猪油的功效与作用
2020-03-11
11209
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
猪油有以下功效:
一、对于体质虚弱的人来说,吃猪油可以起到滋阴补肾的么作用,但是注意不要多吃,多吃可能会引发肥胖。
二、猪油较润滑,进入食道内可以起到润肠通便的作用,对于患有便秘的人群来说,可以有效的改善症状。
三、猪油中含有胡萝卜素,可以维持视紫红质的平衡,避免因为体内缺乏维生素a而出现的夜盲症,还具有保护视力的作用。
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