专家问答

适合糖尿病人吃的饼干

2020-03-14
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

适合糖尿病人吃的饼干主要是低糖、低脂的饼干，比较常见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。具体说，全麦饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好；

无糖饼干含有的热量和糖非常少，不会引起血糖过大的波动，对于糖尿病人维持血糖稳定有一定的好处；苏打饼干可以综合人的胃酸，适合一些糖尿病人伴有胃肠功能差的，可以吃苏打饼干，同时对于养胃、调胃以及开胃消食，这些作用都很显著。

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适合糖尿病人吃的水果有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人由于控制血糖的需要，对于水果的摄入应该适量，防止引起血糖升高。但也不是禁止吃，应该适量并且选择升糖指数低的水果，有：菠萝、樱桃、橙子、草莓等。升糖指数高的水果如香蕉、芒果。榴莲、苹果应该尽可能的不吃。另外吃水果的时间也有讲究，最好不要是餐后立即服用，避免引起血糖峰值过高，最好是在两餐之间食用，并适当减少主食的量。
孕妇不能吃的东西有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在怀孕的过程当中，有很多东西是不可以吃的，为了宝宝健康的成长发育要尽量避免油腻、辛辣、刺激、高糖、高盐、高脂肪、高蛋白等食物，因为经常吃这些食物会增加孕妇的负担，除此以外对于零食也要尽量避免，比如爆米花、炸鸡翅、油条等，避免对宝宝的大脑发育造成影响。
减肥吃的蔬菜有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
适合减肥人群吃的蔬菜是比较多的，比如生菜、芹菜、冬瓜、西兰花、黄瓜、苦瓜等，这些蔬菜当中所含的热量都是比较低的，而且其中还含有丰富的膳食纤维，可以起到帮助消化，润肠通便的作用，想要达到减肥的效果，平时还应该保持适量的体育锻炼，少吃一些脂肪含量比较高的食物。
高血压适合吃的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃任何食物的，但是不管吃什么食物都应该注意控制量，临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言，应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量，每天摄入的盐量不超过6克，因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物，否则会增加冠心病的风险，最好是做到戒烟戒酒，如果想喝酒一定要适量，否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动，这样对于控制血压才有更好的效果。
糖尿病不能吃的蔬菜
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
有很多蔬菜都是不适合糖尿病的患者吃的，比如说含糖量比较高的以及淀粉含量比较丰富的食物。常见的有地瓜和土豆之类的根茎类的蔬菜，也有菱角之类的淀粉含量比较高的食物。若是糖尿病的患者吃了比较多的这些食物，就会导致高血糖的出现，严重的话甚至可能会诱发心律失常。除此以外，患者还需注意老南瓜当中的糖分含量也是较高的，所以也要尽量的避免。
糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者能吃的食物有很多的，蔬菜是一种非常安全的食材。不过糖尿病患者需要注意一点，不可以吃芋头，糯米，藕，胡萝卜，山药等等，这些食材里的碳水化合物含量是非常高的。此外土豆也不可以吃，因为土豆里面的淀粉含量非常高。有很多国家不会用以上的食材来做饭的，而是当成主食来吃。但是在中国都会用上述的食材作为蔬菜来食用的，糖尿病可以适当吃一点，但是一定要控制蔬菜的摄入量。
糖尿病人不能吃的食物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在日常的饮食中主要是要注意以下几点：1、尽量避免摄入大量的含有脂肪以及热量比较高的食物，常见的如各种油炸食品以及花生、瓜子等。2、尽量避免摄入含有糖分比较高的食物，此类食物常见的有各种糖果、巧克力等。3、要尽量少喝酒，可以适当的多喝一些温开水，尽量避免酒精类饮料以及可乐等碳酸饮料，另外各种果汁也是要少喝的。最后建议患者在饮食中可以考虑少吃多餐的形式，尽量不要吃得太饱，更加不要暴饮暴食。
甲亢不能吃的食物有什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
1、不能吃含碘量高的食物。有些人出现甲亢主要是甲状腺激素升高的原因，所以要避免吃这样的食物，否则会刺激甲状腺分泌过多，从而加重病情。2、不能吃寒凉的水果。比如常见的柿子，椰子，香蕉，芒果，西瓜等等都会导致病情加重。3、卷心菜。卷心菜虽然营养丰富，但对于甲状腺肿大的患者来说并不适合食用。4、马铃薯。如果经常吃马铃薯则会导致甲状腺肿大。
你知道肺癌不能吃的食物有哪些吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是一种非常常见的恶性肿瘤，患有肺癌的患者，如果不及时治疗，随着病情的发展，有可能会出现其他部位的转移有可能会危及患者的生命。肺癌属于呼吸系统很常见的一种恶性肿瘤，肺癌一般因为不涉及到消化道，所以对饮食方面没有什么特别的要求，并没有确定的说哪种食物不能吃，但是从健康饮食的角度，患有肺癌的患者在平时的饮食上一定要注意，避免少吃一些辛辣、刺激性、油腻的食物，一定不要吃生冷的食物，不能吸烟，不能饮酒；患有肺癌的患者尽量不要吃腌制的食品，因为这样的食品还有很多致癌物质，有可能会加重患者的病情。另外吃腌制的食品还有可能会引起血压增高。另外，患有肺癌的患者，要避免浓茶，咖啡等刺激性的饮料，避免饮酒，因为这些都有可能会引起抵抗力下降，有可能会加重病情，平时可以多吃一些青菜以及水果，这些富含维生素c。维生素c具有抗癌的功效，能够起到延缓肿瘤生长的作用，适当补充高蛋白饮食，有助于提高身体抵抗力，也有辅助抗肿瘤的作用。另外肺癌还要进行积极的治疗，可以通过手术切除肿瘤。
适合小孩喝的汤有哪些？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子生长发育的速度非常快，对营养的需求比也成人大，喝汤不宜易于吸收，还能补充各种营养成分，特别是对于不爱吃菜和偏食的孩子来说，更适合喝汤。适合小孩喝的汤，第一个是冬瓜排骨汤，冬瓜具有护肾利尿和清热解暑的功效；第二个是牛骨头汤，能够补充丰富的钙质；第三个是鲫鱼汤，局域富含蛋白质，还有增进智力的作用；第四个是乌鸡红枣汤，起到补气血的作用；第五个是豆腐汤，不仅健脾，还能补充蛋白质。
甲状腺疾病不能吃的水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲状腺疾病的患者在水果方面并没有限制，一般都是可以吃的。但是在饮食方面还是需要多加注意的，甲状腺，疾病一般情况下都是处于长期缺碘的状态，所以有些食物要适量食用，不可以吃的太多，比如橄榄、卷心菜、核桃、油菜、芥末等，这些食物会抑制碘的转移，使缺碘的症状更加严重，需要注意饮食的调节，在医生的建议下选择合适的方式治疗。
孕妇不可以吃的蔬菜有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
孕妇怀孕过程中不能吃的蔬菜也有很多，比如苋菜具有滑利的效果，孕早期最好不要吃，特别是有习惯性流产的孕妇要避免食用。木耳是一种很好的食品，但是木耳属于寒冷的食物，同时容易导致滑胎，所以木耳孕早期也不适宜吃，特别是有习惯性流产的女性要避免食用。海带可以补充碘元素，但是补充得太多也容易导致胎儿甲状腺发育出现问题，所以海带慎吃。苦瓜寒凉，脾胃虚寒的孕妇不适宜吃。
哺乳期不能吃的食物有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性的哺乳期给婴儿提供全面营养的阶段，婴儿是需要通过乳汁来吸收大量的营养，从而才能健康正常的发育。所以哺乳期在饮食时一定要注意以下几个方面：一是辛辣食物，洋葱、大蒜等不能吃，因为这些会改变奶水的味道和酸度，容易导致宝宝拉肚子、胀气等。二是油腻和太甜食物，像奶油蛋糕就是含量比较高又没有营养的食物，不仅会影响到奶水的质量还会引起婴儿肚子。三是刺激性食物，胡椒、酸醋等调料品一定要避免。四是热量大的食物，牛肉、羊肉、韭菜、火锅、烧烤等，会导致消化不良或者引起回奶的现象。五是寒凉性水果，香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等吃了后，会导致奶水偏凉，从而引起婴儿和母亲腹泻，特别是冰镇的水果更不能吃。六是巧克力、碳酸饮料、茶水类食物，都是对乳汁不利的，特别是对婴儿的神经系统、心脏、骨骼发育等都会有影响。
产妇不能吃的蔬菜
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在产后要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样可以补充身体所需要的维生素和其他一样成份，但是在吃蔬菜的时候一定要有选择性，有些蔬菜是不可以吃的，不然很有可能会影响到乳汁的分泌，比如韭菜，这种蔬菜具有回奶的作用，对于哺乳期的女性来说应该尽量避免，另外辛辣刺激的食物也不可以吃，比如辣椒、大蒜等，避免出现便秘，除此以外，寒性的食物也要少吃，比如苦瓜、冬瓜豆。
高血压不能吃的蔬菜
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是一种慢性病，需要长期的保持血压的稳定，同时需要控制血压的高度。高血压患者尽量不要吃纤维硬的蔬菜，竹笋、豆类、刺激性的蔬菜不要吃，芥菜、葱、香辛蔬菜等也少吃。高血压患者可以多吃新鲜的蔬果，饮食需要低胆固醇、低盐、低脂等，维生素和矿物质含量高的食物可以多吃一些，比如菠菜、南瓜、黄瓜等等，苹果、葡萄、西瓜等也可以多吃，一些海产品也可以吃，但是脂肪多的食物避免进食。
乳腺癌不能吃的东西
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
近年来乳腺癌的发生几率越来越高了，这和体内的雌激素水平有很大的关系，所以乳腺癌患者不可以吃太多含有雌激素的食物，比如西洋参、花粉、蜂王浆、鸡、甲鱼等，另外还要少吃动物内脏和脂肪含量比较高的食物。平时可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如大蒜、大枣、绿茶、大豆、灵芝、麦胚芽等。蔬菜可以选择洋葱、花菜、胡萝卜、香菇、红薯等。
肾病不能吃的水果
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾病患者不能吃木瓜，为酸涩收敛性食物，性温味甘，应当忌食。不可以吃橘子，橘子性凉味甘，结石患者也不宜吃。只是因为桔子中含大量的维生素c，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。苹果也不宜吃，苹果富含维生素较多，因为食用一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿结石患者的病情。另外，哈密瓜虽营养丰富但也不可以吃，哈密瓜中钾离子含量高，肾病患者食之会导致体内钾代谢紊乱，从而引发其他疾病。
男人补肾吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人想补肾可以多吃一些豆类和花生等食物，因为含有大量的精氨酸食物，会帮助男性的精子形成，而且精氨酸也是精子形成十分关键的组成物质，可以帮助将体内的氧化氮释放出来，可以说精氨酸可以起到放松血管、增加血液流量等多种作用，也是利于男人补肾最好的食物之一。大蒜、韭菜等蔬菜也是最好的补肾食物，韭菜、葱、大蒜在中医中都称之为男人菜，是比较适合男人吃的蔬菜，葱可以起到杀菌的作用，还能帮助身体吸收更多的维生素b1，使男性身体的糖类新陈代谢提升，避免出现疲劳的情况。再就是西兰花、胡萝卜等这些十字花科蔬菜可以多吃，能起到防止癌化细胞扩散、补肾的作用。另外，鸽子肉补肾效果也十分不错。
糖尿病人吃什么菜好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者一定要注意自己的饮食，这样对于病情是非常有帮助的。糖尿病患者要多吃叶类的蔬菜，此外患者不可以吃淀粉过多的食物，例如土豆，粉条，山药，南瓜，这些食物都是糖尿病患者不能吃的。很多糖尿病患者觉得可以吃南瓜，实际上南瓜里的含糖量是比较高的，有些患者吃了一顿南瓜，血糖就会变得非常高。患者可以多吃一点萝卜，白菜，芹菜，这些蔬菜里的含糖量都是比较低的，所以糖尿病患者可以放心吃。糖尿病患者一定要养成按时吃饭的习惯，一天三餐，每次要定量。
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