专家问答

健身完多久可以洗澡

2020-03-04
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

建议在健身后应当等汗液等消退之后再进行洗澡，如果身体有汗液则可能会对身体产生刺激，从而可能会导致受凉或者其他方面的疾病。

建议在日常的生活中应注意做好保暖等方面的工作，洗澡的时候水不宜太热，也不宜洗凉水澡。此外在健身后心跳以及呼吸等都会加快，相应的血液循环也会变快，血压也会同时出现升高的情况，此时如果洗澡则有可能会导致大量的血液回流，进而就有可能会导致心脏的负担加重，如果患者本身有心脏等方面的疾病的话则有可能会导致发作。

因此健身后是不宜立即洗澡的，如果确实有洗澡的需求应当等半小时以后。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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吃完饭多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。
拔完火罐多久可以洗澡
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在拔完火罐以后，身体的毛孔都会打开，在这种情况下是不可以洗澡的，需要在24小时以后再洗澡，但是还需要注意水温不可以太凉，不然就会导致局部的皮肤受到刺激，从而影响到拔罐的效果，如果可以坚持的情况下，最好是在环境慢慢消退以后再洗澡，如果拔罐以后出现了水泡，还需要在伤口愈合后洗澡，避免出现感染。
人流手术之后多久可以洗澡
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
现在经常流传着人流以及分娩之后不能洗澡，也不能洗头，也不能碰冷东西的这些说法，这些说法中，有的是不科学的。人流手术之后只要女性的流血停止了，那么就可以洗澡了，所以一般人流之后的一周左右就可以开始洗澡。但是在洗澡时一定要注意要洗淋浴，千万不要洗盆浴，因为洗盆浴的话很容易导致一些阴道炎症。此外，女性要注意自己的阴道是否还有流血的情况，如果阴道还在流血，那么就暂时不能洗澡，因为阴道流血的时候女性的抵抗力非常低下，很容易造成细菌感染，诱发炎症。
割完包皮多久可以洗澡
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
割完包皮以后多久能洗澡需要看伤口愈合的时间，大多数的包皮伤口会在一周左右愈合，愈合以后就可以洗澡。在伤口的护理方面要注意定期的进行伤口消毒，可以穿宽松柔软的内裤，在伤口没有愈合之前不能沾水，不然会影响伤口的恢复从而引起感染的现象。可以用碘伏消毒，同时保持伤口处于无菌的状态，随时观察伤口的变化，有异常要及时处理。伤口缝合以后的一周之内要随时更换药物，保持伤口处的卫生，不能触碰伤口部位，这样有利于伤口的快速恢复。
手术后多久可以洗澡
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
具体得要多久才能洗澡，都要看一看伤口愈合的好不好。如果伤口恢复速度比较好，大概在拆完线5~7天就可以淋浴洗澡了，注意一定是采取淋浴的方式，而不是用盆浴或者坐浴，也不可以在浴缸里洗澡。如果手术伤口没有恢复，这个时候不能洗澡，但是可以擦浴的，只要把伤口保护好就可以。总体来说，伤口恢复好之后，对于洗澡是没有什么太大的影响的。在洗完澡之后，要尽量将皮肤擦干净，并且要对伤口进行消毒。
产后多久可以洗澡
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产后洗澡一般在顺产之后7天，如果恶露比较少的情况下是可以洗澡的。洗澡的时候要注意水温和室温，一定要淋浴，不可盆浴，以免阴道分泌物在洗澡的过程中进入阴道而导致感染，洗澡之后要及时的使用电吹风将头发吹干。如果是在剖腹产后，一般10天以后刀口没有疼痛、红肿以及渗出物的情况，也可以洗澡。在洗澡的时候要避开刀口，不要用手揉搓刀口，注意洗澡时间不要过长。
肛周脓肿手术后多久可以洗澡
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果肛周脓肿患者是一次性根治手术，不建议早期洗澡，因为这样会加重局部炎症反应，出现疼痛出血的情况，患者排便后可以先进行坐浴进行局部的清洁，然后在3-5后随着病情的好转在慢慢转成洗澡。如果只是进行了普通的切开引流小手术，没有深入手术，早期是可以洗澡的，这时候对患者的影响并不大。
针灸后可以洗澡吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
普通的毫针针刺，在针灸后即可洗手、洗脸、甚至是洗澡。敏感皮肤性质的病人在进行火针、放血、拔罐、埋线等热刺激时，切忌沾水，最快也须等四个小时，防止局部身体部位出现红肿亦或是感染。
做完人流后多久可以洗头洗澡
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流多久可以洗头洗澡主要看怀孕多少周做的人工流产。通常在怀孕的十二周以内都是可以做人工流产的，这时候因为怀孕的时间短，对身体伤害也比较小。一般在怀孕两个月内做人工流产，流血三到五天就会干净，因此，三到五天之后就能洗头洗澡了。如果是在怀孕的两到三个月做人流，因为怀孕时间比较长，所以流血的时间也会变长，而且流血量会大，这时候身体比较虚弱，所以建议在流产一周后再洗头洗澡，另外洗头洗澡时要注意保暖，不要受凉。
生完小孩多久可以夫妻生活
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般女性生完小孩之后，在产后42天做彩超复查，如果没有任何异常现象也是可以同房，但此时要保证恶露已排除干净，并且腹部切口以及会阴撕裂的伤口恢复正常才能够同房的。多数女性在分娩期间都会存在阴道或者会阴出现严重的撕裂，因此有的女性体质不好，恢复时会比较慢，如果过早的同房也会造成局部的疼痛。针对剖宫产的女性，子宫收缩不好或者伴有恶露没有排除干净，这种情况都是不能够同房的。
做完胃镜息肉多久可以正常吃饭
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
做完胃镜息肉的手术，24小时之内是不能够吃东西的，如果息肉比较大而且较多的话，不能吃东西的时间可以适当延长，这样可以促进创面恢复。一旦我们吃了东西，胃酸分泌会增多，容易对伤口造成影响。在做完胃镜息肉切除手术后，可以服用抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑以及康复新液等，需要治疗7天以上。做完手术24小时后，可以吃一些冷流质的食物，比如凉的小米粥，稀饭等，不要吃热的和辛辣的食物。
做完胃镜多久可以进食？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这个问题要依据做胃镜有没有进行组织学活检，要是仅仅做了胃镜，没有做组织学活检，大多做完检查之后，1小时就能够少量饮水，因为做这个检查需要做局麻，一个小时以内的话麻醉还没有失效，这时候喝水容易呛到。2小时，就能够进食少量流质食物。像小米粥、山药粥等，有护胃的功效。做胃镜要是取了组织进行活检的话，进食水的时间急要推后，大多早做以后4-6个小时才可以。还要关注大便的颜色，有无腹痛、腹胀、呕吐等情况的出现，要是呈柏油样，就有可能是消化道出血，需要立即就诊。
拔罐多久可以洗澡
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是一种常见的治疗方式，这种方法就是通过罐子里面的空气产生负压，从而让罐吸附于皮肤上，造成皮肤有淤血的情况。拔罐有很多的适应症的，不过在拔完罐之后一定要避免马上洗澡。很多人在拔完罐之后马上洗澡，这种做法是错误的。患者可以在洗完澡之后拔罐，但是不能在拔罐之后洗澡。在拔拔罐之后，皮肤处于一种被伤害的情况是非常脆弱的，洗澡容易导致皮肤发炎。如果洗冷水澡的话，由于皮肤是一种毛孔张开的状况，很容易受凉的。最好间隔两个小时之后再去洗澡。
痔疮手术后多久可以喝酒？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在做过痔疮手术之后是不能马上饮酒的，刚做完手术，医生会嘱咐不能饮酒。手术之后要注意合理的进行饮食，只有这样才会对身体的恢复起到一定的帮助，因为本身做痔疮手术到伤口愈合，就需要30天左右的时间，之后才会慢慢的愈合，而在这期间如果进行饮酒，那么对伤口会进行很大的刺激，愈合时间会加长，所以在这个期间是禁止饮酒的，而当伤口愈合之后可以适量的少饮，但是也不要太多，一定要注意用量，毕竟长时间的饮酒对身体还是有很大的坏处的。喝酒之后如果出现不适应的情况，那么应当马上停止饮酒。
手术后多久可以喝水
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手术之后多久可以喝水需要视情况而定，如果是肠胃等消化道手术，手术之后排气、排便之后才能够喝水；如果是胃肠道之外的手术，那么一般来说手术之后两个小时就可以喝水。随着现代医学技术的进步，现在很多肠胃手术之后大约两个小时就可以少量喝水，手术后的第一天可以喝进去一二百毫升的水，之后就可以进食一些流质和半流质的食物。
产后多久可以同房？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
生完宝宝以后42天以内属于产褥期，这时候产妇的身体比较虚弱，身体状况还没有恢复，所以是不可以同房的，一般情况下在42天以后，恶露已经彻底排干净，这种情况下是可以同房的，但是也需要根据个人的情况来决定，比如顺产，有一部分女性有会阴侧切伤口，所以可能会导致伤口疼痛，而剖腹产的患者，腹部的伤口也需要恢复的过程，另外还要考虑孕妇的心理，一切状态比较好的情况下就可以同房。
产后多久可以用收腹带？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
生完宝宝以后，为了能够尽快地恢复体型，很多产妇都会选择使用腹带，产后多久可以使用？需要根据具体情况来决定，如果是剖腹产，需要根据伤口的恢复情况来决定，但如果是顺产，子宫的恢复大概需要6周左右的时间，不过在产后就可以使用，对于身体的恢复不会造成太大的影响，而且还有利于骨盆、关节、韧带的稳固。
拔牙后多久可以吃东西
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
目前很多做拔牙手术的，对于拔牙后能否吃东西要根据自身情况决定，其实拔完牙后是可以正常吃东西，但是有限制，具体是拔牙后24小时内不吃热的、硬的、辛辣刺激的东西，尽量选择温凉、容易消化的食物；还有麻药的效果还没有过去的话，建议先流汁饮食，尽量不要吃东西，如果有疼痛感，可以予以冰敷及药物止痛处理。
人流后多久可以同房
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流手术之后，如果没有异常，一般一个月左右就可以同房了。做人流手术会对子宫内膜造成损伤，在手术后可能阴道会出血，如果量较少或者没有等都是正常的。在这个时候一旦同房的话，有怀孕的可能性，同时也会使女性生殖系统造成感染，进而患有妇科炎症。来了月经之后，则说明子宫已经恢复正常了，这个时候可以同房，但是要做好避孕。
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