专家问答

毛囊炎应该注意些什么

2020-03-22
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

毛囊炎的发生大部分是有诱因的，日常生活中需要注意的事项包括：

1，饮食，患者尽量的少吃或者避免食用油性较大的食物。比如烧烤，肥肉，油条等。

2，就是尽量的避免吃辛辣等刺激性的食物，如辣椒，酒，生的葱姜蒜等，因为这些食物很容易刺激皮脂腺分泌油脂，容易堵塞毛孔。

3，生活习惯，一定要勤洗澡，减少出汗，如果是属于油性皮肤可以外用硫磺皂洗澡。

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乳腺增生要注意些什么
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
很多人之所以会患有乳腺增生，主要是因为内分泌失调。乳腺增生患者在饮食上不能吃太多补品，应该以水果蔬菜为主，动物脂肪也不适合乳腺增生患者吃，可适当进行体育锻炼，劳逸结合，同时一定要有足够的睡眠时间，让心情保持舒畅。想要治疗乳腺增生，可以服用能够调节性腺轴上各腺体的药，比如十味香鹿胶囊，可治疗乳腺增生。逍遥散对乳腺增生的治疗效果也非常不错。
毛囊炎需要注意什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
得了毛囊炎，需要注意的地方还是很多的。首先，就是注重皮肤的卫生，平时还有加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。其次，就是保持皮肤机能的完整性，防止皮肤受到伤害，如果患有皮肤瘙痒等症状，及时治疗，不能自己挠抓造成皮肤破损等刺激。不要胡乱使用他人的衣物和毛巾等，防止接触性感染。除此之外，对于患者最好还要做到隔离，患者使用的私人用品及时消毒和销毁，患病期间，使用药液清洗皮癣，防止进一步扩散，发病的时候切勿吸烟喝酒，禁用辛辣刺激和油腻的食物。
得了水痘需要注意些什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果期间出现水痘，首先要保持室内空气良好，减少外出，并且也要避免抓挠以免引起感染留下疤痕，在用药方面也是需要对症治疗的，其次要密切观察病情，防止出现肺炎。若伴有疱疹化脓性感染，此时要及时采用抗生素药物来治疗。建议在发病前4天可采用抗病毒药物治疗，效果会比较好，并且也可以采用炉甘石剂涂抹具有止痒的作用。除此之外要避免去人多以及痛风不好的公共场所，以免出现交叉感染。
高血压吃些什么食物好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是一种慢性病，这种慢性病很多人认为就是饮食不恰当，长期以往导致了血压升高，无法回到应该有的高度。高血压吃东西要特别的注意，以下食物高血压患者可以多吃。1、西红柿。西红柿含丰富的维生素c，可以对肌酸起到保护作用，能够有效被人体吸收，喊哟西红柿素和胡萝卜素，可以起到将血压、利尿消肿的作用。2、葫芦。葫芦喊哟维生素c、b，脂肪、蛋白质含量也不低，可以清热利尿，降血压。3、大蒜，大蒜降血压效果也不错。
脑梗塞可以吃些什么水果好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑梗塞的患者应该注意适当多吃一些纤维素以及维生素c含量比较丰富的水果，常见的有山楂，桂圆等，这些水果能够一定程度上帮助改善心脏功能。也可以适当多吃一些苹果，这样能够一定程度上降低体内的蛋固醇水平，而且也可以防止血管发生硬化。像柑橘，猕猴桃之类的水果当中各种氨基酸含量较为丰富，抗氧化的成分也是比较高的，能够起到预防血栓形成的效果，平时也可经常食用一些来防止心血管方面的疾病。
有结石要注意什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
有结石的患者要注意的地方有不少，主要包括以下几个方面：一是建议患有结石的患者平时多跳跃和锻炼，利用跳跃的力量将结石排出体外。二是建议平时多喝水，每天多喝2000-3000毫升的开水，这样可以产生大量的尿液，有利于排出体内较小的结石。三是议结石患者定期复查，可每月进行一次尿彩色多普勒超声检查。
鼻炎应该注意哪些
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎在临床上分为慢性鼻炎、急性鼻炎以及过敏性鼻炎等。避免酒精和烟草的刺激，避免高温、高湿和过度干燥的环境，积极治疗慢性扁桃体炎等邻近感染病灶是慢性鼻炎要注意的。注意多锻炼，强身健体，避免风寒，过度疲劳和营养不良，在流感季节尽量不要到达人口稠密的地方是急性鼻炎要注意的。过敏性鼻炎则要注意发现和避免生活中可能的过敏原，外出时佩戴防护口罩，并在过敏季节开始前两周服用预防性药物。
支原体感染要注意什么
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
支原体感染属于常见的一种病原微生物感染，感染的主要原因是由于患者自身的抵抗力低下，在受凉之后，致使支原体趁机侵入人体，诱发的一些感染性疾病或者是症状。支原体感染，其中最为常见的是支原体肺炎、支原体阴道炎以及支原体尿道炎。对于支原体感染性疾病可以选择阿奇霉素和罗红霉素等大环内酯类药物缓解病情。但是在治疗期间要注意一些基本的事项，首先患者在饮食上要注意，不能吃过于辛辣生冷以及刺激性的食物，要注意饮食的清洁卫生，可以多吃一些高蛋白、高维生素以及高热量的食物。
湿疹应该吃些什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
过敏体质的人容易有湿疹，因此生活中饮食要注意，尽量选择的食物是新鲜的，像是各类新鲜的蔬菜，还有水果等，多吃维生素c含量丰富的像是菠菜，芹菜，苹果，胡萝卜等，这些摄入之后对于湿疹恢复是比较有好处的。当然出现湿疹之后，在饮食过程中也要注意一些禁忌，尽量不要吃一些辣的食物，像是辣椒、酒，也不要摄入浓咖啡、浓茶，高蛋白的像是肉类，虾蟹，鸡蛋、牛奶等都要尽量少吃。至于湿疹的治疗，可以使用抗组胺药物加上外用的一些涂抹药物，如果比较严重甚至有感染，可以再使用抗感染的药物，这样综合治疗比较好。
刚拔完牙要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔完牙之后要遵医嘱好好护理，拔完之后需要咬无菌棉球，最起码要咬半个小时到40分钟具有止血功效，之后吐掉即可。拔完后24小时之内是不能漱口和刷牙的，这个时候在牙窝位置有血凝块，如果刷牙漱口就容易脱落引起发炎，更不能用舌头去舔。饮食方面要吃一些温凉稀软的，不要用拔牙位置咀嚼。如果有疼痛，出现炎症可以吃点消炎药物像是罗红霉素。一般拔牙后三个月左右这个位置就能够痊愈，可以镶牙。拔牙后口水里有一点血丝是没关系的，但要注意大量出血。
糖尿病应该注意什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者应该注意采取正规的治疗，有效的维持血压和血糖，并且要控制体重，维持在正常的范围内。平时患者一定要注意戒除烟酒，除此之外也要合理的运动，每天做好血糖的检测工作，根据医生的建议有效用药。若是出现了糖尿病并发症，要注意并发症的治疗，不可以选择单用药物，以免导致疾病加重，除此之外，患者也要注意饮食，要做到定时定量不要吃油腻、含糖量高的食物而且要做到低盐。除此之外，平时也要注意精神的调理，要保持乐观的心态，才更有利于身体的恢复。
40岁女人养生每天必吃什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
40岁的女人每天都要补充维生素e，维生素e可以淡化脸上色斑，也有抗氧化的作用。女人还要多补充维c猕猴桃，柚子的维c含量都非常高，具有很好的美白养颜作用。此外女性还要多喝一点豆浆，豆浆里面含有丰富的植物雌激素，坚持每天一杯豆浆可以维持体内的激素平衡。女性还要多吃红枣，阿胶能够改善血虚的情况。除了以上食补的方式之外，女性还得要睡好。
血脂高应该吃些什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果出现了血脂高的现象，那么是不建议使用精致糖，如红糖、面包和白糖等。然后做菜时不要使用淀粉，可以使用蛋清作为替代品。血脂高患者控制糖和控制油的摄入量是治疗的关键，因为如果脂代谢紊乱就会引起糖代谢紊乱，故而每天正常用油建议在20-30克左右。其次在日常生活中可以选择进食一些降血脂类的食品，比如木耳和燕麦，用来改善血脂高的状况。
拔智齿后要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后的注意事项与其他拔牙一样。首先，我们需要在拔掉智齿后止血。我们可能在操作过程中做了一些缝合和加压。我们通常建议患者在30到40分钟后进行呕吐，因为此时患者需要承受压力。所以这个时间不能太短也不能太长，因为太短的话，止血效果不好，太长的话，血凝块已经和纱球连接上了。当吐出纱球时，可能会使血凝块流出，导致肺泡窝再次出血。
体检一般检查些什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体检一般检查的项目是一些常规的项目，包括了抽血、彩超、肺部CT以及头部次红疹的检查、尿常规检查等。其中抽血包括的项目很多，常见的有血常规、生化、肿瘤标志物、慢病筛查、凝血五项等；彩超所含的项目也比较多，常见的有心脏彩超、肝胆脾的彩超、泌尿系统、女性生殖系统、男性生殖系统等。这些基本的检查都是非常有必要的。还可以选择一些预防性的检查项目来筛查肿瘤性疾病。
萎缩性胃炎要多吃什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
要粗粮细做，也就是通过一些烹饪方式让食物的硬度得到改善，做食物时尽量使用煮、炖、蒸等方法，避免使用煎、炸、炒。少吃生冷刺激的食物，饭菜最好是煮的烂一些，这样容易消化和吸收。少摄入一些纤维含量多的东西，像是芹菜，金针菇等。另外有一些萎缩性胃炎病人，胃酸分泌比较少，可以吃点牛肉汤，鱼汤之类的，有利于胃酸分泌。高胃酸的病人则应该吃碱性的食物，像是做面条，馒头，饺子等。慢性的萎缩性胃炎在早期可能没有明显的症状，只有做胃镜才能被检查出来，这种胃炎是中医虚皮范畴，其本质就是本虚标实，表现出来会面色发黄，肢体乏力，而且还会有口干症状。
降低胆红素可以吃些什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
当患者胆红素偏高时，可以多吃一些如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等的新鲜水果和蔬菜来缓解。像香菇等菌类食物、鸡蛋、牛奶、鱼类等的食物也可以多吃一些，菌类食物中含有大量的维生素和矿物质，鸡蛋，牛奶、鱼类富含的蛋白质都有利于肝细胞的恢复与再生。胆红素虽然可以通过食疗来缓解，但也只是起到辅助治疗的用处，药物的使用会使胆红素变高，但恢复肝脏的功能还是需要到正规医院治疗。
糖尿病人早餐应该吃些什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病饮食的要求是控制食物的量，尤其是糖。这是为了控制主食的数量。第二是有规律的吃饭时间。第三，吃饭的速度应该降低。细嚼慢咽，避免吃凉的、难消化的食物，尤其是油炸食品。
水痘的预防注意些什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
要想更好地预防水痘，那么可以去接种水痘疫苗。此外，在水痘高发的时期，家长要注意少带孩子去一些公共场所，防止孩子接触到一些水痘患者或带状疱疹患者引起感染。在平时还要有规律的饮食，而且休息时间也一定要充足。最主要的是要注意个人卫生，经常换衣服，经常洗澡，经常洗手，要保持皮肤的清洁。还要进行适度的体育锻炼，这样可以增加机体的抗病能力。
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