专家问答

如何测血糖最准确

2020-02-28
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

监测血糖，包括抽取外周血进行检测以及测手指血进行检测，两者相比抽取外周血进行检测比较准确，但是不太方便，需要去医院进行检测，而且需要的时间比较长，大约需要2个小时才能出结果，而测手指血在家里操作比较方便，需要1分钟左右即可出结果。

在家里进行操作的时候，需要注意以下事项：

首先，要用酒精消毒局部的手指皮肤，等2秒钟等皮肤上的酒精挥发干净，然后用采血针刺破手指，轻轻地挤出第一滴血，用干净的无菌棉签将第一滴血擦掉，然后用第二滴血进行血糖的检测，这样是比较准确的，需要提醒大家刺破手指的时候，深度要够，不能使劲挤血，如果使劲挤出来的血，会导致测出来的血糖值偏低。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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饭后多久测血糖最准
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
测量血糖最准确的时间是饭后两小时，这是最标准的。餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/l，在此范围内为餐后血糖正常值。餐后血糖值大于7.8mmol/l，小于11.1mmol/l，属于糖耐量受损状态。如果饭后两小时血糖达到或超过11.1mmol/l，就可以诊断为糖尿病。由于血糖明显升高，应控制饮食，低糖饮食，控制食量，加强体育锻炼，对确诊为糖尿病的患者应给予药物治疗。
量体温量哪里最准确
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
测量体温有三种方法，一种是口腔温度测量，第二种是腋窝温度测量，第三种是肛门温度测量。这三种方法相对准确。测量口腔温度和肛门测温度一般5分钟就好，测量腋窝温度一般10分钟，测量腋窝温度是比较常见的。如果要测的准确，最好在测量体温前把体温计甩到35℃以下，并在测量前擦去腋下的汗水。测量的水银端必须夹紧，腋下的测量必须在10分钟后才行，测量不能隔着衣服进行。如果洗完澡、刚醒来或睡在床上，它会影响测量的温度。最好在静态条件下休息20分钟后再测量体温，10分钟后看测量情况。正常体温一般在36-37℃之间，如果37.3-38℃，则为低热。38.1-39℃为中度发热，39-41℃为高热，41℃以上为超高热。以上内容仅供参考，对于特定的药物和治疗，请遵循医生的面对面指导。
什么时候量体温最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
每天早上起床以后测量体温相对来说是最准确的，因为影响人体体温的因素有很多，比如剧烈运动之后，一个小时之内是不可以测量体温的，因为这时候体温会出现生理性增高的现象，另外还要注意昼夜温差的变化，每天凌晨2:00~6:00的时候体温是最低的，而中午过后1:00~6:00，体温是一天当中最高的，每个人的体温都是有波动的，而且不同的部位体温也存在差异，一般不会超过1摄氏度。
测血糖的正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
测血糖通常是在餐前、餐后两小时进行测量，这时候测量血糖，结果相对来说是比较准确的，在测量血糖的时候，首先就需要将手清洗干净，然后在腹部位进行消毒处理，用针头快速将皮肤刺破然后检测第1滴血，对于糖尿病患者来说，是需要经常检测血糖的，这样才能够将血糖控制在稳定的水平。
量体温量哪里最准确
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
测量体温主要有三种方法，分别是腋窝、口腔、肛门。这三种方法测量的结果都是比较准确的，如果是通过口腔测量体温正常范围是在36.2~37.3℃之间，如果在腋窝部位测量体温正常值是35.9~37.2℃之间，如果通过肛门测量体温，正常值是在36.5~37.5℃之间，如果超出正常范围，就说明存在发烧的现象。
测血糖仪器
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
在医院里边是在抽血之后进行专业的仪器化验。对于糖尿病患者日常监测来说，家庭式血糖仪携带方便，可以在家使用就会方便很多。家庭式血糖仪有很多种，有国产的和进口的。常见的品牌有强生等。购买的时候买好一点的，耐用性和准确性都会好一些。试纸要买独立包装的，不要买瓶装的，测量结果会更准确。
肺怎么检查最准确
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部疾病一般有很多，因此不同的肺部疾病，可能检查的方法会有所不同。患者临床上出现咳嗽、咳痰，或肺部有病变等，常规的检查是进行透视、胸片，或者胸部CT。临床上患者进行肺部检查时，胸部CT相比透视和胸片检查要更清晰。患者胸部CT后，发现有肿瘤或其它病变时，需要做进一步检查，根据胸部CT影像学的变化和病灶的部位，可以选择支气管镜的检查，或是经皮肺穿刺检查，从而明确肺部病变的性质。但支气管镜只是针对部分患者，或者是因为某些情况导致肺部堵塞而发生感染的人，一般情况下是用不到。胸透、胸片特点是把肺重叠在一起进行显影，因此电离辐射剂量相对较小。CT是横切面看肺部组织，检查结果更为精准，但是电离辐射剂量相对较高。若常规体检进行CT检查，可以选择低剂量CT减少辐射剂量；若进行针对性检查，可选择普通CT或者薄层扫描CT，检查结果更为准确。因此每位患者具体的哪种检查最准确，是根据患者的自身疾病情况来决定。
什么时间量体温是最准确的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
影响人体温的因素有很多，如运动后，饭后都会导致人的体温升高，每个人的体温波动及不同部位的体温也是有差异的，正常情况下，体温在36-37度之间波动，一天的体温差距一般不会超过一度，测量体温的最好时间建议在清晨6点左右，这个时间段是相对比较准确的。
测量体温最准确的部位是哪里
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
测量体温有三种方法，一种是口腔温度测量，第二种是腋窝温度测量，第三种是肛门温度测量。这三种方法相对准确。测量口腔温度和肛门侧温度一般好5分钟，测量腋窝温度一般10分钟，测量腋窝温度较多准确地说，最好在测量体温前把体温计扔在35℃以下，并在测量前擦去腋下的汗水。测量的水银端必须夹紧，腋下的测量必须在10分钟后进行。测量不能通过衣服进行。如果你只是洗澡、醒来或睡在床上，它会影响测量的温度。最好在静态条件下休息20分钟后再测量体温，10分钟后再测量体温。正常体温一般在36-37℃之间，如果37.3-38℃，则为低热。38.1-39℃为中度发热，39-41℃为高热，41℃以上为超高热以上内容仅供参考。对于特定的药物和治疗，请遵循医生的面对面指导。
什么体温计最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般市面上最常见的体温计就是普通的水银体温计，水银体温计多用于腋下体温的测量，腋下体温通常比较稳定，因而水银体温计也是比较稳定的。此外也有电子显示体温计以及额温枪、耳温计等设备，但是在实际的测量过程中，额头的体温以及耳温等容易受到外界因素的影响，测量得到的数据变化也是比较大的，因此不建议选择此类设备。通常人的正常的腋下体温是36度到37度，如果腋下体温超过37.3度即可认定为有发烧的情况需要及时治疗，如果体温高于38.5度则需要及时服用退烧药物。
什么时候量体温最准确
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
测量体温最准确的时间段是每天清晨起床前和晚上睡觉前。因为人体的体温会在用餐之后以及剧烈活动之后，使体温有升高的情况，不过一般不会超过1度。体温还会随着昼夜的变化而变化，比如凌晨2:00~6:00，是人体体温最低的时间段，下午1:00~6:00是人体体温最高的时间段。女性的体温还会随着月经前和月经后的变化而出现体温变化，还有在女性排卵期的时候也会有体温升高等情况发生。人体的正常体温在36~37度之间，如果在非常时期要每天对体温进行监测。
怎么测量体温最准确
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
人体测量体温的部位主要有三处，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，因为这三处是人体最温暖的地方，离人体内的实际温度最为接近，婴儿一般测试肛门，那里测出结果较高。成人最常用的部位是腋窝，因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。腋窝的体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后再把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后再读数，温度会比较准确，有汗会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都属于不正常的现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。
什么时候量血压最准确
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常情况下人的血压在24小时内是有波动的。一般在早上和下午是最高的，晚上睡觉以后到凌晨血压是出于低谷的。所以普通的可以在早上以及下午的一个时间段测量血压是最合适的。如果是初步发现高血压的患者，需要监测24小时的动态血压，然后再评估高血压程度。
每天什么时候测血压最准确
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要测量血压可以选择早上8:00~10:00之间，这个时候的血压最高，另外下午5:00~6:00之间也是血压的高峰值，这个时候去测量血压，可以看到血压的峰值是多少。有少数的患者在夜间血压会升高，那么在睡觉之前，也可以测量一下血压。部分高血压患者在夜间会出现头晕、头疼等情况，这跟血压升高是有一定关系的。
吃什么降血糖最快最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以食用番茄，达到快速有效降低血糖的效果。因为番茄汁富含丰富的维生素c、维生素e和铁元素等物质，有助于糖尿病患者血糖的控制，还能提高患者体内高密度脂蛋白，是比较适合糖尿病患者食用的食物。糖尿病患者还可以食用菠菜，也能起到预防糖尿病患者眼部并发症的作用。还可以食用芦笋，芦笋中的香豆素也是具有降低血糖的作用的，患者经常食用芦笋的话，能够有效缓解和改善糖尿病的症状。另外，蘑菇、菜豆、小扁豆等食物也是非常适合糖尿病患者食用的，对患者的血糖能起到很好的控制作用。
如何控制血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
要想控制好身体的血糖主要先从两个方面入手，首先就是饮食方面，想要控制血糖就要控制身体的总热量，可以通过患者每天的劳动强度以及体重来计算出身体需要的热量，然后平均分配到一日三餐中，提醒患者每餐都要多吃一些富含蛋白质和纤维素丰富的食物，如青菜、肉类等等，最好不要吃肥肉和动物的内脏，主食也应该少吃一些。其次运动方面，可以在饭后出去散步半个小时左右，每周最好要运动一百五十分钟以上。如果控制饮食和运动都不能控制血糖，这时就需要通过药物来控制血糖了。
喝水后测血糖会偏高吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有糖尿病的病人在测血糖前喝白开水，是不会影响血糖的测量结果的。在测量血糖的前，医生一般会嘱咐病人，晚上8:00以后，不要吃东西。一般这类东西指的是面食，肉类，蛋类，奶制品等，对饮水没有严格的控制，所以，患者可以不必多虑，测血糖前如果感到口渴，可以少量饮水，但不可以喝含糖量高的饮料。
量体温量哪里最准确
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
测量体温的方法有三种，口腔、腋窝、肛门，通过这些部位来测量体温都是比较准确的，在生活中大家最常用的方法就是在腋窝测量体温，首先就要将体温甩到35摄氏度以下，测量的过程当中一定要将汗液擦干净，必须要接触到皮肤，另外需要在静止的状态下，如果剧烈运动以后，一个小时内是不可以测量体温的，会影响到结果，正常的体温应该是36~37摄氏度之间。
什么牌子血压计最准确呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
使用血压计测血压能够有效地监测血压的情况，便于在发生疾病的时候及时进行治疗。一般来说比较准确的血压计是经认证的上臂式电子血压计，或者是符合标准的台式水银柱血压计。可以选择使用欧姆龙牌子的血压计，很多医院都是使用这个牌子的血压计来测量血压。不过，这个牌子血压计的价位不等，一般来说是在300到1000多之间。血压计的价位高的话，功能也会多一些，可根据自己的实际情况选择合适价位的血压计。一般自己测血压的话，最好是测量三次，取平均值，这样能够获得更准确的血压值。同时需要注意，若是电子血压计需要在半年到一年的时间校准一次，这样才能保证其准确性。
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