一定要在休息10-15分钟后,尽量消除紧张、焦虑的因素,再进行血压的测量。平时要注意低盐饮食,钠盐摄入量和血压水平呈明显的正相关。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg,专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗,就是减少高血压不良后果的重要窗口期,越早治疗获益越大,这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

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