喝什么茶可以降血脂
2020-03-17
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
降血脂建议可以喝菊花茶,菊花为菊科植物,菊的头状花序,性微寒,味甘苦,有清肝明目,消炎解毒,抗血栓,解热镇静,增加冠状动脉血流量,降低血压,降低血脂的功效,长期饮用对防治高脂血症以及动脉硬化有较好的效果。
降血脂还可以喝桑寄生茶,桑寄生茶具有补肝肾,强筋骨的作用,药理研究证实,桑寄生具有降压,镇静,利尿作用,能舒张冠状动脉,增加冠脉血流量。
夏枯草,清肝降压,故此方对于高血压因肝肾不足,腰膝酸痛者尤为适宜。
降血脂还可以喝橘皮茶,中医认为橘皮味辛,苦,性温,具有理气调中,燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂的作用,是用于平日痰多体胖的高血脂的患者。
另外,高血脂的患者还可以喝乌龙茶,山楂茶,绿茶等等,建议不要过浓。
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