专家问答

抑郁症可以自己恢复吗

2020-03-04
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杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

轻度的抑郁是可以自愈的，患者在没有出现相应的具体症状之前，通过自我调节的方式，通过改变自己的生活习惯，改变自己对于压力、对于负性事件的认识和处理手段，可以缓解抑郁。

中度及重度以上的抑郁，需要进行规范的抗抑郁治疗，难以自愈，轻度抑郁还可以通过心理治疗的方式，心理咨询的方式，来缓解抑郁，轻度抑郁是可以自愈的。

但是中度和重度抑郁是需要规范治疗的。判断中度和重度抑郁的一个重要的症状就是轻生的念头和自杀的行为，如果出现了类似症状，需要到医院进行规范的治疗。

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肺大泡能自己恢复吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺大泡不能自行恢复。肺大泡的主要疾病是由感染引起的，无论是细菌感染还是病毒诱导的细菌，都能引起肺大泡。小疱在临床上没有任何临床症状和体征。如果肺大泡相对较大，并影响肺功能，患者在运动后将患有哮喘。肺大泡的主要变化是气胸，当患者剧烈运动时会突然出现胸痛和呼吸困难。气胸可以通过胸片和肺部CT明确诊断。如果患者气胸发生率较低，可采用内科保守治疗。气胸可在休息、吸氧、祛痰治疗等后完全吸收。如果有大量气胸的临床症状明显需要胸腔闭式引流。如果气胸复发和肺大泡相对有限，我们可以考虑手术治疗。如果有多发性肺大泡，临床上没有手术指征，平时应注意休息，避免气胸。
失眠和抑郁症可以自愈吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有一些失眠和抑郁症是可以自愈的，这种一般都是轻度患者。对他有帮助的办法，第一，运动：中等强度以上的运动，超过30分钟或40分钟的，这些运动可以帮助人更多的分泌多巴胺和内啡肽，这两种激素可以使人产生愉悦感，即增加人对事物的兴趣；第二可以通过看书、弹琴、绘画来抒发情绪，可以帮助轻度的抑郁患者恢复；第三，可以多吃含有色氨酸类的食物，包括甜品、坚果食物，也有助于抑郁和失眠患者的自愈。当然中度以上的失眠，或者是抑郁患者一定要去就医，进行药物或者是心理治疗。
中度抑郁症可以自愈吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
在医学界上经过表现和观察来看，这种病得自愈能力可能是比较小的，轻度的抑郁症患者可以咨询心理医生，通过心理治疗就能够达到治疗的效果。一般药物治疗是对于中度抑郁症患者的来进行的。中度抑郁症患者需要在大脑上改善治疗，这种治疗是改善大脑的五羟色胺和抑制甲肾上腺素的水平，才能够使大脑处于平衡的状态。为了治疗中度抑郁症，达到痊愈的效果需要进行合理规范和使用足够的疗程。也要使用心理治疗，才能够更快的使抑郁症痊愈。为了达到更快地痊愈效果，需要用首选认知行为疗法，这是通过患者的认知体系来达到的效果，可以将患者的不合理或者歪曲的认知模式来改变，达到重新认证的效果，才能够达到缓解忧郁症的目的。在治疗期间，患者也可以多进行运动或者做自己感兴趣的事情，这能够使患者的积极性，主动性，愉悦性和掌控性能够有所提高；这样可以提高患者的动力，并且对患者的治疗也有非常好的作用。
肺炎可以自己痊愈吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病毒性肺炎可以在发病初期自行痊愈。如果病情严重，单独自愈仍有一定风险，需要在医院治疗。一般来说，细菌性、支原体和衣原体肺炎会更严重，且不易治愈。对于肺炎，需要早期发现和治疗。抗生素治疗通常是首选，红霉素和强力霉素是首选。氟喹诺酮类药物，如托氟沙星，通常用于衣原体肺炎。治疗必须足以防止复发。 如果红霉素的剂量不正确，就会出现全身不适和咳嗽等症状。
抑郁症会自愈吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症这种疾病是不能自愈的，它通常是由于人体中的去甲肾上腺素、多巴胺，以及5-羟色胺失去了平衡的状态引起。抑郁症患者通常会情绪特别低落，严重的患者会有自残表现。抑郁症如果能够做到早发现并且早干预的话，治疗效果会比较好，早期可以通过心理干预。对于比较严重的抑郁症患者，那么可能需要长期性的用药，而且还需要进行长期的心理疏导，也可以应用中医的针灸等方法来综合治疗。
轻度抑郁症能自愈吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
轻度抑郁症患者通常是可以自愈的，当患上抑郁症以后，往往会出现闷闷不乐、忧心忡忡、对于任何事情都缺乏兴趣、心里压力大、不愿意与人沟通、反应迟钝、学习和工作能力明显下降、食欲不佳、失眠等，如果出现了以上这些症状，相对来说比较轻的话，再患病初期通过自己的调节和干预，能够起到一定的改善作用。
抑郁症能自愈吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症需要区分严重程度，如果是特别轻微的抑郁症，通过积极的心理调节，有时候是可以治愈的，但是这样的情况毕竟不多。因为大多数的抑郁症得不到有效干预的话会变得越来越严重，病程也会渐渐延长，因此要想自愈的话难度就特别大。而且抑郁症患者越往后就会越觉得生活越灰暗，他自己的思维模式以及社交模式等都会发生很大的改变。比如变得自闭，变得寡言少语，而且思维迟缓，记忆力减退，对任何事物都没有兴趣，想事情也会比较悲观，有些严重的还会做出自杀行为。所以一经诊断为抑郁症，就要积极治疗。
脑出血20毫升能恢复吗
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
假如脑出血已经有20ml，在后期是可以逐渐恢复的，但是也需要根据情况来判断，如果脑出血部位属于特别重要的部位，像是基底节、内囊等部位，所造成的肢体偏瘫无力想要彻底恢复是很困难的，可以选择积极的康复治疗，配合针灸或者是推拿等来改善病情，但是想要恢复到和正常人一样，多数是不可能的。如果脑出血的出血部位在无功能区域，而且之后也没有在继续出血，多数可以恢复到正常状态，在恢复期间也要注意观察，避免并发症的出现。
脑出血说胡话能恢复吗
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
脑出血如果说胡话，在后期是能够恢复的，因为身体室友反馈机制存在的，可以管理好行为和语言，如果出现了脑出血，这样的机制就会遭受到破坏，就会发生异常的行为，比如说胡话，这个时候需要治疗脑出血，的那个病情稳定之后，身体还会建议反馈机制，就可以恢复正常了。每个病人的情况不一样，恢复能力也不同，建议积极治疗脑出血，还需要预防并发症的出现，一般是可以将说胡话的症状改善的，不要为此太担心了。
加盐和橙子蒸可以治疗咳嗽吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
盐蒸橘子可以治咳嗽。桔子是中性的，冷凉的，具有理气、化痰、润肺等多种功效。此外，桔皮油和桔皮中含有的那可丁是治疗咳嗽的主要成分。盐本身具有杀菌的功能，桔皮中的镇咳成分可以达到镇咳祛痰的效果。盐蒸桔子有镇咳作用，因为它们含有两种镇咳成分，珍珠层和桔皮油。橙子只对风热、燥热、肺热、肝火等热引起的咳嗽有效。但对风寒、痰湿等湿冷咳嗽无疗效。如果咳嗽是由感冒引起的，用盐蒸桔子是不合适的。建议食用大蒜冰糖水进行治疗。生病期间，不建议用盐蒸水果的方法来完全替代药物治疗。如果症状严重，你仍然需要药物治疗或适当的药物治疗。
肺炎可以吃香蕉吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎患者可以吃香蕉。香蕉富含膳食纤维和维生素，可以满足人体对维生素的需求。同时，膳食纤维还可以增加肠道蠕动，帮助消化和吸收，改善免疫系统功能，增强体质因此，肺炎患者可以吃香蕉。同时注意适当的户外活动，锻炼身体，增强体质此外，一些苹果、梨和白萝卜也可以被正确识别。这些食物也有助于肺炎的恢复。平时多注意休息，不要过度劳累此外，还应在医生的指导下服用相应的药物进行治疗。请放心。同时，你应该注意不要吃辛辣、油腻、生冷和刺激的食物。饮食应该尽量清淡。
发热门诊可以直接去吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
疫情期间除非特殊情况，如果不是发热患者建议不去发热门诊。如果是患者，需要做好防护措施（比如按照官方公布的口罩佩戴指导，戴好对应环境防护级别的口罩）再去，到发热门诊区域后，需要按照医生、护士的要求做相应的操作。以下人群如出现发热症状必须做好防护措施到发热门诊：14天内有武汉旅居史发烧；密切接触过有武汉旅居史且发烧；周边人员出现新冠症，自己发烧者。以下人群可以先留意观察再决定是否需要去发热门诊：明显上呼吸道症状引起的发烧，比如着凉、流鼻涕、打喷嚏等；因吃了不卫生的食物导致的，腹泻发烧；虽然发烧，但有基础疾病如肝病，肺病，糖尿病等，或者平时容易发烧感冒等。
劳保口罩可以预防肺炎吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
大家不必过分追求医用口罩，因为在预防新型冠状病毒时，我们主要是要规避病毒载体飞沫的影响。飞沫直径约1~4μm，因此即便是普通防护口罩，N90级别以上的也完全满足日常应用。最后还是那句话，物资紧缺，在没选择的时候我们只要有口罩戴就是最好的防护。不过如果未来供应恢复了，还是应该精挑细选一下。除了N95，国产的医用外科口罩，韩国的KF94级别口罩都是很好的选择。
手术后可以吃鸡肉吗
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
手术后的饮食与手术方式以及麻醉的方式息息相关。术后如果胃肠功能恢复良好，是可以吃鸡肉的，有助于增加营养，对伤口愈合有利，对术后恢复有帮助。比如局麻下行背部脂肪瘤切除手术，术后饮食是不受影响的，高蛋白的食物都可以吃，比如鸡肉、鱼虾、瘦肉等。硬要联合麻醉的情况下，术后要六小时之后才吃流质的食物，然后再慢慢过渡到正常的饮食，才能吃鸡肉。全麻的情况下，术后通气后能少量饮水，然后再慢慢过渡到高蛋白和低脂饮食以少量多餐为原则。
乳腺癌夫妻可以同房吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
患有乳腺癌夫妻之间是可以同房的，但是同房的前提是患者并没有接受手术、化疗、放疗等这些治疗。如果乳腺癌患者已经经过手术治疗，并且在手术恢复期或者是在放化疗期间，是不建议过夫妻生活的。因为此时乳腺癌患者不管是从精神上，还是从体力上以及身体免疫力等各方面都会受到比较大的打击，所以此时同房会给患者带来比较大的影响。乳腺癌患者经过治疗之后，如果身体已经恢复健康，并且各项指标已经达到正常，之后是可以过正常夫妻生活的，不会产生影响。
肺功能受损还能恢复吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果肺功能损伤是由急性肺病引起的，大部分经过积极治疗后会恢复正常，年轻人以及身体状况比较好的患者恢复起来要快一些。如果反复急性发作造成慢性肺部疾病引起的肺功能损害，恢复仍然相对困难，特别是对于慢性呼吸系统疾病。大多数患者主要是老年人，身体状况相对较差，并患有其他疾病。需要积极控制呼吸道感染和药物对症治疗。 还应该注意饮食和休息。为了提高身体的抵抗力，需要延缓疾病的进展，在疾病的恢复期和慢性期，有必要采取适当的体育锻炼，这也可以恢复部分肺功能。
吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的，最好在停药的一周时间内就要停止喝酒，不然很容易产生各种不良反应，严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢，喝酒后不仅会提高药物浓度，还会加重对肝脏的损害。另外，阿莫西林胶囊的时候，最好观察12小时，看自己是否有过敏情况，如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓解。
抑郁症多久能恢复正常
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症多久才能恢复正常，这是没有固定的答案的，主要看抑郁症的程度有多严重，以及是否是慢性化的。如果是轻中度的抑郁症，在通过有效的心理调节以及使用了一些药物之后，一般在二至四周可以缓解症状。尤其是对于第一次诊断是抑郁症的病人，用药治疗会有比较好的效果。但是有一些病人属于慢性的抑郁症，平时在反反复复发作，这种抑郁症比较难治，要想治疗起效果，可能至少需要三个月的时间。
牙龈肿痛可以自愈吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛是无法自行愈合的，患者在发病后，应该及时去医院进行详细检查，查明具体病因后再进行相应治疗。如果是牙根发炎引起的牙龈肿痛，那患者需要进行消炎治疗，治疗一定时间后牙龈就能恢复到正常状态，牙龈肿痛的症状也会消失。导如果是牙周炎导致牙龈肿痛症状，那患者需要去医院清理牙周结石，一般半个月左右牙龈肿痛症状就会消失。而如果是智齿发炎引起的牙龈肿痛，那就需要及时清除智齿周围的食物残渣，并配合使用消炎药物，这样一周左右牙龈肿痛症状就能得到减轻，之后患者还需要根据医生的建议，考虑是否拔除智齿。
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