专家问答

脂肪肝能吃哪些水果

2020-03-25
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杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

脂肪肝是指肝细胞内的脂肪过度的沉积，从而导致肝功能受损，出现肝炎的一些相关表现。

脂肪肝我们发现之后，要调整好饮食结构，一般以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主。因此，脂肪肝患者可以适当地多吃一些水果，来补充维生素。

常见的水果，包括苹果、香蕉、梨、葡萄等等，这些都是可以吃的，因为这些水果含有非常丰富的维生素。当然，我们一次也不要吃太多，否则容易导致腹胀、消化不良、腹泻等等这些症状。

当然，脂肪肝我们要根据病因来进行积极的治疗，比如酒精性脂肪肝，一定要早期的戒酒。如果是肥胖性脂肪，要适当的加强体育锻炼，控制好体重。

经过积极治疗，很多脂肪肝还是可以控制的。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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高血压不能吃哪些水果
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者不能吃高糖、高热量、高脂肪含量的水果，比如榴莲，此类水果虽然有很多的营养，但是会因为患者肠胃不能有效吸收，反而导致上火的情况出现。高血压患者可以吃一些含糖指数低的水果，比如草莓、柚子、猕猴桃。但无论任何水果，都不要多吃，否则会过量吸入糖分。高血压患者最重要的还是要均衡饮食，谷物、蛋奶、肉、蔬菜水果都要吃一些。
糖尿病患者能吃什么水果？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，也是可以少量吃一些水果的，不过一定要保证血糖控制在空腹时八摩尔每毫升，餐后10摩尔每毫升。糖尿病患者可以吃的水果也是有限制的，可以吃西红柿、黄瓜等，对于这些蔬菜类的水果是没有限量的。不过像苹果、桃子和梨这样的水果每天不能吃超过三两，对于糖尿病患者可以吃哪些水果，是要看吃过水果之后对于血糖的影响，所以一般糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要检测血糖，如果血糖不升高，那么以后可以每天都吃点。
血糖高的人能吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高也是可以吃水果的，但是不同的水果热量和糖分是不一样的，血糖高的人在选择水果时要选择含糖量低、升糖指数低的水果。比如猕猴桃、苹果、柚子。这些水果对身体的影响比较小，而且这些水果的含糖量低。常见含糖量高的水果有：火龙果、西瓜，如果吃这些食物会对血糖有一定的影响，但是并不是说不可以吃，如果想吃可以少量的社区，最好是在血糖平稳的状况下，适量的吃一些水果。除此之外，血糖高的人群也要注意控制饮食，一定要做到适量的吃主食，而且要增强活动量，平时做好情绪的调理。
子宫肌瘤不能吃哪些食物
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤。因此蜂王浆、豆浆、蜂蜜、林蛙、黑豆、花生酱、洋葱和红酒等有雌激素的食物是不允许吃的。子宫肌瘤平时的饮食要保持清淡，少吃油腻食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。建议子宫肌瘤患者每6个月进行一次b超检查，主要是了解子宫肌瘤的大小、生长速度及有无异常。
肾病不能吃哪些水果
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾病患者对于饮食上是有忌口的，比如在水果上就有一些是不能吃的。如果肾病患者肌酐没有增高，另外尿酸没有增高，身体没有水肿，没有高血钾，那么患者水果都能吃，没有过多的禁忌。如果患者出现以下几种状况，就需要忌口了。比如：第一，尿酸升高，那么患者就需要尽量少吃含果糖比较高的水果，例如：苹果，这是因为果糖会使尿酸继续增多。第二，水肿患者应该少吃水果，以免使水肿加重。第三，如果患者还有高钾血症，那么就需要少吃含钾高的水果，比如：橘子、香蕉、橙子等等。
肾病能吃哪些水果
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果肾功能正常，同时又出现比较严重的浮肿，吃水果的话并没有什么限制，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意数量，不能吃的太多，如果吃了太多水果有可能会拉肚子，这样对肾脏不是特别好。如果发现患有了肾衰，这个时候含钾量比较高的水果不能吃，常见的有鲜枣，柿子，橘子以及芦柑等。另外不管肾病有多严重，都一定不要吃杨桃。
高血压不能吃什么水果蔬菜
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者不能吃的水果蔬菜种类如下：（1）葡萄。葡萄中含有大量的花青素和维生素，也含有不少的柠檬酸和苹果酸，如果吃得过多会对脾产生一定伤害，也容易使血压升高。（2）柑橘。柑橘食用过量会导致胡萝卜素血症，同时易于引发上火等症状。高血压患者应少吃，避免由于上火血压升高的情况。（3）高糖分水果蔬菜。高血压患者应该尽量避免食用或减少食用高糖分水果蔬菜等。例如：韭菜、香葱。二者都具有发散性，助阳升血压的蔬菜。建议少吃。
肾病不能吃的水果
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾病患者不能吃木瓜，为酸涩收敛性食物，性温味甘，应当忌食。不可以吃橘子，橘子性凉味甘，结石患者也不宜吃。只是因为桔子中含大量的维生素c，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。苹果也不宜吃，苹果富含维生素较多，因为食用一部分可以代谢为草酸，草酸可以加重泌尿结石患者的病情。另外，哈密瓜虽营养丰富但也不可以吃，哈密瓜中钾离子含量高，肾病患者食之会导致体内钾代谢紊乱，从而引发其他疾病。
糖尿病人可以吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的人要控制血糖，所以平时饮食要以低糖饮食为主。糖尿病患者并不是所有的水果都是能吃的，而像火龙果属于热带食物，含糖量是比较高的，再比如葡萄、荔枝、桂圆等都不适合糖尿病患者吃。不过像苹果、草莓、杨桃、柠檬、水果黄瓜等这些水果含糖量不是特别高，糖尿病患者可以吃。即便就算是这样，糖尿病患者也不能多吃，只能适量的吃。
脑梗不能吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有一些水果是不适合脑梗的患者吃的，比如说芒果以及榴莲等。因为榴莲虽然容易导致上火，但本身的性质寒凉，脑梗的患者吃了以后会影响到病情。而芒果是一种容易引发过敏的水果，如果患者属于过敏体质的话，吃了芒果以后是很容易会引起过敏性哮喘或者是过敏性鼻炎之类的疾病的。脑梗的患者应该注意多吃一些蔬菜，平常要尽可能吃清淡的食物。不能够吃韭菜，花椒，姜之类的具有刺激性的食物，也要注意戒烟戒酒。
乙肝不能吃哪些食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝病人的饮食要以清淡为主，应注意避免吃油炸的、油腻的和辛辣的食物，月饼、汤圆和粽子等不易消化的食物也不要吃。乙肝患者应避免饮酒，包括任何酒精饮料。肉、蛋和牛奶可以适当食用，若各种检查显示肝脏炎症非常轻微或没有炎症的时候。
感冒不能吃什么水果
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒是有不同情况引起的，在吃水果时要根据具体病因来选择，如果是患有风寒性感冒，患者最好不要吃寒凉性高的水果，例如西瓜和梨就是最典型的寒凉性水果。如果只是一般的普通感冒，大部分水果都是可以吃的，但也是建议最好是食用常温的水果，如吃的水果比较凉，会有可能引起感冒症状加重，选择患者可以选择吃温热的水果比较好。
痛风不能吃什么水果？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风患者没有绝对不能吃的水果，因为嘌呤含量高的水果很少，所以常见的水果基本都能吃，但是不宜食用过多，并且建议在饭前的半小时吃最好，每天的量不应该超过200g。常见可吃的水果有杨桃，榴莲，橘子，樱桃，柿子，橙子，桃子，石榴，葡萄，菠萝，桑葚，山楂，西瓜，桂圆，苹果，香蕉，椰子，梨，杏，柚子，杨梅，猕猴桃，火龙果，枇杷，无花果，哈密瓜，柠檬，芒果等。
甲亢不能吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲亢患者一般在吃水果上没有禁忌，若甲亢患者血糖正常，可以多吃含维生素c高的水果，比如梨、苹果、猕猴桃等。甲亢患者应该多吃水果补充维生素，对病情的恢复有一定的好处。而甲亢病人吃水果最好在两餐之间，由于甲亢病人在早期有腹泻的现象，若腹泻严重最好少吃香蕉，防止加重病情。
冠心病不能吃什么水果
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
冠心病是冠状动脉血管鼻塞或者狭窄之后引发的心脏病，患者，容易出现胸闷、胸痛等症状，尤其是活动之后症状会加重的。冠心病会出现冠状动脉粥样硬化，与高血压、高血脂、高血糖等因素有关，这是一种代谢性的疾病。冠心病患者的饮食很重要，尽量低糖、低脂、低盐的食物，还有富含丰富的维生素c的食物，这对患者比较好。只要水果的糖分不是很高，冠心病患者都是可以吃的，当然含糖量比较高，特别是甜的水果，要尽量少吃或者是不吃。尤其是冠心病合并有糖尿病的患者在水果方面是有禁忌的，尽量少吃含糖分高的水果，如榴莲、西瓜、雪梨、甘蔗、葡萄等。糖尿病患者要注意血糖的控制，做到适量适度，低糖、低脂、维生素c含量丰富的水果，比较适合冠心病患者。
咳嗽能吃什么水果
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
因为梨具有化痰生津的功效，所以如果出现咳嗽的症状可以喝一些梨汁，如果想要效果更好，可以自己做冰糖雪梨水，冰糖雪梨的做法也是很简单的。把梨洗干净切成小块儿，然后在锅中加入水在火上烧开后，把冰糖雪梨放入开水当中，大火滚开之后，小火再煮十分钟左右就可以，只喝梨水或者和梨一块吃都是可以的，效果很好。在中医中，梨具有生津止渴、益脾养阴、润肺止渴的功效，多吃梨可以保护我们的呼吸系统，增强肺功能，保护肺部免受空气中杂质的影响，日常多喝梨水也能起到很大的保健作用，熬梨水的时候不用去皮，因为皮里也有很丰富的营养，而且在熬的过程当中不会产生涩味。
经期能吃什么水果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期是可以吃水果的。月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等，起到美容养颜，增强抵抗力的作用。比如桃子、樱桃、大枣、桂圆、石榴、木瓜、无花果、苹果、草莓、西红柿等等，食用水果时要注意，刚从冰箱里拿出来的水果不要吃，可以室温食用或者加热食用。另外，一些寒性的水果最好不要吃，比如西瓜、猕猴桃、梨，香蕉，甜瓜等。以免引起经血排出不畅，引发痛经等不适症状。另外，其他寒凉生冷的食物也不要吃。
甲状腺疾病不能吃的水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲状腺疾病的患者在水果方面并没有限制，一般都是可以吃的。但是在饮食方面还是需要多加注意的，甲状腺，疾病一般情况下都是处于长期缺碘的状态，所以有些食物要适量食用，不可以吃的太多，比如橄榄、卷心菜、核桃、油菜、芥末等，这些食物会抑制碘的转移，使缺碘的症状更加严重，需要注意饮食的调节，在医生的建议下选择合适的方式治疗。
胃病不能吃什么水果
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
有胃病的患者自然不能吃一些生冷刺激性的水果。同时也需要避免油腻的辛辣性的食物，如果疼痛感比较强烈时，这时候可以服用思密达，或乐居保和丸对胃部进行一个保护。同时，饮食方面最好以清淡、易消化的食物为主，并且要少吃多餐。做做有氧运动，避免久卧，多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，这些食物都可以保护胃部，或增强胃部抗病能力。
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