专家问答

抑郁症怎么解决

2020-02-14
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杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，轻度的抑郁症常需心理指导，中药治疗即可，中度以上的抑郁症常采用西药联合中药治疗效果更为理想。

由于西药直接作用于神经受体，让患者短时间内有明显的疗效，起效时间一般是二至三周。药物治疗过程中将渗透各种心理治疗，疏导治疗，支持治疗，认知治疗以及行为治疗等，患者不要回避抑郁症，需正视并正确的应对抑郁症，可有良好的转归。

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得了重度抑郁症怎么治疗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
重度抑郁症的患者表现是非常明显的，首先患者不怎么说话，也不怎么动，情绪非常烦躁。此外患者还会有失眠、记忆力明显下降的情况。从原则上来说，最好患者要到医院治疗的，住院治疗主要有药物和心理治疗。患者应该以药物治疗为主。必要的时候最好还要采取无抽搐电休克的方式治疗。
皮肤毛孔粗大应该怎么解决
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
毛孔粗大是很常见的一种情况，很多年轻人对这个方面都非常困难，其实男孩子也会出现毛孔粗大的情况，就是没有那么明显。就像受到了雄性激素的刺激之后，很容易会让皮脂腺发育，当皮脂腺发育起来之后，就会让毛孔变得特别粗。如果女性朋友想要改善毛孔粗大的现象，目前有很多的方法都能改善，其中最为常见的就是点阵激光，这种方式已经很成熟，通过激光的方式可以让毛囊重新生长起来，也能看到生长出许多细小的毛囊，就是会带来一定的痛苦，费用也比较高。
抑郁症是怎么得的
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
对于抑郁症这种疾病，它的病因没有完全明确，但通过一些研究表明，抑郁症可能是跟心理、社会环境等因素有关，通常是各种因素相互作用的结果。心理学方面的因素涉及比较多，如遗传、神经再生、神经生化等，同时还可能是患者本身的性格偏抑郁，或者是成年之后遭遇了一些应激性的生活事件，从而触发的抑郁症。抑郁症目前来说是可以通过各种手段，如药物、心理调节等，来进行有效干预的。
怎么解决阴囊潮湿的问题？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
要想有效解决阴囊潮湿的问题，首先要明确引起阴囊潮湿的具体原因，阴囊潮湿往往和患者不良的生活饮食习惯有一定关系，患者要注意养成良好的生活习惯，做好个人卫生，每天洗澡并对阴囊进行清洁护理。平时还要注意尽量穿着宽松舒适的裤子，缓解阴囊潮湿的问题。饮食方面营养要合理搭配，少吃高热量、高油脂类食物，避免身体过度肥胖，以免增加阴囊部位的出汗量，防止导致阴囊潮湿的症状加重。而患者如果阴囊潮湿症状比较严重的话，还需要就医进一步检查，必要时还要配合医生进行专业的清洗。
抑郁症怎么得的
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症的出现原因非常的复杂，目前并没有能够完全被人们者掌握。多数学者认为抑郁症的出现会和神经生化遗传、神经内分泌、神经电生理、神经影像学、心理社会因素等等的因素有关系，其中最主要的就是心理社会因素。认为抑郁症的出现和生活当中所出现的各种应急事件有关系。最多见的就是婚姻关系、亲人丧失、事业不好、严重的躯体疾病等等。不过目前全球医学对于抑郁症缺乏特异性的诊断标准，具体的引起原因，还需要进行进一步的研究和明确。
轻微抑郁症怎么治疗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症分为轻度、中度和高度，然而轻微的抑郁症的特征主要是表现出长时间情绪低落，一般较轻的抑郁症，是不需要使用药物治疗的，只需要采用自然疗法就可以得到缓解，最关键的就是要对患者进行心理疏导，通过心理上的调节，再配合正确的饮食方式，适量的增加运动以及有规律的作息时间即可。还有一种方式就是中医疗法，可以服用一些疏肝解郁和健脾类的中药，也可以对百会穴和印堂穴进行电针灸。另外，道家和佛家的行为疗法也是可以进行治疗的。病情严重者还是需要依靠药物治疗，才能较快的缓解病情。
抑郁症是怎么形成的
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症与外部因素和自身因素有关。抑郁的外部因素包括来自生活、学习以及工作上的压力等。诱发抑郁症的因素有很多，但自身因素所占比例最大，50%-60%的患者自我调整能力较差。抑郁症的预防以及控制过程和个人缓解压力的方式、沟通方法和技巧等有关。建议在日常生活中多注意自身心理健康，对出现的不良情绪及早疏导，增强自身抗压能力。
抑郁症的最佳治疗方法
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症可以根据病情轻重分为：轻度、中度和重度三类。治疗方法也会根据病情的不同而有变化。1.一般治疗。适用于轻度抑郁症患者。可以进行自我放松、看心理医生、适当倾诉以及适当的体育锻炼、丰富的文化生活等都是可以的。2.药物治疗。根据医生的建议进行服药，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。3.物理治疗。例如经颅磁刺激，可以与药物一起联合使用，可有效缓解症状。具体如何用药还是请结合临床，在医院就诊后再决定。
抑郁症怎么治
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
一旦患上抑郁症，不仅会出现悲观消极等心理方面的症状，而且也会出现一些生物学症状，常见的有食欲减退、身体变得消瘦，还有就是行动力极差等。抑郁症的治疗应当在专科医院进行，需要使用药物以及进行必要的心理疏导，通常药物和心理疏导都需要持续性进行。在患上抑郁症之后，患者经常会自我否定，也会拒绝去医院看病，甚至会觉得自己很耻辱，其实这是不对的，应和家人朋友积极沟通，尽快去接受规范的治疗。
龟头敏感性高造成的早泄该怎么解决
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
早泄是很多男性都会遇到的难以启齿性话题。对于龟头敏感出现的早泄，可以到男科检查确诊原因后再做对症治疗。早泄的治疗首先要从生活细节着手，烟酒是引发早泄的帮凶，因此需要戒烟戒酒；其次可以按时按量服用治疗早泄的药物，比如伟哥、复方玄驹胶囊；对于早泄严重的，建议做个全面检查，并通过阴茎背神经阻断术快速解决龟头敏感引起的早泄。
孕晚期胃烧心怎么解决
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
当孕妇在怀孕晚期的时候出现了烧心的症状，主要是由胃酸分泌过多引起的，其中大部分是由饮食不当引起的，如一次性多吃了刺激性食物，如生姜、辣椒、大蒜等食物。此外，长期不合理的饮食结构也是造成孕妇出现烧心情况的一个重要原因。当出现这种症状时，可以通过以下方法解决：1、对于症状轻微的孕妇来说，如果这种情况偶尔发生一次，可以通过多喝水、多排便来缓解。2、对于长期出现的这种情况，必须及时到医院进行相关检查和治疗，避免其他情况的发生。
怎么解决哺乳期便秘
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
很多母亲在哺乳期时会出现便秘的情况，想要解决哺乳期便秘问题，一定要先从个人的饮食上开始，哺乳期一定要多吃蔬菜，特别是含有纤维量比较高的蔬菜，像芹菜就是十分不错，另外也可以吃一些粗食，像含有麸的面粉就对于缓解便有很好的效果。哺乳期一定要保证大量的饮水，水果适量吃，但一定要保证丰富。同时还要定时排便的习惯，有一个好的排便习惯是十分重要的。一般情况下，人都是会有早饭前后或者是午饮后有明显的便意，建议选择这几个时间段刻意的去大便，长时间就会养成排便的习惯。如果以上方法还不能解决便秘，建议使用开塞露肛门内注入，或者是口服的润肠通便药物等。
口臭的原因和解决方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口臭主要有以下四点原因：第一、口腔有问题，比如牙齿里面有牙洞，会导致很多食物残留在里面，经过长时间的细菌发酵会导致异味。第二、咽喉出现问题，患有慢性咽炎，容易使得痰液淤积，进而导致大量细菌滋生，在治疗的时候可服用治疗咽炎的药物，不要抽烟喝酒。第三、胃不好，比如存在幽门螺旋杆菌或胃溃疡等。第四、便秘，长期便秘会导致口气，这时候需要调整自己饮食，可适当吃一些治疗便秘的药物，多做一些运动。
抑郁症怎么治疗？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
治疗抑郁症的方法主要有心理治疗、药物治疗以及物理治疗。1.心理疗法:药物疗法与心理疗法相结合治疗。2.药物治疗:5-羟色胺再摄取抑制剂是目前最常用的抗抑郁药物，盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀等是代表药物，可明显缓解抑郁症的症状。3.物理疗法:有极度消极自杀倾向的病人和使用抗抑郁药治疗无效的病人，可以用改良的电抽搐疗法治疗。
抑郁症怎么治愈
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
抑郁症主要是因为长时间心情不好，低落导致的。它是一种精神性障碍，需要进行心理指导和药物治疗。对于轻度的抑郁症，只要采取心理治疗即可。而中度和重度抑郁症患者则需要中西药结合治疗。此外，在治疗的过程当中，家人一定要多支持患者，让患者能够积极面对病情，不要逃避，这样才能有好转。
抑郁症怎么自愈
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
如果抑郁症的程度不是很严重，比如是非常轻微的抑郁症，那么可以自己进行有效的调整来达到自愈的效果。比如平时可以多听一些纯音乐，纯音乐轻快舒畅的旋律有助于使精神得到放松。另外平时要有阳光的心态，经常大笑，可以有效地消除精神压力。对于一些工作生活节奏特别快的人，可以稍微放慢节奏，沉着冷静地处理那些麻烦的事情。最重要的就是要勇敢，不要害怕，也不要总是自我否定自己，可以多社交，多和朋友沟通交流。
小便尿不尽怎么回事
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
小便尿不尽可能是泌尿感染，如果伴随尿痛、尿频，是泌尿感染的可能性很大。男性尿不尽也有可能是前列腺增生或者是前列腺炎，如果是前列腺疾病，就需要针对病情的药物程度，来进行用药了。注意在日常生活中不要憋尿，有尿就要尿，长时间憋尿对身体的伤害很大，也容易引起泌尿感染，形成尿不净的症状。建议多喝水，大量喝水，排出尿道毒素。
左肋骨下方隐隐疼痛怎么治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
左肋骨下方隐痛的原因有很多，临床上多是女性比较多，主要是肋骨神经炎。那么出现这种问题，应该怎么解决治疗呢？1.如果发现自己是肋骨神经炎，可以吃一些营养神经的药物，比如甲钴胺、谷维素等。2.吃一些活血化瘀的药物，对于缓解这类疼痛也有很好的帮助。比如洛索洛芬钠、美洛昔康等。如果是老年人出现左肋骨下方疼痛，那么考虑可能是骨质酥松，这种情况要在医生的指导下用药。另外一种是由于外伤或者过度劳累导致的，肋间肌的神经受到了影响，引起的疼痛，这类患者可以通过按摩等手段来进行治疗，缓解特通。
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