肾虚会导致失眠吗

2020-03-31
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谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

肾虚会导致失眠。失眠多梦的根本原因是由于机体内的内在变化所引起的。在《素问·方盛衰论》中说,是以少气之厥,令人失眠。

失眠病位主要在心,并涉及肝,脾,肾三脏,机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之就会出现睡眠障碍。

失眠常见的诱因有心火亢盛,肝郁化火,痰热内扰,胃气不固,阴虚火旺,心脾两虚,心胆气虚等。药物只能够解决燃眉之急,要获得长期健康的睡眠,日常调理是唯一的选择。

而茶疗只是调理失眠的方法之一,茶疗具有其他药物的功效但异于药物,特别是在改善体质,治疗小病,慢性病,预防重大疾病方面有它独特的优势。

使用茶疗的时候也要注意食用水是否干净,家里引用的水源不干净,水中有杂质以及重金属等,积累在体内会造成脏器的负担的。

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