专家问答

五十岁男人应该怎样提高性功能

2020-02-14
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王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科

一、坚持补锌、补硒，锌、硒合力能够提高男人精子活力和精子质量，缩短精子液化的时间，有效的促进生精功能，提高免疫力。

比如适当多吃些海味类食物，因为海味含锌多，对于增强性欲非常有益。二、规律锻炼，运动对性爱有积极的促进作用，坚持规律运动的人，反应敏捷，抗病能力增强，器官老化缓慢，体质强就会减缓性功能的衰退。

三、重视外表，年纪大并不意味着保守陈旧，五十岁仍然可以保持年轻的心态，注重外表，保持对女性的爱慕，也能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。

四、谨慎进补，有些男性为了减少性功能退化，可以在医生指导下适当进补，但要对症用药，有些补药是壮阳的，而大多中老年男性是阴阳双虚体质，一味的壮阳会造成阴阳不平衡，很难维持正常的性功能。

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男人吃什么能够提高性能力？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男人想要提高性生活能力，是可以多吃一些维生素e含量比较高的食物，比如瓜子和核桃都是不错的，另外多吃韭菜也是可以提高性功能。提高性生活能力除了通过食物的补充之外，也应该要拥有一个好的睡眠，这样对于提高男性性功能有着很好的帮助，另外在运动方面也是非常重要的，适量的健身和运动对于男性的性能力也能够有所增加。对于比较肥胖的男人来说，首先应该要注重自己体重的控制，减轻体重对于提高性生活能力也是很有帮助的。
五十岁的男人多久一次性生活好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
每个人的性能力是不同的，因此多久过一次性生活也是要根据自己的性能力来决定。美国有一个评价的标准，如果是一个50岁的男人，在40天之内发生5次性生活，这种情况就算是正常的。不过中国人相对于美国人来说性生活的频率稍微会低一些，50岁的男人最好10天左右同房比较好。
男人四十性功能下降怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
性功能下降是男人40岁以后正常的生理反应，也是人类正常的生理规律，绝大多数男性在中年后都要经历性能力由高到低的转变过程和阶段。如果一个男人因为对性生活不满意而认为他已经失去了性生活的能力，他也容易在事业、家庭和其他方面遭受严重损失，甚至可能导致夫妻关系破裂或事业衰退。况且人的性欲望和性能力不可能一成不变，尤其是与年轻时候相比，性欲的波动可能更明显。即使在最好的阶段，也可能有一定的波动，要注意区别，中年男人应该对性能力的下降有一个科学的看法，对于年龄段的男人首先的体会是随着年龄增长体能逐渐下降，身体分泌的性激素也会下降，体能和精力都逐渐下降。
五十肩有哪些症状
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
五十肩也是属于肩周炎，主要会发生于50岁以上的中老年人，主要会使患者间关节周围的韧带出现粘连等，并且会使肩部伴有疼痛或者压痛的现象。在生活当中抬肩时也会牵拉关节囊导致肩关节疼痛加重，其次在抬肩活动中也会受限，在发生疼痛时主要会在肩关节的前侧或者后侧。这种疾病也主要是跟无菌性炎症刺激所致，平时也要经常做加强肩功能，如果疼痛比较严重时，也是需要采取一些药物来治疗，并且要避免受凉。
50岁人的正常血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
进入50岁之后就意味着是属于中老年人群，对于正常人来说，如果是收缩压正常血压范围应该是小于140mmHg，舒张压的范围就应该是小于90mmHg，需要注意的是应该通过三次检测，间隔两周的时间，如果收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，这种情况下就意味着是患上了高血压。对于中老年人群来说，血压是属于不断变化的状态之中，需要不断做好监测并且记录下来。为了避免出现血压升高，平常饮食要清淡为主，保持愉快的心情，适当做下体育锻炼，同时还要控制好自己的体重。
50岁血压多少为正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于50岁的人群来说，血压正常范围应该是在120/80mmHg。如果是属于正常的成年人，收缩压的正常范围应该是小于120mmHg，舒张压的范围应该是小于80mmHg。不过随着年龄不断增长，血压会出现偏高的情况，如果患者本身还有心脏病或者糖尿病等疾病，血压控制在120/80mmHg以下比较合适，可以避免对肾脏造成更大的损伤，也鞥避免出现尿蛋白增多的情况。如果是有脑梗死的疾病，血压最好不要太低了，保持在30/80mmHg即可，如果血压控制太低，反而会让大脑出现低灌注，从而引发脑梗死的疾病。
50岁男人正常血压值是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在检测血压时应处在安静的状态下，这种测量结果相对比较准。一般来说成年人的正常血压范围为90毫米汞柱到140毫米汞柱。一般来说，年龄越大血压值也会上升，但是不会有太大的影响，入室舒张压高于90，收缩压高于140毫米汞柱，可以诊断为高血压。超过50岁的男性一定要注意身体的变化，千万不要认为50岁出现高血压属于正常的情况，应该尽早的发现血压的变化，平时要少抽烟少喝酒，将血压控制在正常的范围内，降低心脑血管疾病的出现。
什么是五十肩
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
所谓的五十肩主要是指肩周炎，由于肩周炎好发于中年人，一般在50岁左右，所以称为五十肩。主要是肩关节周围的韧带、挛缩、关节囊出现粘连导致的，从而引起肩关节周围有明显的压痛、疼痛，并且会导致抬肩功能的受限，严重影响患者的肩关节功能。如果疼痛明显还会影响病人的生活质量。在出现五十肩以后，平时要多注意保暖，避免受凉，还应加强肩关节部位的功能锻炼，以牵拉开粘连、关节囊和挛缩的韧带，从而使肩关节功能恢复正常，在肩关节功能恢复以后，肩关节部位的疼痛也会随之消失。
体检都检查什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
基本的检查项目有：1、血脂、肝功能检查、血糖值等生化检查、乙肝表层的抗原体阳型，要按时复诊肝功能以及B超的检查。2、五官科、外科、内科等基本的查验，如血压、心率、体重和眼睛视力等项目，经常出现闭塞者应该做EB的病毒性检查。3、有家庭史的人还应做相对应的检查，比如有青光眼家庭史的人，要按时的检查眼睛视力。有心脑血管疾病家庭史的人要做心电图、心率、血压、血脂，经常抽烟的要定期按时的做胸透检查。4、排便、尿、血三大基本的检查。5、五十岁以上的男人前列腺内的特异性抗原需要每年检查一次。6、对于女人，尤其是产后的女人，需要定期到医院做妇科检查。
十岁孩子正常体温是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
大家可能有个误区，认为孩子小，各项机能弱于成人，自然就认为儿童的体温会低于成人，其实这是错误的，人类是高等恒温动物，无论男女老少，正常体温都应在36-37.2度。
五十岁女性月经突然不来了怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性到了50岁时，月经突然不来往往是因为卵巢功能衰退导致的。大多数女性到了50岁时卵巢会衰退，激素水平也会下降，这会影响月经情况，导致月经周期改变或者是突然就不来了，具体的表现有个体差异。女性平时应观察自己有没有出现潮热、多汗、情绪激动等症状，如果有，则表示卵巢功能衰退。可以做B超，检查是否存在内生殖器异常，如果一切正常，可以不用干预。
脑血栓是怎样形成的？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
导致形成脑血栓主要是脑梗死引起的，当脑动脉主干或者是皮脂动脉出现了粥样化后，这时身体内的血管就会增厚，而且还会出现管腔狭窄、闭塞、血栓等症状，从而脑局部的血流量开始减少，或者是有供血中断、脑组织缺血等，还有就是出现缺氧引起的软化、坏死后局灶性神经系统等症状，最容易出现脑血柱的人群就是五十岁以上中老年人，或者是患有风湿性心脏病以及高血压病等人群。
男人怎么锻炼性功能强
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对男性来说，年龄越大，性功能反而会减弱，但是想要增强性功能也不是没有办法的，主要可以通过两方面增强性功能。一方面可以通过食补，另一方面可以通过运动锻炼来加强性功能。食补可以选择多吃韭菜、板栗等食物，这些食物都有补肾的作用。运动锻炼可以专门进行下肢、腰背部以及会阴部的锻炼，比如经常性的下蹲就能够刺激会阴部，让性功能加强。
老年祛斑方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
随着年龄不断的增长，很多人群都会老年斑，最主要还是因为皮肤代谢能力变得越来越差引起的。有些人在四十到五十岁左右出现，有些人可能会更晚一点。如果想要确定是不是属于老年斑，需要看它的性质来确定，通常老年斑的角质层都比较厚，还会显得有些粗糙，确定之后可以选择用532机器去改善，或者还能选择其它的机器。当然选择不同的医院，治疗老年斑的机器都会有很大的区别，不过只要最后能够改善老年斑，随便使用哪些机器都没有什么问题。
子宫内膜癌的早期症状有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫内膜癌是常见妇科恶性肿瘤，早期患者临床表现并不明显，但随着病情的加重会表现出以下三个症状。第一、下腹部疼痛，早期的子宫内膜癌病人大多数不会感觉到腹痛，存在少数患者有下腹部疼痛不适；第二、绝经后出血，五十岁左右的女性极易患上子宫内膜癌，在绝经后发现出血并伴有水样分泌物，建议及时去医院检查。第三、阴道不规则出血和白带增多，这是最直观的表现，如果发现经期不规律、出血量增多或减少、经期时间长短不一，建议及时去医院诊断。
有哪些病因会导致肠癌
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
在目前的医学研究中，还没完全查清楚肠癌的病因，但是这些因素和肠癌有一定的关系：一是环境因素，最主要包括饮食习惯，如果日常饮食中脂肪含量高或者纤维含量不足，很容易导致肠道的菌群紊乱，很容易出现肠道的癌变。二是遗传因素，有很多肠癌患者是有家族史的，这说明和遗传离不开关系。三是其他的高危因素，比如有长期吸烟史、体型肥胖、年龄超过五十岁、慢性腹泻与便秘、曾经拉过粘液的血便、慢性阑尾炎及其切除病史、慢性胆囊炎及其切除史这些病史的患者患有肠癌的可能性就大大增大，此外，长期出现精神低落也会导致肠癌。值得注意的是，之前如果做过盆腔部位放疗史，有相当高的可能性会诱发肠癌。
做牙齿矫正有年龄限制吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
患者要是想进行牙齿矫正固定的话，是会有年龄限制的，不过往往牙齿矫正的年龄限制范围会比较宽泛。一般要是患者年龄达到五十岁，但患者牙齿及牙周具备矫正条件，且有一定基础的话，那患者就可以进行牙齿矫正。所以说年龄也不是限制牙齿矫正的主要因素。如果患者在生长发育阶段出现了错颌畸形的情况的话，那需要等患者彻底发育完成后，患者才可以去医院接受正畸正颌联合手术治疗，并进行牙齿矫正。具体的牙齿矫正情况，患者还需要结合自身实际情况和医生的建议。
带状疱疹神经痛一般多久好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹是很常见的皮肤病，主要表现为肋间神经痛，具体疼痛的时间和年龄及治疗情况有关，带状疱疹神经性疼痛多是阵发性的，可以表现为锥刺、刀割状、电击样等不同程度的疼痛，对于五十岁以下的人群，尤其是青壮年患者，疼痛时间是比较短，症状也没有那么重，大概1-2周可以治愈。对于五十岁的老年患者，常常体质差，合并糖尿病、心脏病、免疫性疾病等基础疾病，所以恢复起来比较慢，治疗时间也比较长，也容易出现后遗症，比较快的差不多三个月左右恢复，还有一些要一年以上才可以恢复，所以发现肋间神经痛的情况，需要及时予以治疗。
女人多大年龄闭经正常
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
对于女性人群来说，闭经的时间是四十岁到五十岁之间，这种就被称为是自然绝经，还是正常的生理过程。不过现在所有的女性绝经时间都比较晚，有些女性可能到六十岁才会绝经，只要没有出现什么基础性疾病，这种都是属于正常的情况。如果是年轻的女性有出现绝经的情况，考虑是卵巢功能早衰造成的，不过还是需要根其他非卵巢性的闭经去做好鉴定的工作，就像多囊卵巢综合征以及神经性厌食症等，这些疾病都会有相同的症状，虽然会让雌激素水平降低，但出现血管收缩障碍性症状的几率不是很高。
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