赖氨酸b12有什么功效和作用

2020-02-13
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郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

赖氨酸b12是人体必须的营养物质,作用是非常大的,在日常生活中必须通过饮食或者是营养补给而获得。

赖氨酸b12主要的作用就是可以使儿童生长发育的更快,增进儿童的食欲,促进儿童大脑的发育和提高智力,还可以增强儿童体质和预防疾病的能力。

B12主要是改善营养性贫血,促进机体新陈代谢和血素的形成,所以不能够缺乏B12,如果缺乏的话,会导致人体神经系统受损。

缺乏赖氨酸的话,也会导致骨质疏松的出现

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