枸杞的功效与作用

2020-03-05
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

枸杞子的功效和作用有哪些,枸杞子是一个补益的药物,它是一个补肾阴、滋肾阴的药物,中医认为它有滋肾润肺、补肝明目这些功效,它主要是治疗肝肾阴亏、肝肾不足的这种症状,包括头晕目眩、腰酸腿疼、腰膝酸软、乏力这些症状,还有一些就是像一些遗精、遗尿,包括这个肾功能的,包括早泄等等这种肾虚导致的,还有一个由于肝肾阴虚导致的虚劳咳嗽、消颗消渴等一些症状,也有一定的作用。

现代医学研究认为,枸杞子它还有很强一个保健作用,主要体现在有一个延缓衰老的作用,因为枸杞子当中有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等等,这些物质有很好的抗氧化作用,它可以对抗自由基对人体的损害,有助于延缓衰老;

第二、枸杞子它可以延缓疲劳,主要是它能够滋补肝肾,因此它能够增强人的免疫力,对抗人体的衰老,也有一定的作用;

第三、它能够预防近视,枸杞多糖里面,它那个就是可以改善视力,对于眼部的一些,比如说视力的障碍,有一定的改善作用,比如说还有一些眼部的症状,比如眼睛干涩、痒等等一些症状,有一定的作用,当然了必须得是辨证为这种肝肾阴虚导致的眼部的干涩;

第四、它有保肝作用,枸杞多糖能够降转氨酶,促进肝细胞的修复,因此有保肝作用;

第五、它可以改善皮肤的代谢,有一个祛斑、减轻皮肤细胞的氧化功能,所以它有一定的美白作用;

第六、它有提高免疫力的作用,这个就它主要是得益于枸杞当中的枸杞多糖,它能够刺激人体的免疫细胞的增殖,能够促进造血功能的恢复,所以有提高免疫力的作用,总之枸杞的保健作用非常多,我们最常用的保健的方法,就是用枸杞泡茶喝,是非常好的一种保健的饮品。

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