莲雾的功效与作用

2020-03-20
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

莲雾也是来自于热带水果,它又称洋蒲桃,由于它的口感是酸脆可口,博得了很多年轻人的喜爱。同时因为莲雾的颜色特别醒目,也特别可爱,所以很多人去研究其中所含有的一些营养的物质。

我们可以看到莲雾中含有丰富的维生素和微量元素,能够帮助我们促进胃肠道的消化,改善食欲的作用。

在中医的食疗中,它还有通宣润肺的影响。因此作为莲雾来说,对于很多朋友来说,都是比较适用的优质的一种水果。

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