芡实有哪些功效、作用、禁忌以及食用方法
2933

陈立勇主任医师
营养科芡实又叫鸡窝头,是一种常见的中药。从中医角度来讲,芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用,适用于脾虚、气虚等症状。
也可治疗小便不尽、遗精、泄泻、痢疾、带下等疾病。另外芡实含有多种营养素,可保证体内营养所需,为人体提供热量。可有效提高身体的免疫力,有防癌作用。
芡实的食用方法也很多,比如熬粥、煮汤、蒸饭和莲子鸡蛋搭配一起食物。服用芡实有一定禁忌的,比如婴幼儿、便秘者、产后妇女、尿赤者不宜食用。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答
- 1菜花
- 2含硒第一名的水果
- 3鹅蛋的功效和作用
- 4发芽大蒜能吃吗
- 5碳水化合物的食物有哪些
- 6男人减肥最快的方法
- 7达泊西汀的功效与作用
- 8吃生花生





