大红袍茶的功效与作用有什么

2020-03-17
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

大红袍茶是一种比较常见的茶叶,它的作用主要有:

1、适量的饮用可以提神醒脑,茶叶中含有的咖啡碱等物质可以起到一定的刺激神经的作用,有利于兴奋中枢神经。

2、有助于延缓衰老,茶叶中含有的茶多酚物质以及黄酮类物质可以清除体内的自由基,有助于防止细胞氧化,从而起到一定的美白和延缓衰老的作用。

3、适量的饮用也可以帮助清除体内的胆固醇,从而可以起到一定的减肥的作用。

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