专家问答

适合痛风吃的菜谱

2020-04-15
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

痛风的患者适合多吃蔬菜和水果，蔬菜可以吃：冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类；水果像苹果、柠檬、香蕉、梨子、葡萄、西瓜等均可食用。

中嘌呤含量的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶、河鱼等，是可以适量的吃一些。主食适合选大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物，平时应多饮水，最好是苏打水。

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孕妇不能吃的东西有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在怀孕的过程当中，有很多东西是不可以吃的，为了宝宝健康的成长发育要尽量避免油腻、辛辣、刺激、高糖、高盐、高脂肪、高蛋白等食物，因为经常吃这些食物会增加孕妇的负担，除此以外对于零食也要尽量避免，比如爆米花、炸鸡翅、油条等，避免对宝宝的大脑发育造成影响。
适合糖尿病人吃的饼干
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者吃的饼干应该以低糖、低脂为主，比如全麦饼干、苏打饼干等。全麦饼干富含粗纤维，对糖尿病患者引起的便秘具有一定的疗效。无糖饼干所含的糖分和热量较少，对维持血糖稳定具有一定的作用。而苏打饼干可以开胃、养胃，适合胃肠功能差的糖尿病患者。
痛风不可以吃的食物有哪些
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风饮食的原则上是需要低嘌呤饮食，所以应该选择低嘌呤食物。关于特定的饮食禁忌如下：1.谷物：老百姓建议将粗粮和细粮组合和多样化，但粗粮中的嘌呤比白米和白面粉多。痛风患者选择时，应控制总量，可以选择嘌呤含量低的谷物，例如玉米和小米。2.蛋白质：肉，蛋，牛奶和豆制品，鸡蛋和牛奶中的嘌呤含量低。在痛风急性发作期间，蛋白质来源主要是牛奶和鸡蛋，不使用肉类。在慢性阶段或仅具有高尿酸且无明显症状时，可以适当选择肉。3.蔬菜和水果：大多数水果和蔬菜都含有低嘌呤，可以正常食用。但是，不建议吃蔬菜和豆类，例如豌豆和蚕豆。
减肥吃的蔬菜有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
适合减肥人群吃的蔬菜是比较多的，比如生菜、芹菜、冬瓜、西兰花、黄瓜、苦瓜等，这些蔬菜当中所含的热量都是比较低的，而且其中还含有丰富的膳食纤维，可以起到帮助消化，润肠通便的作用，想要达到减肥的效果，平时还应该保持适量的体育锻炼，少吃一些脂肪含量比较高的食物。
痛风吃什么药效果最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
为了缓解痛风带来的痛苦，有必要服用一些药物来缓解。治疗痛风的药物有很多种，应根据痛风患者的病情和自身情况进行选择。对于急性痛风性关节炎发作的患者秋水仙碱是最有效的药物，通过抑制中性粒细胞和单核细胞释放各种炎症因子，可迅速缓解炎症引起的疼痛，是治疗急性痛风性关节炎的特效药。如果患者只有高尿酸血症且肾功能良好，可使用苯溴马隆和丙磺舒等药物促进尿酸排泄，降低尿酸。对于尿酸生成过多或肾功能不全的患者，使用别嘌醇治疗会有很好的效果。对于尿酸碱度低的患者，使用碳酸氢钠可碱化尿液，促进尿酸的排泄。
高血压适合吃的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃任何食物的，但是不管吃什么食物都应该注意控制量，临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言，应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量，每天摄入的盐量不超过6克，因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物，否则会增加冠心病的风险，最好是做到戒烟戒酒，如果想喝酒一定要适量，否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动，这样对于控制血压才有更好的效果。
糖尿病不能吃的蔬菜
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
有很多蔬菜都是不适合糖尿病的患者吃的，比如说含糖量比较高的以及淀粉含量比较丰富的食物。常见的有地瓜和土豆之类的根茎类的蔬菜，也有菱角之类的淀粉含量比较高的食物。若是糖尿病的患者吃了比较多的这些食物，就会导致高血糖的出现，严重的话甚至可能会诱发心律失常。除此以外，患者还需注意老南瓜当中的糖分含量也是较高的，所以也要尽量的避免。
痛风吃什么食物比较好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
对于复发性痛风患者能吃什么食物呢？玉米须有降低尿酸和排泄尿酸的作用。除此之外，任何有利于水作用的药物或食物，都有助于高尿酸血症的治疗，比如冬瓜或冬瓜皮。除此之外，经常吃的丝瓜、白菜和萝卜，这些含有粗纤维的蔬菜可以和这些含有嘌呤的食物混合包装，以减少含有嘌呤的食物的吸收。这时，血尿酸水平会更加稳定。这种在中医治疗中有一定润湿健脾作用的食物或药物，对慢性痛风的复发有帮助吗？比如说莲藕、山药、薏苡仁等都具有祛湿健脾的功能，因此有助于痛风的治疗。还建议用一些喝茶的方法来帮助降低尿酸。例如，用车前子、拳参、土茯苓、白毛根来泡茶，都有益降低血尿酸水平。
痛风吃什么药好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风一般有三类药物，一是解热镇痛药，也就是非甾体类消炎药，常见的就是布他林、芬必得、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，这些药物具有镇痛和抗炎的功效。二是含有秋水仙碱的药物，可以针对痛风性关节炎具有很好的抑制炎症反应功能。三是糖皮质激素，这是抗炎作用药物。另外，在中医中治疗痛风会使用忍冬藤鸡血藤冰片类药物，同时对疼痛的局部进行湿敷以及外敷，可以使起到消除疼痛和缓解疼痛的作用。还有一种就是中成药和中药汤剂，具有了清热解毒、利湿活血、缓解急性痛风的发作。一些慢性痛风的患者会经常反复发作，可以选择增加补肾健脾的药物一起服用，效果会更好。
痛风吃什么肉最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风病人可以吃肉，主要是牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等畜禽肉制品。还有一些水产品，如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼等。这部分的鱼肉也是可以食用的。然而，由于这些肉类是中嘌呤丰富的食物，它们不能在痛风发作的急性期食用。只有在痛风发作的间歇期，在应用抗duricemic药物期间，患者血尿酸水平控制相对稳定，低于360微克每升，患者可以适当地食用这些肉类。事实上，为了保证蛋白质的摄入，痛风患者可以用牛奶和鸡蛋代替肉类。牛奶和鸡蛋中的嘌呤含量非常少，不仅可以为我们提供足够的营养，而且不会导致体内尿酸水平升高。平时尽量少吃肉，对于痛风患者。
痛风吃什么比较好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风的患者需要药物治疗和饮食调理，首先是予以消炎镇痛类，主要药物有塞来昔布、艾瑞昔布等，可以缓解疼痛；其次是降低尿酸的药物，药物有苯溴马隆、秋水仙碱等；还有就是促进尿酸排出的药物，药物有别嘌醇，还可以使用碳酸氢钠片碱化尿液来促进尿酸排出。另外饮食上注意低嘌呤饮食，不要吃大豆类的和海鲜类的以及动物内脏食物哦，还有禁止饮酒。
痛风不能吃的东西有哪些
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风的患者，有几种食物是绝对不可以吃的：首先是辛辣刺激性的食物或者是调味料，此类食物容易引发神经的兴奋，诱发痛风。第二，高嘌呤类的食物不要吃。高嘌呤食物会分解产生尿酸，而血液中的尿酸增加正是导致痛风的原因。第三，酸性食物不要吃。酸性的食物，会破坏体内的酸碱平衡，影响尿酸盐的沉积。
甲亢不能吃的食物有什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
1、不能吃含碘量高的食物。有些人出现甲亢主要是甲状腺激素升高的原因，所以要避免吃这样的食物，否则会刺激甲状腺分泌过多，从而加重病情。2、不能吃寒凉的水果。比如常见的柿子，椰子，香蕉，芒果，西瓜等等都会导致病情加重。3、卷心菜。卷心菜虽然营养丰富，但对于甲状腺肿大的患者来说并不适合食用。4、马铃薯。如果经常吃马铃薯则会导致甲状腺肿大。
治痛风吃什么食物最好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
刺激性的食物是不可以吃的，比如动物的内脏，海鲜，火锅等等，都是不建议吃的。不可以吃含嘌呤比较多的食物，当痛风出现的时候，是禁食这些刺激性食物的。淡水鱼还有畜肉当中的嘌呤比较少，是可以吃的，还有芦笋、菜花、菠菜等可以吃一些。平时可以吃一些卷新草，还有小白菜等，要注意吃嘌呤极少的食物不要吃太多的甜食，也不要喝酒。
适合糖尿病人吃的水果有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人由于控制血糖的需要，对于水果的摄入应该适量，防止引起血糖升高。但也不是禁止吃，应该适量并且选择升糖指数低的水果，有：菠萝、樱桃、橙子、草莓等。升糖指数高的水果如香蕉、芒果。榴莲、苹果应该尽可能的不吃。另外吃水果的时间也有讲究，最好不要是餐后立即服用，避免引起血糖峰值过高，最好是在两餐之间食用，并适当减少主食的量。
痛风不能吃的食物大全是什么
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
虽然饮食因素对痛风发病率的影响已被大量研究证实，但患者对痛风饮食的知晓率相对较低。痛风病人不能吃酒精饮料和含糖饮料。无论是白葡萄酒还是啤酒，患者都应避免饮用。痛风患者强调不吃或少吃糕点、不喝或少喝含糖饮料，甜点等包装食品及冷饮。烹调时，还应少加糖，以减少摄入富含果糖的水果。此外，痛风患者不能吃的食物是嘌呤含量高的食物，如动物内脏、带壳海鲜等。在过去，豆制品被发现是高嘌呤饮食，但随着相关研究的不断深入，豆制品的摄入与血尿酸水平没有显著相关性。
痛风吃布洛芬可以吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果痛风在发作期间出现了严重疼痛肿胀，那么是可以吃布洛芬来进行缓解的，布洛芬本身具有一定的消炎镇痛作用，而且是属于非甾体的一种消炎药。针对痛风患者具有很好的疗效。虽然布洛芬针对痛风方面的治疗有一定的缓解效果，但是长期食用布洛芬对待患者本身的肝脏功能损害还是比较大的，因此还是建议患者以防护为主，在生活中尽量保持良好的习惯，避免食用海鲜，牛羊肉以及富含钙酸的食物，更要避免食用辛辣刺激性食物，防止因此而引起痛风反复发作。
你知道肺癌不能吃的食物有哪些吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是一种非常常见的恶性肿瘤，患有肺癌的患者，如果不及时治疗，随着病情的发展，有可能会出现其他部位的转移有可能会危及患者的生命。肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤，肺癌一般因为不涉及到消化道，所以对饮食方面没有什么特别的要求，并没有确定的说哪种食物不能吃，但是从健康饮食的角度，患有肺癌的患者在平时的饮食上一定要注意，避免少吃一些辛辣、刺激性、油腻的食物，一定不要吃生冷的食物，不能吸烟，不能饮酒；患有肺癌的患者尽量不要吃腌制的食品，因为这样的食品还有很多致癌物质，有可能会加重患者的病情。另外吃腌制的食品还有可能会引起血压增高。另外，患有肺癌的患者，要避免浓茶，咖啡等刺激性的饮料，避免饮酒，因为这些都有可能会引起抵抗力下降，有可能会加重病情，平时可以多吃一些青菜以及水果，这些富含维生素c。维生素c具有抗癌的功效，能够起到延缓肿瘤生长的作用，适当补充高蛋白饮食，有助于提高身体抵抗力，也有辅助抗肿瘤的作用。另外肺癌还要进行积极的治疗，可以通过手术切除肿瘤。
适合小孩喝的汤有哪些？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子生长发育的速度非常快，对营养的需求比也成人大，喝汤不宜易于吸收，还能补充各种营养成分，特别是对于不爱吃菜和偏食的孩子来说，更适合喝汤。适合小孩喝的汤，第一个是冬瓜排骨汤，冬瓜具有护肾利尿和清热解暑的功效；第二个是牛骨头汤，能够补充丰富的钙质；第三个是鲫鱼汤，局域富含蛋白质，还有增进智力的作用；第四个是乌鸡红枣汤，起到补气血的作用；第五个是豆腐汤，不仅健脾，还能补充蛋白质。
甲状腺疾病不能吃的水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲状腺疾病的患者在水果方面并没有限制，一般都是可以吃的。但是在饮食方面还是需要多加注意的，甲状腺，疾病一般情况下都是处于长期缺碘的状态，所以有些食物要适量食用，不可以吃的太多，比如橄榄、卷心菜、核桃、油菜、芥末等，这些食物会抑制碘的转移，使缺碘的症状更加严重，需要注意饮食的调节，在医生的建议下选择合适的方式治疗。
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