专家问答

饿3天不吃饭只喝水会排毒吗

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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

饿三天不吃饭，只喝水是会排毒的。建议患者要适当的断食。三天不吃饭只喝水，有助于排空身体内的毒素，对身体是有好处的，但是需要循序渐进。

建议患者断食的前两天以素食为主，并配合着喝一些水。断食期间也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜是不会导致患者发胖的，而且还会预防患者因断食而引起便秘。

建议患者还可以多运动，也可以促进身体排毒。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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三个月的宝宝鼻塞，如果不是非常严重能够正常吃奶睡觉，属于轻微呼吸道感染的话可以在家自行治疗，可以给宝宝多喝水多排毒，三个月的宝宝鼻塞，如果不是非常厉害能够正常吃奶睡觉，属于轻微呼吸道感染的话可以在家自行治疗，可以给宝宝多喝水多排毒，用热毛巾轻捂鼻子用蒸汽熏鼻腔，是可以改善鼻塞的。如果鼻塞非常严重，并伴有咳嗽和发烧，影响进食和睡眠，这意味着炎症相对严重。这时候一定要去医院做检查，宝宝鼻塞也可以用棉签蘸取盐水给宝宝擦拭鼻腔，也有可能是因为宝宝感冒造成的，小儿感冒程度相差很大，轻者只是鼻塞、喷嚏或伴有流泪、微咳等，通常会在三到四天内自行恢复，如果伴有发热、咽痛、扁桃体发炎，这时候要去医院检查治疗的。
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18天只喝小米粥是可以起到非常好的减肥效果的，因为小米属于粗粮，膳食纤维异常丰富，热量却很低，饱腹感较为强烈，可以减低人的食欲，所以坚持18天喝小米粥是可以减肥的。但是如果连续18天都喝小米粥减肥是不科学的，因为小米粥营养并不是很丰富，长时间的只喝小米粥会让身体无法获得新陈代谢所需要的各种营养，会导致营养缺乏，所以需要尝试在喝小米粥的基础上吃一些营养食品，配合运动瘦身效果也是不错的。
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一般正常月经周期应该是28天，前后可多增加或减少7天，而月经期应该是5天，前后可增加或减少两天。有一些人月经量较少，一般三天左右就可以全部干净了，但有的人需要一个星期，如果每一个月的月经都超过一个星期，那是不正常的。月经总是不干净，最主要的原因是因为子宫内膜不平整或者有息肉。女性在达到40岁左右，子宫内膜就会越来越厚，慢慢会形成息肉，同时如果患有炎症，也容易出现子宫内膜息肉，做B超的时候，我们可以检查出子宫内膜是否存在问题。如果是快要更年期的女性，一旦出现月经不干净的情况，有可能是子宫内膜出现病变，比如患有内膜癌。黄体功能出现问题，出现黄体萎缩后，月经也会淋漓不尽。
好几天不大便怎么回事
黄玉红主任医师
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引起人体便秘的原因主要有以下两种:1、自身身体阴虚或精神压力大。如果人长时间处于神经紧绷的情况下，身体的内分泌就会失调。同时如果一些人的体质属于阴虚体质，那么他的内分泌系统也很容易会失调，从而导致便秘的现象。2、一次性摄入太多油腻、辛辣、高蛋白、高脂肪的食物。这些食物很少会形成食物残渣，人体自然也不会想要去排出粪便，所以要少食用这些食物。
三天不大便应该怎么办
黄玉红主任医师
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如果患者三天不大便，要及时的进行通便治疗，否则有可能会诱发肠胃功能不适等其他症状。首先患者可以从饮食方面进行调节，多吃一些香蕉、蜂蜜、黑芝麻以及粗纤维的食物、豆类等进行调节，如果通过饮食调节效果不佳，则需要及时服用酚酞片、乳果糖等药物缓解。也可以将开塞露塞入肛门便于通便，而在治疗的过程中，患者要注意多喝一些水，适当的进行体育锻炼，以便增加肠道蠕动。
辟谷是什么意思
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
辟谷那就是不吃任何事物。在古代的时候，人们经常用辟谷来进行保健，所谓的辟谷就是指不吃谷物，现代人基本上也都是用用辟谷的方法来减肥。在辟谷的时候是不吃任何东西的，从而达到瘦身的效果。辟谷还可以治疗一些疾病，比如脾胃的疾病。辟谷股的时间最多是6天， 对于第1次辟谷的人三天就可以了。在辟谷期间如果实在是忍受不了，就只能吃三个红枣和喝蜂蜜水，因为辟谷的时候是只喝水的，所以在辟谷以后千万不要按正常人吃饭的方式，要让自己的胃肠有一个适应的过程，慢慢的接受食物，避免对脾胃造成很大的伤害。
例假来十几天不走是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
例假来十几天不走应该得到重视，要避免由于经期过长、月经量过多而导致出现贫血。具体的原因最好是去医院检查激素六项，让医生进行综合的判断。也能够检查子宫的状况，可以做B超检查，排除是子宫肌瘤或子宫异常的原因之后，就可能是由于身体内分泌不调造成的。也可能是身体的功能性失调，造成子宫少量出血，如果身体的技术水平没有达到稳定，也可能导致月经迟迟不走的现象发生。另外要判断是否有子宫腺肌症和子宫肌瘤，特别是发生在黏膜下的肌瘤，月经量过多，月经时间过长，浆膜下和肌壁间的肌瘤，一般对例假时间影响不大。
做胃镜后吃什么东西好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
做完胃镜后要根据自己的身体情况以及时间选择进食，做完后的1小时不宜吃饭、喝水，以免容易误入气管；做完胃镜又进行了病理组织活检化验，在2小时后喝一点温开水；4小时后吃一点温凉的流食；1-2天内吃一些稀饭或者面汤；3-4天内吃一些温暖不热的食物，如面条、馄饨。如果出现了腹痛、恶心、出血、血黑便的情况，就要尽早到医院就诊。
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