焦虑症可以自愈吗?

2020-03-15
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杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

焦虑症当然是可以自愈的。如果出现了精神或者躯体方面的紧张、担忧,这种情况下就要评估一下,是否患了焦虑症,这个在病程这个时间上非常重要,大于两周就及时的就医,在就医的过程中,一定要配合医生,找到我们焦虑的原因,甚至还可以同时做心理咨询,找到既往的潜意识的一些压抑或者创伤的原因。

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