橙皮泡水喝的优点
2020-02-16
1942
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
橙皮也就是水果中的橙子果皮,属于中药之一,日常生活中也可以用橙子皮来泡水,也是有很多优点的。
橙子皮含有很多维生素,日常泡水喝能够治疗一些常见疾病,能够起到预防干眼病的效果,还能够很好的预防夜盲症的发生。橙子皮可以健脾,起到缓解胃的作用,这里含有果胶,可以帮助食物顺利通过肠道,具有降低胆固醇的作用,含有维生素c能够帮助抑制胆固醇,帮助转化成胆汁酸,可以从而使人体的胆固醇开始下降。
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