专家问答

黑米粥的做法和功效是什么

2020-02-08
2120
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

黑米也被称之为长寿米或者是药米，它有较高的药用价值。能够滋阴补肾，健脾开胃，而且还可以益气强身以及补肝明目等，还可以抗衰老，甚至达到美容的功效。

经常食用黑米粥，能够防止头晕目眩，甚至是贫血以及腰膝酸软，白发，出现眼疾之类的问题，还可以预防小便不利，大便干结以及脾胃虚弱而造成的食欲不振问题。

大多数人都能够喝黑米粥，这种粥基本上没有什么禁忌。有些人身体比较虚弱，像是手术之后或者有慢性病的人群，适当的吃一点黑米粥，更能够起到滋补的功效，还可以益气养血。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
肝癌的症状和前兆是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般肝癌早期时候并没有较为明显的临床症状，所以也容易被患者及家人所忽视。有些早期肝癌患者，可表现出身体乏力和食欲不佳，体型消瘦，但是这些症状往往并非典型症状，当肝癌发展有明显症状出现时往往已较为严重，比如腹部出现了包块，而且自己也可以触摸到肝区硬或包块。伴有明显的消化不良，无食欲，腹胀，消瘦等症状。但是具有这些症状时，多已处在肝癌的中晚期阶段。因此，若患有一些慢性的乙肝，丙肝疾病，一定要注重积极治疗，并定期体检。当发现腹部或肝区有不明原因的疼痛或肿胀不适，一定要及时就诊排查。
补佳乐的作用和功效是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
补佳乐是可以促进女性生殖器和乳房的发育，其次也是可以使宫颈的粘液分泌增加，除此之外，补佳乐也是能够促进卵泡发育，若女性伴有发育不全或者伴有绝经等都是能够起到治疗以及缓解的作用。并且患者伴有骨质疏松症或者血脂稠的情况时，也可以采取补佳乐的方式来改善。如果当女性想使乳房二次发育，也是可以起到一定的作用。补佳乐的成分是戊酸雌二醇，一般跟人体分泌的天然雌激素是比较接近的。
西比灵的作用和功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
西比灵药物就是俗称的氟桂利嗪胶囊，主要作用于扩张血管。比如常见的脑血管灌注不足，或是肢体血管硬化，使用此类药物都可以得到有效缓解。但是这种药物的适应症为：1、如果出现典型或非典型头痛，这时候就可以选择此药物进行预防或治疗。2、有些人群出现前庭功能混乱而引起的眩晕感，同样也可以使用此药物。另外，此药物也是有禁忌的：比如患有帕金森病或是抑郁症的人群不可以服用此药物的。
风油精的作用和功效是什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
风油精在平常生活中应用的很多，功效多且价格便宜。有以下几大类作用，比如夏天的时候被蚊虫咬了，可以用于消炎、止痒；当出门的时候出现晕车的情况，可以用点风油精可以预防晕车；当出现牙痛、头痛的症状，可以用于止痛。但是应用也不是绝对安全的，孕妇和三岁以下儿童慎用，需要放在儿童不能拿到的地方。还有就是出现皮肤溃疡的部位和皮肤过敏的时候不应该用。
头孢拉定胶囊的作用和功效是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
头孢拉定胶囊适合治疗泌尿生殖道感染、皮肤软组织感染以及敏感菌引起的扁桃体炎、中耳炎、急性咽炎、支气管炎和肺炎等患有呼吸道感染的患者，但是存在即刻反应病史的患者、有青霉素过敏性休克的患者以及对头孢素过敏的患者应该避免服用本品。孕妇和哺乳期妇女也要慎重选择。头孢拉定胶囊的服用方法一般是间隔6小时服用一次，24小时均匀用药，另外还要根据感染程度，以及儿童的话还需要根据体重来确定到底服用剂量是多少。
兰索拉唑的作用与功效是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大多数的患者都是在做体检的时候，才发现自己有前列腺肥大钙化的情况。一般没有什么特殊的方式治疗，前列腺增生变化的这种治疗方式和前列腺增生的治疗方法都是一样的。如果患者没有任何的临床表现，也没有排尿不适的症状，可以临床观察，不需要做额外的治疗，平常注意多休息就行。如果患者伴有排尿不畅的表现，最好要口服前列舒通胶囊，非那雄胺以及盐坦索罗辛缓释胶囊。用药物之后如果没有效果的话，并且出现一些并发症，可以到医院做手术治疗，一般就是做前列腺切除术。
维c片的作用及功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素c可以有效地促进铁的吸收，当缺乏维生素c时伤口不易愈合，还会出现牙龈出血和坏血病，因此适量的补充维生素c能够有效地促进胶原蛋白合成，使皮肤更加有弹性，有利于保护大脑。Vc在治疗坏血病方面也有一定的功效。有利于增强血管壁的强度，当人体出现维生素c不足时，微血管容易出现破裂的现象。在预防牙龈出血和动脉硬化方面也有一定的效果，因此可以适量的补充vc，但是不可过量服用，否则会导致不良后果。
B12的作用和功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b12是所有的维生素之中唯一含有金属元素的药物，而且维生素b12还被称为钴安素。自然生活中的维生素b12都是由微生物而合成的，明明高等的动植物自己是不能够制造维生素b12的，而且钴安素是唯一一种需要肠道内的分泌物才可以吸收的。自然，而维生素b12的缺乏是由患者的肠胃异常就会导致肠道内部的分泌物，那这种分泌物就会吸收维生素b12。骨髓造血功能是与维生素b12的主要功效，而且以制造骨髓内的红细胞为主，如果维生素b十二严重缺乏的情况下，会导致骨髓内部的红细胞停止造血，从而使患者出现恶性贫血。维生素b12才能治疗大脑神经的损伤。
淋巴排毒的好处和功效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患者做淋巴排毒是有比较明显的好处的，经常的排毒可以有效的提高人体的免疫能力，另外也可以减轻毒素在体内的堆积的情况，可以预防某些由于毒素堆积造成的疾病。另外也可以用于调节某些慢性的疾病，比如早衰以及浑身酸痛或者粉刺，便秘，有口臭等都可以通过淋巴排毒来缓解症状。但是患者也要注意的是，淋巴排毒是一种按摩手法，建议可以作为保健手段来使用，不建议过度依赖淋巴排毒。另外建议患者要注意保持健康的生活习惯，尽量避免暴饮暴食等行为。
氨糖的作用和功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
氨糖是骨节、软骨组织比较关键的组成部分，很容易被人体吸收利用，当氨糖进入到身体以后可以起到修复的作用，能够刺激关节软骨细胞合成人体胶原纤维和蛋白多糖，这样就能够修复磨损的骨关节和周围的组织，因为氨糖可以起到润滑的作用，减少摩擦使是关节活动自如，减轻关节的损伤。
芬必得酚咖片的作用和功效
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
芬必得酚咖片主要治疗感冒引起的发热，不管普通感冒发热，还是流行性感冒发热都能起到一定的缓解作用，同时还可以治疗头痛、神经痛、肌肉酸痛、痛经、关节疼痛。成年人一次一片，若是不能很好地缓解不适感，可以在六个小时左右在服用一次，这种药物对身体的副作用还是比较少的，但是一些患者会出现皮疹的情况，对于这部分患者应该禁忌使用该药物。除此之外，长期的大量服用还会对肝肾功能造成一定的影响，因此，应该在医生的指导下进行用药。
泼尼松片的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
所谓的泼尼松又叫强的松，是一种西药，属于糖皮质激素的范畴。，它的主要的作用和功效是：1、具有一定的消炎和抗过敏的作用，这种药物可以阻滞细胞的增生，降低毛细血管的通透性，减少炎症的渗出。2、可以促进蛋白质的分解，因此如果长期使用此类药物的话是有可能造成糖尿病的。3、对于有严重的感染或者中毒的患者，可以使用此药物配合大量的抗菌素进行治疗，有可能提高患者的存活率。但是这种药物也是有可能会造成一定的副作用的，容易造成水钠潴留，进而会导致水肿，因此在使用的时候应当慎重，药物的剂量应当注意严格把控。
南瓜籽的作用和功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
南瓜梓，也就是南瓜子，性寒，能够入肝经、胃经。南瓜则性温，入胃经、脾，可以用来消炎止痛、止咳、补中益气、解毒杀虫等。能够治疗脾胃虚弱、蛔虫、气虚、糖尿病等。但是南瓜子性寒，所以在食用的时候需要适量，尤其是脾胃虚弱的人群，大量食用可能会造成腹痛腹泻。
东阿阿胶口服液的作用和功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阿胶是滋阴，润燥，止血的中药，对于东阿阿胶口服液也具有同阿胶一样的功效。东阿阿胶口服液可以治疗贫血等血症，也可以改善面色萎黄，头晕，心慌，心烦，失眠，咳嗽等症状。还可以治疗吐血，便血等血症。由于阿胶属于很滋腻的中药，可以阻碍胃气，所以在喝东阿阿胶口服液的同时可以服用改善胃气的中药，这样效果会更好。
男宝胶囊的作用和功效有哪些
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男宝胶囊的作用和功效有以下几种：1、雄性激素样作用，有研究表明，此药能让储存精囊重量明显增加，有助于睾丸da的合成。2、可改善精液异常的情况，此药可以改善精子质量和数量，可提高小鼠生育能力，有助于精子生成。在限定范围内，用药时间越长，药量越大，可以生成更多的正常精子，而且可以提高小鼠附睾尾精子的活动率，从而提高精子活动力。3、提高免疫功能，研究表明，男宝胶囊可以明显的提高小鼠淋巴细胞的转化功能，有助于合成血清蛋白，有增强免疫力的作用。男宝胶囊属于中成药，也是一种处方药，一日服用两次，一次2-3粒，早晚各服一次。用药期间，生冷食物和鱼类要少吃，如果存在心虚火旺的情况，要禁止服用。
益生菌冻干粉的作用及功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
益生菌冻干粉具有提高人体免疫能力、改善胃肠道吸收、调节乳糖不耐受等作用。本品在服用之后，能够将乳糖在身体内快速转化成乳酸。还可以对菌群进行一定的调节，对于过敏体质者可以起到改善过敏体质的作用。它对人体健康主要的好处包括三点，第一就是提高身体免疫能力，第二就是能够有效促进营养成分的吸收。第三是能够补充优质益生菌，改善人体微环境、有效促进微生态平衡，对于菌群失调所引起的肠道问题会有调理作用。
艾灸的作用和禁忌是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
做艾灸可以为身体带来很多好处，将艾条点燃以后可以熏蒸身体能够起到舒筋活络、温阳散结、协调脏腑等功效，同时还能够提高身体的抵抗力，是比较常见的一种养生手段，越来越多的人都开始通过这种方式来调节身体，但并不是所有的人都适合做艾灸，有部分人群做艾灸以后可能会出现咽痛口苦等症状，需要在医生的指导下进行。
避孕栓的作用和功效
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
避孕栓能够起到有效避孕的作用，并且使用避孕栓避孕的成功几率也是非常高的。一般女性在性生活前半个小时就可以将避孕栓塞入阴道，这样就能有效避孕。而如果塞入避孕栓后女性超过4小时没有进行性生活的话，那再次进行性生活时，女性需要再次塞入避孕栓，这样才能保证避孕效果，防止避孕失败或是意外怀孕的发生。避孕栓是一种比较常见的女性避孕方式，比较适合于对避孕套过敏的人群。另外，女性在同房时还要注意正确避孕，并避免频繁性交、过度性生活，同时还要注意性生活的卫生，养成良好的性生活习惯。
黛力新的作用和功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黛力新是一种神经阻滞剂，常用来治疗老年性抑郁、胃肠神经官能症、更年期综合症以及神经衰弱等疾病，能够有效缓解患者出现的焦虑、抑郁等情绪，还能帮助患者减轻一些躯体的症状。这类药物对植物神经功能紊乱、神经症以及神经衰弱等神经方面的疾病有非常好的疗效，还有抗惊厥和镇痛的效果，不过这类药物对治疗精神病是起不到太大效果的。黛力新对于抗抑郁症、抗焦虑方面的治疗都有不错的治疗效果，并且药物的安全性和可靠性也相对较高。
大家都在问
热门问答