专家问答

艾草红花老姜益母草泡脚有什么好处

2020-03-26
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

艾草、红花、老姜、益母草皆具有很好的活血化瘀的功效，而人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，同时足底也有各个脏器的重要反射区，通过使用以上药物泡脚可以刺激人体相应的穴位，达到很好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、利水消肿的作用。

尤其适用于肾阳虚的患者，可以用来改善阳虚、手脚冰凉，对于女性由于阳虚出现的宫寒、痛经甚至不孕等都有非常好的效果。

一般泡脚水的温度控制在40-43℃，时间在20分钟左右效果比较好。

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用艾叶泡脚有什么好处呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾叶泡脚能够去除体内多余的寒气，对治疗足部和下肢发凉有一定帮助；还能通经活络，可治疗血瘀；艾叶泡脚还能起到补肾的作用；对缓解疲劳、促进睡眠也能起到一定的功效；艾叶泡脚还能降火，对去除内体的虚火和寒火都有一定功效。
艾叶泡脚有什么功效
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾叶是一种民间常见的中药材，很多人喜欢使用艾叶泡脚，据说具有很棒的养生保健效果。其实艾叶泡脚可以通络散寒、缓解疼痛，能有效改善下肢微循环，对植物神经起到调节作用，改善睡眠，双足是人体最下方的组织，湿寒很容易会侵犯双足，诱发很多种疾病，用艾叶泡脚可以刺激双足经络，激活足底的一些重要穴位，使得双足的血液循环和微循环得到改善，从而提高身体免疫力。
用艾叶泡脚有什么好处与坏处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾叶的作用有很多的，艾叶可以抗病毒，抗过敏，还可以增加免疫力，此外，艾叶还具有抗菌镇咳祛痰的作用。艾叶里面的成分比较多，有黄酮，多糖以及挥发油等等。用艾叶泡脚可以去除体内的虚火、寒火。一般用于治疗咽喉肿痛，牙龈炎，中耳炎，牙周炎以及口腔溃疡等疾病。患者在泡脚的时候要适当的喝一点温水，而且要少吃生冷的食物，还要多注意休息。不过用艾叶泡脚，也有可能会出现气血不足，从而导致自己有头晕，头痛等现象。
艾草泡脚有什么作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾脚的作用是:第一，艾脚可以祛除虚火、寒火，缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等与虚火有关的疾病。第二，长期使用艾草可消除脚气、足癣，艾草有抗菌、抗病毒、抗过敏作用。它还可以增强人体的抵抗力。第三，它可以促进血液循环，驱走体内的寒湿。艾草还能通经十二经，调节阴阳，对人体非常有益。
艾草的功效与作用泡脚
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾叶是一种常见中草药，利用这种药物泡脚其功效和作用，当患者患有口腔溃疡和口腔炎症疾病时，大多是由于内火比较大而引起，这种情况通过艾草泡脚后，也可以帮助身体消除内部虚火和实火的症状，通过这种药物泡脚后，需要适当的喝些白开水。同时利用艾草泡脚还可以起到驱寒的作用，通过它泡脚可以有效促进血液循环、消除体内湿冷的症状。还有艾草泡脚还具有调节阴阳、促进经络畅通的作用。通过艾草泡脚还可以起到抗菌和抗病毒的作用，对治疗较轻也可以起到一定的疗效。还有通过利用艾草来进行泡脚还可以增强身体抵抗力，对身体健康有很好的帮助。
脚凉是什么原因怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冬天或者天冷时脚部没有得到很好的保暖，气血在脚部出现瘀滞会出现脚凉，这是可以用热水泡脚或者按摩脚部，糖尿病患者应该特别注意保暖。夏天或者天热时脚部冰凉多是肾阳虚的表现，可以用当归、红花、艾草和干姜等泡脚缓解，并且食用补肾益气的食材，如人参、生姜和党参等。若是儿童出现脚凉除了体虚，还有可能是发热引起的，要注意儿童的保暖，多为师热性食物，有发热要及时降温。
艾草泡脚的作用和功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
每天晚上睡觉以前使用艾叶泡脚，对身体有很多好处，具有散寒、通经活络等作用，将艾叶放在水中煮10分钟就可以泡脚，水的深度最好是达到膝关节以下的部位，因为人体很多重要的穴位都在膝关节以下，这样能够达到更好的效果，通过这种方式还可以补充阳气，改善女性痛经的症状。
艾叶泡脚有什么功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾叶泡脚的功效有：一、能促进睡眠，提升睡眠的质量。2、可以缓解痛经，特别是在女性月经前的几天用艾叶泡脚可以预防痛经的发生。三、可以加新陈代谢，提高机体免疫力，因为艾叶泡脚可以有效刺激脚底的穴位，使得全身的血液循环加快。四、可以有效祛除风寒，预防感冒，艾叶性温，主要的功效有温经止血、散寒止痛等，用其泡脚，药效通过血液循环，可以祛除风寒。
艾叶泡脚有哪些作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用艾叶泡脚有很多作用的。在了解作用之前，先要了解一下艾叶的主要成分。艾叶里面含有多糖、微量元素、鞣质，这些微量元素对调节人体的功能有很大的作用。有很多疾病是因为虚火引起的，例如口腔溃疡，牙龈炎，中耳炎，牙周炎咽喉肿痛，像这种情况的患者就可以用艾叶来泡脚，去除体内的虚火。此外用艾叶泡脚可以促进血液循环，疏通气血，总之用艾叶泡脚的好处是非常多的。
艾叶加红花泡脚具有什么功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾叶主要具有温经止血、散寒止痛、安胎的功效，所以很适合一些身体虚寒的人。而红花主要具有通经、活血化瘀的功效。如果将艾叶和红花合用来泡脚的话，可以散寒，因为艾叶和红花都是温性的。一些患者存在风寒湿痹的疼痛，比如说有些女性有痛经的情况，所以可以每天都用艾叶加红花泡脚，会有效地缓解痛经，改善月经不调。还有一些女性经常会腹痛，或者生产之后恶露不尽，都是可以用艾叶加红花泡脚的。但是泡脚时间最好不要太长，不要超过30分钟，泡脚让身上轻微出汗就比较好了。而且泡脚时最好采用40-50度左右的水，温度不要太高。女性在经期或者孕期最好不要用艾叶加红花泡脚。
艾草颈椎枕的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾草颈椎枕就是用艾草做的枕头，其功效与作用如下：1、具有醒脑安神的功效，艾草颈椎枕对缓解颈椎病很有疗效，而且还能有效改善因颈椎病所导致的头晕目眩、失眠多梦等症状。2、预防脑血栓发生的功效，这是因为艾草颈椎枕能够疏通经络，促进脑部血液循环，所以能有效预防脑血栓的发生。3、散寒止痛的功效，艾草颈椎枕具有促进新陈代谢的作用，可以有效祛除体内寒气，能治疗因外感风寒而引起的头痛等症状。
艾草泡澡有什么作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾草是一种中草药，用艾草泡澡对身体是非常有利的，主要的作用有以下几种：1、脸上长痘痘，用艾草泡澡，有消炎的作用，能促进痘痘消退；2、艾草有温经散寒的功效，可以帮助调节月经不规律的症状；3、体质弱的人用艾草泡澡，能够增强身体素质，减少疾病入侵；4、艾草有行气活血的作用，能减少雀斑的形成，对皮肤的保养有帮助；5、艾草有祛湿散寒、抗过敏的作用，对于湿疹、皮炎以及受伤后留下的酸痛，有很好的调养作用。
艾灸肚子有什么好处
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
艾灸肚子应该选择中脘、神阙等穴位，艾灸肚子能够有效提高机体免疫力，对于患者出现的失眠多梦、胃痛以及腹泻症状都有不错的缓解作用，还有助于改善体弱多病人群的体质。艾灸肚子还能有效促进人体肠胃的蠕动，有助于体内毒素的排出，可以帮助人体改善睡眠，提高睡眠质量，使人感觉精力充沛。适当的艾灸对身体是有一定好处的，不过患者需要在专业医师的帮助下进行艾灸。另外，还要注意并不是所有人都适合进行艾灸的，艾灸需要根据患者的体质特点来进行。
艾叶泡脚有减肥的作用吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾叶味苦辛、性温，起到了温中祛寒、暖宫调经的作用，如果女性身体肥胖，并且伴有下元虚寒、月经不调的表现，是可以起到调节作用的。艾叶可以起到止呕温通的效果，如果有妊娠呕吐，痛经的情况，是可以起到作用的。假如女性肥胖，肢体盘冷，或者是月经不调，用艾叶泡脚效果是不错的，服用艾叶是没禁忌症的，药用温水泡，不然容易烫伤的。
老北京艾草足贴的功效有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
老北京艾草足贴具有止血、消炎、温经、散寒、祛湿、安胎、止咳、抗过敏、平喘等功效。老北京艾草足贴是通过对足底穴位的刺激使身体的湿气排出。一般身体免疫力和抵抗力强的人群能够自行排除湿气，而对于免疫力比较弱的人群，使用老北京艾草足贴能够有效的加速身体排泄功能。
艾草泡脚可以天天泡吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
艾草对人体具有很好的疗效，所以现在很多人都开始用艾草天天泡脚，但其实这样是不对的。一周用艾草泡两到三次即可，次数不必太多，时间不必太长，否则反而会引起身体的亏损。很多人的身体比较虚弱，但依旧用艾草天天泡脚的话，就很有可能会出现口腔溃疡、牙疼等现象。经常用艾草泡脚，也可能会引起头部供血不足，从而出现头晕、头疼等现象。对于身体中湿气重的人，每周仅用艾草泡一次脚即可，在泡脚时可以喝一杯红枣姜水，有助于排除湿气。
艾草烟能消毒房间吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
能消毒，艾叶气味清香，艾叶烟对多种病毒、病菌有抑制作用，使用艾叶熏灸居室，可以达到居室消毒杀菌、预防呼吸系统疾病的效果。可以取500克纯艾叶于金属盆内，置于密封房间内点燃，燃熏一小时即可。用艾条熏房间的时候，一定要把门窗关闭严实，，最好是关闭门窗30分钟-1小时后再打开通风，这样才能充分发挥艾烟的功效。注意防火，人员离开房间。目前尚示有证据证明艾草能杀死新冠病毒。
艾草有预防新型冠状病毒的作用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
据《艾叶》专著记载：上海等地对用艾叶为主制成的消毒香，进行抑菌抗病毒试验，结果发现艾香(主要为精油成分)对肺炎球菌、流感杆菌有杀灭作用，对伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌及多种皮肤致病真菌等也有抑制作用。且对流感病毒、腺病毒、鼻病毒、腮腺炎病毒及疱疹病毒均有抑制作用，用其对空气消毒，可明显降低流行性感冒的发生率。现在医学研究已表明，艾叶烟中的挥发油，对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。而且在传染性非典型肺炎流行之际，有医学专家提出运用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防，也是有着一定的科学道理。但目前，确实尚未有实验数据证明艾烟能杀灭新型冠状病毒。
艾草燃烧可以杀死冠状病毒吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
艾叶燃烧时发生的热量，能起到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，没有证据表明通过艾草燃烧后产生的烟雾可以杀死冠状病毒。冠状病毒在高温环境（超过56摄氏度）下或快速失去活性，因此单纯通过艾草燃烧产生烟雾对环境中的冠状病毒是无效的。
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