安眠药药店能买到吗

2020-02-27
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

我们所说的安眠药往往指的是苯二氮䓬类传统安眠药,而且这种安眠药也是应用范围最广,效果比较好,性价比较高的一类安眠药物。

但是它在常规药店是不能够买卖的,因为根据我国的药事法,苯二氮䓬类的安眠药物需要精神病二类处方,属于精神管制药品,它需要医生开具精二处方才能购买在市场流通。

所以如果想到药店寻求这类的安眠药,代表药物如安定,普通药店是不可能买到的,需要到医院开具。药店可以买到的是中药类的助眠药物,比如百乐眠胶囊等等。

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能开窗通风吗会有病毒?
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
最近新冠肺炎肆虐,电视、新闻都在建议大家注意开窗通风。这时有人担心通风时会不会把外面空气中的病毒吹到室内?专家已经普及了,新冠肺炎主要通过飞沫传播和接触传播,飞沫传播是指,含有大量病原体的飞沫在病人呼气、打喷嚏、咳嗽时被喷在空气中,其他人因吸入含有病原体的飞沫而发生感染。但飞沫传播的范围是有限的,仅限于与病人近距离接触的情况下发生,一般只能够传播1米左右。如果保持一定的接触距离,就可以降低传染的可能。至于病毒的活性,一般这种病毒在唾液和雾霾等环境中存活时间稍长一些,除此之外,在空气流通性比较好的户外,病毒脱离了宿主不会存活太久,很快就失去活性了。而且户外空气即使含有病毒,密度也是非常非常低的,病毒使人致病需要达到一定的浓度,进入室内的可能性很小,传染室内的人可能性更小。相反,我们确实提倡大家开窗通风。如果一直呆在一个相对密闭的空间,空气中被我们呼出的废气就会越积越多,空气中的氧气逐渐减少,对我们身体健康反而不利,而开窗通风可以保持室内空气新鲜,新鲜的空气有益于大家免疫力的提高,从而降低病毒感染的风险。不过,开窗通风也要注意一些细节,开窗的时间不是越多越好,也不用每天一天到晚大开着。一般情况下,早上太阳出来以后,空气质量是比较好的,中午、晚上也可以适当开一开,但每一次开窗时间不要太长,否则冬天空气寒冷,反而容易让家里免疫力比较弱的老人、孩子发生感冒。