缺钙表现是什么

2020-03-07
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

缺钙程度比较严重,就会出现低钙血症,会产生指、脚趾及口周的感觉异常,四肢发麻、刺痛感,手足抽动,甚至手足搐搦的症状。

血液学检查,会显示钙离子含量较低,需要使用硫酸葡萄糖酸钙补充治疗。随着年龄增加,激素分泌不足,会导致骨质疏松型钙流失,一般表示四肢关节疼痛,小腿抽搐疼痛,建议保持良好休息,增加牛奶、鸡蛋、瓜果、蔬菜的摄入,可以口服钙片补充钙质,多晒太阳,适度运动,促进钙质吸收。

不建议服用过多的保健品和营养品。也可以去医院骨科做骨密度测量,明确骨质疏松,钙质缺损程度。

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