专家问答

长期喝普洱茶好吗

2020-03-10
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

长期喝普洱茶有以下好处:

一、女性喝普洱茶可以起到减肥的效果，普洱茶对皮肤恢复健康肤色也有很好的作用，喝普洱茶还可以将体质调节到最佳状态。

二、喝普洱茶具有促进睡眠和保护肠胃的功能。

三、喝普洱茶能消除水肿，这是因为喝茶以后可以利尿消肿。但喝普洱茶需要注意一定要饭后半小时喝，饭前半小时喝可能会导致腹胀、便秘。

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空腹喝牛奶好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
都说牛奶要早上喝才好，那么能够牛奶早上空腹喝吗？一般空腹喝牛奶是可以的，不过空腹喝牛奶肠道对于其营养物质吸收能力就要差了。所以在喝牛奶的同时还是要吃一些富含碳水化合物的食物，比如：粥、面。部分人空腹喝牛奶会有腹泻、胀气的情况，这是由于乳糖不耐受所导致的，所以这类人群可能就需要将牛奶和碳水化合物同时食用了。
肾结石肾积水用金钱草泡水喝能好吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾结石肾积水如果单纯的用金钱草泡水喝是不能好的。金钱草虽然能用于肾结石肾积水的治疗，而且金钱草也有排石的作用，但是单纯的用金钱草泡水喝，并不能完全治疗肾结石肾积水，单一的是用金钱草治疗，效果也是单一的。如果在治疗的过程中，适当的进行一些体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助病情快速恢复。另外在饮食方面也要注意，不吃辛辣刺激或者太油腻的食物。在心态方面让自己乐观一些，通过这些方法进行联合治疗，对于病情是非常有利的。
经常喝苏打水对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。
长期喝菊花茶有害吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
我国的中医认为，菊花性甘微寒凉，具有一定的疏风散热以及平肝明目的作用，并且菊花也可以起到一定的清热解毒以及消炎抗菌的作用。在实际的临床中可以用于治疗咽炎，口腔溃疡以及咽喉肿痛等症状，另外对于眼睛也是有一定好处的，可以预防假性近视。因此如果患者的体质比较热的话，是可以长期的饮用菊花茶的，因为菊花茶有一定的清热降火的作用。但是如果患者的体质比较寒凉的话则不宜大量的饮用菊花茶，如果饮用过量的话，可能会造成腹泻，腹痛等症状。另外孕妇和儿童也是不宜长期饮用菊花茶的，孕妇和儿童长期饮用的话，可能会造成身体抵抗力下降。
喝普洱茶可以减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝普洱茶具有一定的减肥作用。普洱茶可以降低血脂、抑菌等，跟人体脂肪的代谢有一定的关系。普洱茶在制作过程中，发酵时的酵素含有一定的脂肪分解酶，而脂肪分解酶可以分解脂肪，尤其对腹部内脏周围脂肪的吸收具有明显的效果，所以普洱茶可以减肥，控制体重。并且普洱茶还可以促进人体血管舒张，维持脑部的血流平衡，常喝普洱茶可以预防老年人疾病，包括高血压等。普洱茶的产地是云南，一般通过绿茶、黑茶发酵蒸压制作成各种紧压茶，有沱茶、饼方茶等。
长期喝豆浆有什么好处
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
豆浆对于人，尤其是女性具有很大的作用。1，经由实验数据显示，豆浆可以维持女性雌孕激素的水平稳定。而乳腺癌，卵巢癌的发生与体内雌孕激素水平的紊乱密切相关。因此，长期喝豆浆，有助于防治这些癌症的发生。2，豆浆内还有特有的植物雌激素黄豆苷元，还含有多种营养物质，对于女性内分泌的稳定具有一定作用；3，由于豆浆对于雌孕激素的调节作用，它还可以用来延缓中老年妇女的衰老；4，除此之外，豆浆化具有清肺化痰，补虚润燥的作用。因此，每天一杯豆浆对于人体是很有好处的。
复方氢溴酸右美沙芬糖浆镇咳效果好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
复方氢溴酸右美沙芬糖浆是一种复方制剂，其成分右美沙芬是中枢性镇咳药，主要通过抑制延髓咳嗽中枢发挥中枢性镇咳作用。其镇咳强度等于或略强于可待因。长期使用无镇痛作用，无耐受性和成瘾性。治疗剂量不抑制呼吸。口服吸收好，15-30分钟见效，可持续3-6小时。复方氢溴酸右美沙芬糖浆对上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)和支气管炎引起的咳嗽和咳痰有效。
健身完喝牛奶好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
牛奶富含丰富的蛋白质和营养成分，多喝牛奶对身体好，尤其是在健完身之后。第一就是牛奶当中含有少量脂肪以及蛋白质、糖，在运动之后，可快速补充能量。第二就是牛奶能够补充机体所丢失的水分。第三就是牛奶中有丰富的维生素和矿物质。第四就是牛奶中含有乳清蛋白和钙离子，能够帮助燃脂。第五就是牛奶中的蛋白质能够帮助受损的肌肉恢复和增强肌肉。但是牛奶饮用时机非常重要，需要在健身后半小时后饮用。
长期喝菊粉有副作用吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
长期喝菊粉没有副作用，是非常安全环保的食品，但长期服用会产生一定的依赖性。菊粉是一种功能性植物多糖聚果糖，有生物活性前提的生理功能和水溶性膳食纤维，是一种天然的肠道益生菌。使用范围非常的广泛，在饮料、医药、食品、保健品当中都可能存在。
两岁宝宝可以喝纯牛奶吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
两岁宝宝是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶能够保护消化系统，有滑肠润燥的功效，能够缓解宝宝的便秘情况。但不易饮用的过多，一般每天喝500克即可。因为过多的喝纯牛奶，宝宝会出现腹胀的情况。两岁的宝宝建议以配方奶粉喂养为宜，不过具体还是根据孩子的体质和家庭情况来决定宝宝，只要适合宝宝，能够健康正常的发育就好。
脱发能治好吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脱发的情况很复杂，导致脱发的原因很多，有些是可以治好的，有些则不能治好，导致的原因有雄激素性脱发、疾病性脱发、中毒性脱发、瘢痕性脱发等。瘢痕性脱发可用毛发移植或扩张器进行治疗；神经性脱发可以予以中医药调理可以治好；免疫性因素造成脱发，需采用药物进行治疗，多数也是可治愈的；雄激素性脱发可以采用药物和毛发移植手术进行治疗，治疗时间比较长，建议长期坚持用药，当时还是无法治愈。
失眠能治好吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠能治好，可以通过改善生活方式、调整心态、放松心情、改善生活环境和增加锻炼来改善睡眠。短期内使用改善睡眠的药物可以增强克服失眠的信心，但有副作用，长期使用会产生依赖性，反复使用会导致顽固性失眠，所以只适合短期使用。失眠是由于不注意生活中的细节造成的，在依赖药物治疗之前，人们应该改善生活方式，调整心态，这在失眠治疗中起着重要作用。
感冒不吃药能好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒是要看情况的，有些可以不用吃药，有些需要用药。比如普通的感冒，属于自限性疾病，病程一周左右，可以多喝点水，多吃点蔬菜水果。如果合并细菌感染的话，需要配合使用抗生素治疗。如果其他病毒性感冒，需要完善呼吸道病毒谱检查，予以抗病毒治疗，也可以很快好转的。
感冒喝茶好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒患者应该多喝白开水多吃蔬果，少喝茶。因为人得了感冒后，身体的免疫力就会降低，胃肠道的消化能力也会降低，肠道蠕动变得缓慢，感冒者如果这个时候还喝茶，胃肠就会受到刺激，负担更加重，感冒症状也会加重。而多喝白开水多吃蔬果，能提高机体的新陈代谢，促进身体毒素的快速排出，有助于感冒的恢复。
使用延时喷剂好吗？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
针对正常的男性来说，能够完成正常的性交，性交时间能够大于两分钟以上，一般是能够使双方达到性高潮，此时不建议使用延时喷剂，但针对于性交时间短，并且伴有早泄的症状不能够使双方达到性高潮，这种情况是可以使用延时喷剂来缓解症状。延时喷剂主要能够延长射精，使时间变得更长，这样能够使夫妻双方达到满意的效果。但期间要避免长期使用延时喷剂，建议期间采用性感集中训练法来改善比较好。
长期喝黄芪和枸杞泡水喝对身体有沒有好处？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪对人体有着补肾益气的功效，而枸杞则又有着提高人体脾胃功能的功效，所以两者搭配起来，相得益彰。用黄芪和枸杞搭配起来泡水，一次来代替平时喝的白开水，对身体一定有或多或少的功效，可以提高人体的身体素质，具有不错的养生功能。
红枣枸杞泡水喝会上火吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
少量的喝红枣枸杞水是不会出现上火的，还可以起到养肝明目、滋阴补肾的效果。但是喝的太多可能会引起上火，对于肝火旺盛的人群而言，一定要适量的喝，否则会造成身体不舒服。长期喝具有滋阴补肾、改善肌肤、缓解劳累、生发、缓解视力减退、增强食欲的效果。但是每个人的体质不同，阴火虚旺体质的人群要少喝，否则容易出现身体不舒服。
舒肝解郁胶囊效果好吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
疏肝解郁胶囊是一种抑郁症患者的辅助治疗药物，能够长期服用，并且治疗效果还很好。对于轻中度抑郁症患者来说疏肝解郁胶囊还是一种不错的治疗药物。此药物具有健脾安神、疏肝解郁等功效，主要是适用于轻度到中度的单向抑郁症患者，临床表现为情绪低落、入睡困难、紧张不安、兴趣迟滞、易醒多梦、疲乏无力、多汗疼痛、易怒急躁、胸闷难受等等有这些症状者可以服用。服用方法为一天服用两次，在早晚服用，每次服用两次，六周为一个疗程。
严重肺结核能治好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
得了肺结核的患者如果发展到了严重的程度，其治愈的情况一般和个人的病情有关，有部分患者通过正规系统的治疗后是能够达到治愈效果的，而有部分肺结核患者合并有一些其他类型的疾病，比如得了癌症、糖尿病以及长期使用免疫制剂的这类病人，他们在肺结核的治疗方面就相对来说会困难一些，不仅疾病治疗的周期会变得更长，而且在这方面的治疗效果也可能不是很好。所以，此类合并有其他疾病的肺结核患者不但要注意抗结核方面的治疗，而且在这些基础疾病的治疗上也不能放松，因为这些基础的疾病若是没有得到控制，也很可能会影响到抗结核的治疗效果，也不能够被治愈。要注意的是只要达到了具备有抗结核治疗指征的情况，基本上是建议要做抗结核治疗，只要这样才能够降低肺结核的传染性，达到治愈的效果。此外，肺结核方面的有效治疗也有利于其预后。
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