安眠药的合理服用

2020-03-14
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杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

安眠药的合理服用包括以下几点:

1、苯二氮卓类(也称安定类)不宜长期大量使用,否则会造成成瘾性,该药物包括地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、硝西泮等;

2、若偶尔失眠或倒时差等,可服用非苯二氮卓类药物,如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等,这些药物短期服用,相对较为安全;

3、安眠药需在专业医生的指导下使用。

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