专家问答

胡萝卜的功效与作用

2020-02-14
20059
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

胡萝卜也是属于萝卜科属的，对于胡萝卜它所含有的成分，和我们常见的其他的白萝卜、青萝卜，完全不同，因为它属于黄色蔬菜中的一种。

顾名思义，因为黄，所产生的效力，因为胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，这些胡萝卜素经过人体摄入后，可以有效地转化成维生素A，而对于我们的视力有一定的帮助。

同时胡萝卜中含有丰富的木质素，也是一种有效的膳食纤维，帮助便秘的人群，更容易通利大便。

对于一些喜欢吃胡萝卜这种口味的人群来说，和油适当地去煎炒，能够促进我们脂肪的吸收和利用，并且进一步使得胡萝卜素快速地转化成维生素A。

胡萝卜也是属于萝卜科属的，对于胡萝卜它所含有的成分，和我们常见的其他的白萝卜、青萝卜，完全不同，因为它属于黄色蔬菜中的一种。

顾名思义，因为黄，所产生的效力，因为胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，这些胡萝卜素经过人体摄入后，可以有效地转化成维生素A，而对于我们的视力有一定的帮助。

同时胡萝卜中含有丰富的木质素，也是一种有效的膳食纤维，帮助便秘的人群，更容易通利大便。

对于一些喜欢吃胡萝卜这种口味的人群来说，和油适当地去煎炒，能够促进我们脂肪的吸收和利用，并且进一步使得胡萝卜素快速地转化成维生素A。

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蛋白粉的功效与作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蛋白粉可以起到增强身体免疫力的功效，其中还有非常丰富的蛋白质能够对于缺乏蛋白质，而出现发育迟缓、体重过轻的儿童及青少年能够起到很好的缓解作用，另外对于智力的发育也能够起到一定的效果，成年患者出现体重下降、水肿、贫血、月经不调等症状也可以使用蛋白粉，虽然蛋白粉有很多好处，但如果过量食用就会导致身体免疫力下降，严重的情况下还有可能会诱发心脏方面的疾病。
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党参、黄芪的功效与作用
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黄芪和党参都是具有补气健脾作用的中草药。党参同时还具有生津养血的功能，而黄芪可以敛汗固表、固脱、托疮生肌、利水消肿。这两种药物如果配合在一起使用，能够起到补气作用，同时对于身体气虚所引起的各种身体不适，比如动辄气喘、神疲乏力、脾胃消化不良、纳差等表现，会有一定的调理作用。这时通常需要将党参和黄芪拿来泡水喝。二者合用还能够有效的扩张血管、增强身体免疫能力、起到改善微循环、降低血压、增强造血功能的作用。
灵芝的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝滋补的效果是非常不错的，而且灵芝的性质比较温和，适当地吃一些灵芝，能够起到非常不错的养心安神，理气化瘀的效果，更是可以一定程度上补五脏精气。若是出现了食欲不振，虚劳体弱，心悸失眠，头晕目眩，呼吸短促以及反应迟钝之类的现象，适当地服用一些灵芝，就可以有效的改善。灵芝的服用方法也是非常简单的，可以切片用水煎煮以后饮用，也可以泡酒饮用，除此以外，也可以将灵芝和其他的食物放在一起煲汤。
黄精的功效与作用
谭维勇副主任医师
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黄精的功效与作用有以下几种:1、作用于肾精不足的人，对于腰酸腿疼背疼、不孕不育的人，黄精对他们来说具有补益作用。2、有运肺的作用，如果有人因为肺阴虚、肺气虚而导致干咳、咳血，白果对于这类病症有作用。3、有健脾养胃的作用，对于阴虚、脾虚、脾胃气虚的人有滋补的作用。黄金作为常见的滋补药，对于脾肺肾经都有作用。
苦参的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
苦参是很常用的一种中药，应用很广，在各个系统都有相应的作用，主要功效是清热燥湿、杀虫利尿，可以治疗细菌性痢疾、阿米巴性痢疾以及胃肠炎等。对于病毒性肝炎、急性或者慢性黄疸性肝炎、胆囊炎、胆结石引起的黄疸有很好的作用。对于妇科疾病也有很大的功效，比如白带多导致妇科炎症也有作用。对于皮肤病方面的问题也有帮助，比如湿疹等引起的皮肤瘙痒。
复方丹参片的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
复方丹参片主要能够改善冠心病和心绞痛引起的症状，针对气滞血瘀引起的胸痹，效果也是比较显著，在临床上比较常见的症状是胸闷等，因此采取复方丹参片是能够起到活血化瘀以及理气止痛，并且丹参是具有养血活血以及清心除烦的功效，针对于心脏的疾病效果是非常好的，除此之外三七是具有化瘀止痛。建议肝肾功能异常及过敏体质和孕妇，要避免口服这种药物。
金钱草的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在中医中，金钱草的功效与作用主要是利尿、利湿、解毒、消肿，常用于以下情况：第一，对于因急性黄疸性肝炎、胆结石引起的胆账、湿热黄疸等，可以应用金钱草。第二种是用于泌尿系统结石或泌尿系统炎症，尤其是尿频、排尿急迫、尿痛，并伴有尿路结石，这时常用金钱草。第三种是用于皮肤的一些脓疮，还有蛇虫叮咬等，可以口服金钱草，也可以将金钱草熬制成水来洗皮肤。
蝉蜕的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蝉蜕有解痉、利咽透疹、散风除热的功效，对由于风寒感冒而导致的咽痛、声音嘶哑等症状，有散风除热的作用。对于有麻疹、破伤风或惊风所导致的抽搐症状，使用蝉蜕治疗，能够起到镇静镇痛、抗惊厥的作用，还能减轻炎症以及过敏反应。如果眼睛患有眼翳，蝉蜕还能起到辛凉解表的作用。
菊花的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
菊花味苦性寒，其功效与作用有解毒清热、平肝明目等，可用于以下几种情况：1.风热感冒，会有发烧、头痛、咳嗽这些症状，可将菊花和连翘、薄荷等配合使用来改善症状。2.对于由肝阳上亢引起的头晕，也可以使用菊花，这是因为它入肝经络，能清肝清热，平缓肝阳。3.可以治疗目视昏花、眼睛发红肿痛，因为菊花可以清肝明目，可搭配决明子、夏枯草等使用。4.治疗皮肤的疖肿，也可以用菊花。
桔梗的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桔梗是一种常见的中药，其功效主要有宣肺、祛痰、排脓。临床上常用于以下情况的治疗：1.喉咙痛，声音嘶哑。比如扁桃体发炎导致喉咙疼痛和干燥，或者得了咽炎导致声音嘶哑，那么就可以使用桔梗，有很好的疗效。2.经常咳嗽，痰多，比如得了支气管炎或肺炎等引起痰多咳嗽，那么也可以使用桔梗。3.桔梗还可以用于治疗肺痈吐脓，中医认为桔梗具有排脓的作用，所以桔梗主要用于治疗上呼吸道或一些肺部的疾病。
清开灵颗粒的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
由胆酸、珍珠母、水牛角、板兰根、黄金柑、金银花等组成的清开灵颗粒是一种具有清热解毒、镇静安神作用的中成药，用于治疗外感风热、火毒内盛引起的发热、烦躁不安、咽痛、舌红、苔黄、上呼吸道感染、病毒性感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性气管炎等。不过，清开灵颗粒不能随意服用，当辩证属于热症时才可使用。口服一次3-6克，一天2-3次。儿童服用时，应该减少剂量或听从医生的建议。对于患有慢性疾病和身体虚弱的患者，出现腹泻时应谨慎使用该药物。此外，当药物过期时，禁止服用。
牡丹皮的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
牡丹皮的主要功效就是凉血活血，因此可以对于各种热病进行治疗。在临床上，牡丹皮经常用于治疗热病以及所引起的出血。比如鼻腔出血、皮肤粘膜下出血，另外对于舌头呈现出绛红色的时候，表明身体存在有血热的情况，这时服用牡丹皮也会起到治疗作用。牡丹皮还具有活血效果，因此，对于各种原因的淤血比如跌打损伤等，也会有一定的治疗作用。女性月经失调，出现闭经等时，使用牡丹皮也会有治疗作用。除此之外，牡丹皮还可以用于治疗脓肿等。
五指毛桃的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、补气血。五指毛桃本身就具有很好的健脾补肺、舒筋活络，它还具有很好的补气作用。因此对脾气虚弱的患者有很好的缓解作用。2、缓解气虚。因为有些人群肺痨咳嗽、痰中带血，肺阴虚，都可以通过吃五指毛桃进行改善。3、乳汁分泌。有些女性在产后乳汁过少，通过吃五指毛桃同样可以得到有效改善。4、舒筋活络。有一些人群患有关节炎或风湿，水肿等情况，你也可以吃五指毛桃进行改善。
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