专家问答

糖尿病可以逆转吗

2020-03-28
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

目前糖尿病，没有根治的药物，不过你要是早期发现糖尿病，注意饮食，加强运动，这样可以逆转这些糖尿病的。

这是这里头主要包括，第一个糖尿病的教育，现在好多人知道糖尿病发病的挺多，不过它根本的原因，可能不清楚的人也挺多，所以一定要从家庭生活习惯、健康的饮食开始，进行糖尿病教育，一定要各方面的不管是单位，还是社会，重视起来这个糖尿病的教育。

教育里头包括日常的生活习惯、饮食习惯，包括在糖尿病的教育里头，让每个人都懂得这个糖尿病是怎么引起的，怎么预防，怎么才能预防糖尿病的发生。

我们日常生活中，怎么生活才有个健康的饮食习惯，还有这健康的运动，这个一定要掌握好，每个人要懂一些糖尿病的基本知识，糖尿病的教育一定要做到家庭每个人都要知道，这样才能防止糖尿病的发生。

第二，患糖尿病的人一定要监测血糖，每天或三两天，一定要测一下餐前餐后的血糖。

第三，还有老年性的糖尿病病人，餐后休息上半小时以后，活动上三十分到五十分钟，要走一走，活动活动就行了。如果是年轻人，体力好的病人，可以跑步和做其他运动，三十分到一小时都可以运动运动，活动一下，不过建议糖尿病病人不要空腹运动，空腹运动容易发生低血糖，所以建议是早晚餐后活动。

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糖尿病能够预防吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的预防主要是指对二型糖尿病进行预防，首先需要在饮食上控制，这是作为基础的一种预防方式，在饮食上一定要注重营养均衡，另外要对糖分总量进行控制。其次是要进行适量的运动，多以有氧运动为主，但运动量强度一定要适中。然后可通过早期筛查发现疾病，针对于40岁以上的中年人、三高人群以及肥胖患者，或者家中有遗传史，都需要尽早进行筛查，以便能够在早期发现糖尿病，直接进行干预。之后是母亲在怀孕期间出现妊娠糖尿病的和出生较胖的儿童，在成长过程中应避免吃太多的甜食。
糖尿病人可以喝酒吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人是不能喝酒的，因为糖尿病人往往需要服用一些能降糖的药物来控制血糖，如果再喝酒的话，很可能会对服用的降血糖药物造成一些副作用。此外，如果情况严重，饮酒后有可能会导致急性酒精中毒，也有可能会引起低血糖的情况，所以糖尿病人喝酒是很危险的一种行为，千万不要喝酒。喝酒其实对肝脏的损伤是比较大的，不仅会加重肝脏的负担，而且还会影响降糖药物的药效，所以糖尿病人是不能喝酒的。另外，酒里面也是有糖分的，不利于血糖水平的稳定。糖尿病人在平时应该要低盐、低脂、低糖饮食，避免食用生冷食物、辛辣食物、油腻食物以及刺激性食物。
糖尿病可以根治吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
目前糖尿病是很难根治的，但是可以积极的使用药物控制病情的发展。此外部分早期的糖尿病也是可以通过治疗达到逆转的，实现逆转之后患者的各项生理指标基本就可以恢复正常。因此建议患者在出现糖尿病之后应当注意积极的治疗，药物主要就是胰岛素，胰岛素可以促进体内的糖分代谢。另外患者在日常的生活中应当注意控制糖分的摄入，建议最好保持无糖饮食，可以适当的吃一些水果，但是要避免直接吃糖果。另外建议可以多喝温开水，尽量少喝果汁或者可乐等碳酸饮料。
糖尿病可以吃鱼吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的患者是可以吃鱼的，因为鱼类中含有大量的优质的蛋白，适量的进食可以补充人体生理活动所需的蛋白质。另外鱼类的肌纤维比较短，味道比较鲜嫩，并且也是比较清淡的，因此即使是有肠胃疾病的患者也可以进食鱼肉，并且鱼肉中含有的不饱和脂肪酸也是比较丰富的，可以很好的起到预防动脉硬化以及高血压等疾病的作用。建议糖尿病人在进食的时候可以选择清蒸，尽量不要放糖。另外也要注意少吃其他的含有糖分比较多的食物，以免加重糖尿病。
糖尿病可以吃大蒜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者是可以吃大蒜的，大蒜中含有的硒元素是比较丰富的，硒元素可以起到类似于胰岛素的作用，可以调节血糖代谢，进而可以起到一定的调节血糖的作用。另外打算也具有一定的杀菌的作用，建议最好生吃，生吃之后大蒜可以在人体内产生一种大蒜素，这种大蒜素对于人体是有好处的，可以帮助人体起到抗感染的作用。另外适当的进食大蒜也可以促进人体的新陈代谢，达到缓解疲劳的目的。但是患者也要注意的是，大蒜的刺激性味道比较强烈，建议在进食之后应当及时漱口清洁口腔。
糖尿病可以吃芋头吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃芋头。芋头中的膳食纤维比较丰富，食用芋头可以减缓血糖的升高速度，但是芋头里面碳水化合物的含量也是比较高的，因此适用芋头时要注意与主食适当的交换。100克芋头含热卡与70克米饭或40克馒头含热卡差不多。因此吃芋头的时候要减少相应的米饭或者馒头的摄入。
糖尿病可以治愈吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的出现会和很多因素有关，像是自身免疫功能出现紊乱、遗传原因、微生物感染、自由基病毒、精神因素等等。由于这些原因，使得患者的机体胰岛功能出现减退。胰岛素出现抵抗而诱发脂肪蛋白，糖电解质等紊乱。在临床上以血糖高为主要特点。典型症状还有多饮、多尿、多食、身体消瘦。糖尿病患者一旦对血糖不能够进行很好的控制，还可能会诱发各种并发症，使得患者眼、肾、足等部位都会出现衰竭病变，并且目前来说糖尿病并不能够彻底治愈。
糖尿病会好吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
因为糖尿病的类型有很多，如果患者得了一型糖尿病，那么是不能好的。因为一型糖尿病，主要就是因为患者的胰岛功能衰竭了，患者身体不会分泌胰岛素，因此患者得要终身依赖胰岛素，不过这样一来也会带来很多的并发症。如果患者是二型糖尿病，只要发现的早是不用胰岛素来治疗的，只需要口服降糖药就可以了。患者只要把血糖控制好了，是可以过上正常人的生活的。有一些人是怀孕期间出现的血糖高，像这种就叫做妊娠期糖尿病，在生完孩子之后，血糖就会恢复到正常了。
糖尿病可以喝酒吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者不建议饮酒。因为酒精也可以产生一定的热卡，这部分热量摄入的卡路里会导致脂肪肝、肥胖、高尿酸、高血压、和其他一系列问题，所以喝酒，事实上，没有什么好处，必须不要喝。但是有些人很喜欢喝，如果血糖控制这些人还比较好，可以喝一点酒，如果是红酒，可以喝140毫升，如果是啤酒，可以喝350毫升，可以选择其中一个，建议避免高浓度的酒精。如果患者注射了胰岛素，也建议不要饮酒，因为饮酒后很容易引起低血糖，所以糖尿病人饮酒一定要注意。
糖尿病可以吃核桃么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病可以适量的吃些核桃。核桃含有丰富的维生素b族和胡萝卜素，可以保护视力，延缓衰老。核桃含有的核黄素，尼克酸，维生素E，钙，锌，磷，铬，锰等这些微量元素，都是人体所必需的营养物质，而且核桃具有补肾，润肠的功效。核桃中以不饱和脂肪酸为主，其中的亚油酸和亚麻酸，可以减少人体内低密度脂蛋白及胆固醇的含量，有利于心脑血管疾病患者康复。不过，因为核桃油脂含量较高，不要吃的太多，建议每日不超过三个核桃为宜。
三氯蔗糖糖尿病可以吃吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病病人是可以吃三氯蔗糖的。三氯蔗糖是一种比较好的功能性甜味剂，虽然甜度很高，甚至可以达到普通蔗糖的600倍以上，但是却没有过多的能量和热量，几乎不会引发人体的肥胖。是糖尿病患者以及心脑血管患者食物中比较好的食品添加剂。目前在食品或者医疗行业，三氯蔗糖的应用范围逐渐扩大。
糖尿病可以喝茶吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
茶中含有的茶多糖对于糖尿病患者来说可以起到降血糖的作用，而且糖尿病患者不必喝特别高级的茶，研究表明，越是低级的茶，对待降血糖的效果就越好。糖尿病患者常喝绿茶，普洱茶，红茶还可以有效的降血脂，抗动脉硬化，抑制身体的血压升高，使血管松弛，可以说常喝茶的糖尿病患者身体是会有很大的改善的。糖尿病患者在生活中应该注意避免食用含糖分过高的食物，另外需要注意避免暴饮暴食，多吃一些热量以及脂肪含量比较少的蔬菜水果，这样是有益于糖尿病患者的血糖逐步下降的。
肺癌患者可以喝茶吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
肺癌患者可以喝茶的，茶叶当中含有大量的茶多酚，具有一定的抗疲劳和抗氧化作用，可以适量饮用，不会对病情造成影响。患了肺癌以后最好不要再吸烟和饮酒了，这样对病情是不利的。癌症患者是可以喝茶、喝咖啡的。只要没有糖尿病，含糖的果汁和碳酸饮料也是可以适量饮用的。日常饮食和我们普通人是差不多的，建议营养丰富、品种多样、合理搭配。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃全谷类食品，多吃各种豆类食品，这样有助于营养全面合理的摄入，有助于身体健康。
二甲双胍可以减肥吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
二甲双胍是一种通过肝脏、肌肉、肠道等多方面降血糖的药物，它降血糖的功效已经得到大众的认可，是目前市面上使用最多的降糖药。其实二甲双胍在降血糖的同时还可以减轻体重，这是所有降糖药里为数不多的可以减轻体重的减肥药。二甲双胍在降血糖的同时通过降低食欲，减少高胰岛素血症及调节其他的增重效果的激素来达到减肥的效果。但是在减轻体重方面，每个患者的效果都是不一样的，有的患者体重减轻两公斤左右，有的患者体重可以下降超过五公斤，但是也有的患者因为饮食没有得到控制，体重并没有下降。
早期肝硬化可以治愈吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一定条件下早期肝硬化可以逆转。找到肝硬化原因如由乙肝或丙肝引起后，进行抗病毒治疗。肝造成损伤的还要实施保肝治疗，改善肝功能至正常水平。最后使用抗纤化药物两年至五年，即可治愈。
糖尿病可以抽烟吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当患者患有糖尿病时，是不建议患者继续吸烟的。抽烟会加速血管的硬化或者斑块的形成，因为烟草中的许多成分会伤害患者的血管，而患者在患有糖尿病时，维持着长期的高血糖，会让患者的血管更容易发生栓塞，以及血管其他并发症的出现，而患者抽烟的习惯，会加速血管并发症的发生概率。在临床上，很多糖尿病患者都有长期吸烟的习惯，都会表现出下肢血管的损伤的情况，并且这种并发症发作时间非常早，病情重。而一旦发现下肢血管的病变，都会有下肢静脉栓塞，在治疗上效果并不理想，所以糖尿病的患者尽量的不要吸烟。
发烧可以洗澡吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在正常情况下，如果你烧了它，你可以洗澡。 只要你不在冷水或冰水中洗澡。 热，也称为发烧 指热源直接作用于温度调节中心，温度调节中心功能失调，或由于各种原因造成的热量产生过多、散热减少，导致温度上升超出正常范围的情况。 而受时间、季节、环境、月经等因素的影响，发烧的程度是不同的。 你发烧时可以洗澡，但是你必须注意用温水洗澡。温度不应该太低或太高，通常在32到36度之间。这可以改善身体表面的血液循环，帮助体内的热量散发出去。 还能达到舒缓身心的目的，洗澡后注意保暖，最好服用相应的药物，然后睡觉，对降低体温有很大帮助，但洗澡时间不宜过长，以免出现虚脱现象，或水蒸气中毒现象当病人发烧时，我们可以洗个热水澡，通过这种物理降温方法帮助病人退烧 然而，用热水洗澡是不合适的，因为用热水洗澡会导致体温进一步升高。也不允许用冷水或冰水洗澡。如果你用冰水洗澡，会刺激皮肤毛孔和汗腺进一步关闭，导致体内的热量无法排出。
90%酒精可以消毒吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
不能90%酒精不能用于消毒，消毒酒精浓度为70%如果是90%的酒精，细菌细胞壁的蛋白质会凝固，形成一层保护膜。酒精不能进入细胞，也不能杀死细菌。75%酒精通常用于临床消毒。因为酒精会蒸发，即使部分蒸发也能达到70%的浓度来达到消毒效果。禁止用酒精消毒眼睛和破损的伤口，并适用于皮肤消毒。
糖尿病会传染吗？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
目前，糖尿病是不会传染的。糖尿病是一种非传染性疾病。然而，因为一个家庭的生活方式是相同的，有时一个家庭经常患有糖尿病。糖尿病与遗传密切相关。除了生活方式，它也是遗传和环境共同作用的结果。因此，如果家庭中有一个人患有糖尿病，其他人应该注意他们的生活方式，改变他们的生活方式，加强锻炼和加强监测，以预防糖尿病。
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