酸菜的功效与作用
8535

陈立勇主任医师

一、酸菜中含有较多的有机酸,食用之后能够促进唾液和胃酸分泌,提高胃内的酸度,开胃健食,增强消化的功能。
二、酸菜中含有大量的乳酸菌,乳酸菌群属于益生菌群,有一定的耐酸性,食用之后可在胃肠中存活,抑制其他有害菌群的增殖。
三、酸菜在胃中的吸水性增强,能湿润食物残渣,刺激胃肠蠕动,促进排便,预防便秘。
四、酸菜发酵过程中产生的有机酸、酒精、氨基酸等,形成了酸菜独特的酸味,有开胃提神、醒酒去腻的作用。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答
- 1菜花
- 2含硒第一名的水果
- 3鹅蛋的功效和作用
- 4发芽大蒜能吃吗
- 5碳水化合物的食物有哪些
- 6男人减肥最快的方法
- 7达泊西汀的功效与作用
- 8吃生花生