腰间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩

2020-02-09
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张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼,按摩主要是以按摩疼痛的位置,比如腰或者是大腿以及小腿的肌肉。按摩主要是缓解肌肉的痉挛,对改善神经刺激性疼痛还是有一定的帮助。

除了按摩以外,可以选择牵引,另外就是配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等局部理疗,对缓解疼痛也有帮助。必要时可以口服止痛药比如洛芬待因缓释片,或者是氨酚曲马多等止痛药。

注意个人的生活习惯,避免久坐久站,另外就是睡觉尽量睡硬板床。如果腰椎间盘突出压迫神经引起明显的腿疼,经过严格的保守治疗症状改善不明显,及时完善腰椎磁共振检查。

严重的突出需要考虑手术治疗。

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