专家问答

一天泡几次脚最好

2020-03-12
5046
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

一天泡一次脚最好，时间是晚上睡觉之前。通过泡脚可以改善身体的相关状况，对于预防疾病，治疗疾病，都有很大的好处。泡脚可以疏通经络，对于女性来说，可以纠正其血瘀，血虚，对于月经不调有很大的好处。

在男性方面，可以起到调节体内的阴阳，可能有助于缓解身上的疲劳，放松身心。泡脚对于患者来说，具有非常大的辅助治疗作用。

如果水温合适，对于人体的益处是很好的。在水中的可以加草药，这样可以起到另外的治疗作用，比如水中放生姜、陈皮等等，可以有助于人体的去除湿气。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
冠状病毒一天拉几次？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
新型冠状病毒肺炎这种疾病是一种传染性特别强的疾病，在感染之后首先以干咳，发热和乏力为主，只有极少数一部分患者会表现出鼻塞，流鼻涕，腹泻的症状，所以一天拉几次不是固定的，这种疾病没有特效的药物，需要采取对症治疗的措施才可以控制病情的发展。
满月的宝宝一天拉几次大便正常？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于刚满月的宝宝来说，具体的大便次数取决于不同的喂养方式。一般纯母乳喂养的宝宝大便次数会稍微多一些，每天可能是2-5次，甚至是出现7-8次，并且大便呈现出黄色糊状。而对于人工喂养的宝宝来说，大便在颜色上通常是土黄色或者是淡黄色。相对来说也会比较粗糙干燥，部分宝宝的大便还会出现有明显的臭味，大量的次数大概会在1-2次，而也有一些宝宝2-3天才会大便一次。宝宝每天的大便次数并不是固定不变的，通常只要宝宝的生长发育指标正常，精神状态良好就可以了。
肠癌先兆，一天排便几次
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
正常人每天排便次数，每周不少于三次，每天不超过三次，若出现以下情况，应当引起重视，患者出现腹泻、便秘交替症状，每日超过三次，并且，大便比之前有变细的现象，或者，大便状态发生变化。若出现这种情况，应当及时就医，考虑是否是肠癌。肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤，因为早期症状不明显，所以，很多病人都不重视，但是，不要以为排便次数上升，就以为自己健康状况良好，应当及时就医，以免产生更大的麻烦。在日常生活中，我们要学会预防肠癌，应当做到以下几点。第一、锻炼身体，每天进行适当的体育锻炼，可以增加肠胃蠕动，促进消化，缩短有害物质在肠道内的时间，防止患直肠癌。第二、多吃蔬菜，多吃水果，每天要吃五种以上的蔬菜，如菠菜，青花菜，能够将患癌几率降低50%以上，有效预防大肠癌。第三、应多食用富含天然抗癌物质的食物，如豆类食物。总之，要合理膳食，规律作息，积极运动，就能有效预防肠癌。
两个月的宝宝一天拉几次大便正常？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
每个宝宝拉大便的次数都是不一样的，有些宝宝一天可能要拉很多次，但有的宝宝好几天才拉一次大便，所以两个月的宝宝一天拉多次大便是正常的，并没有一个确切的数字。一般以母乳为主的宝贝拉大便的次数要比喝奶粉的宝宝拉大便次数多，同时也会稍微稀一点。宝宝大便是否正常主要是看性状，一般以稀糊状为正常情况，另外大便黄颜色并有少许发绿都是属于正常的情况。但是如果大便比较粘稠，宝宝排便时哭闹甚至困难，或者五六天还没有一次大便的，则可能为便秘的情况，需要尽快缓解。
每天泡脚可以减肥吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
泡脚一定程度上可以起到减肥的作用。每天泡脚可以有效的促进体内的血液循环，也可以疏通经络，加快人体脂肪燃烧，从而会有减肥的作用。对于人体来说，脚底的穴位密集，有30多个穴位。如果可以坚持每天泡脚，并通过按摩足底，可以相对刺激脚底穴位，以达到保健的作用。而且泡脚有助于血液循环，能够带走身体内的垃圾。如果有时头部疼痛，每天泡脚也可以加快血液循环，从而减轻头部疼痛。而且养成泡脚习惯，还能够一定程度上控制血压血脂。但是如果是过于肥胖的人，坚持每天泡脚的同时，还应当加入适当的锻炼，同时合理控制饮食，减少高糖分的食物摄入。
阿司匹林一天吃几次
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿司匹林对多种病症有很好的缓解效果，对于解热镇痛，心血管的二级预防，心肌梗死复发等这类病症，都有很好的功效。那么对于不同的病症，不同的年龄层，具体的用法用量也是不一样的。如果是用于镇热解痛，成人用量是0.3g~0.6g/次，一日3次，如果症状比较重，可以4小时一次；抗风湿类的疾病，成人用量3~5g，分四次口服，严重的可以使用7g~8g；抑制血小板聚集，医生会明确用量，一般应用最小计量50mg~150mg，24小时用一次；胆道蛔虫，1g/次，一日2-3次，连续服用2-3天。
大枣一天吃几颗最好？
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
红枣还有丰富的营养，一天吃3~5颗枣比较好，适量吃红枣对于治疗神经衰弱、消化不良、贫血、身体消瘦、身体虚弱等症状有很好的效果。女性在生理期的时候，如果眼睛或者是脚出现浮肿的现象，是不可以吃红枣的，因为红枣吃多了，很容易生痰生湿，这样就会加重水肿的情况。
一天大便几次属于正常呢
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一般来说，正常人应该每天排便1-2次，属于正常情况。每天排便次数不应超过3次。大便应成形，呈糊状或粥状。大便不应干燥、呈球形或坚硬。排便时，没有肛门或直肠阻塞的感觉，也没有阻塞的感觉。大便中没有血，大便中没有粘液脓毒症，大便中也没有水。无腹痛、腹胀、小腹下坠感，无消瘦乏力，无厌食症。这样的排便是正常的。如果病人有大便失禁或不由自主排便，一般建议到消化科治疗，排除是否有神经肌肉疾病或盆底疾病。
新生儿一天拉几次大便正常
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿一天正常会拉2~5次大便，也有的新生儿一天会拉七八次，这也是属于正常的。新生儿多以母乳喂养，大便的颜色一般是金黄色，有时也会出现比较稀的带绿色大便，随着宝宝的月龄增长，大便的次数也会逐渐减少，大便也渐渐的开始成型。只要宝宝的吃奶状况良好，精神饱满，体重、身高增长的也正常，就无需担心。
二甲双胍缓释片一天要吃几次
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
这种药物一天究竟需要吃几次是要看患者血糖高低的，根据血糖来及时调整。最初一般用料是每天一次一片就行，一般晚上的时候吃。总之需要了解患者血糖和尿糖，根据这两方面来调整用量，最大量是不可以一天超过4片的。在服用方法上，如果一次吃4片疗效不好，那么可以改为分两次，每次两片服用。可以在吃饭过程中吃，也可以饭后吃。二甲双胍服用的时候要注意，患者有可能出现乳酸性的中毒。再有这种药物不可以嚼碎，口服是需要整片吞下去的。如果是一型的糖尿病患者不能只服用这一种药物，另外服药期间要经常做血糖检查，还有检测血肌酐乳酸浓度。
三七粉一天应该吃几次？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七具有消肿止痛、活血化瘀的作用。三七粉是由三七磨碎、提纯为粉末状颗粒，具有降血脂、血糖，抗氧化抗疲劳的作用，科学使用三七粉可以预防心血管疾病以及延缓衰老。因其具有活血化瘀的功效，使用三七粉可以治疗全身缺血或颈肩、腰腿痛，使用方法为每天两次，每次3-5g。如果仅用于养生保健的作用，每天使用一次即可，每一次2-3g。具体依据个人情况不同在医生专业指导下进行使用。
新生宝宝一天拉几次大便正常
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
通常出生三天内的新生宝宝要把胎便排干净，这时候每天的大便次数会在4-6次左右。母乳喂养的宝宝，每天的排便次数相对于人工喂养的宝宝会多一些。人工喂养的宝宝就使得大便次数大概会在2-5次。也有部分新生儿每次在更换尿布时，都会发现上面有大便。这段时间通常只要大便水分不是特别多，不含有粘液，并且性状相对均匀，偶尔出现有少量的奶块都属于正常现象。新生儿的大便通常颜色呈现出金黄色或者是黄。只要宝宝的精神状态良好，通常在添加辅食之后，大便的次数就会慢慢减少。
奥美拉唑肠溶胶囊一天吃几粒
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
奥美拉唑肠溶胶囊一天服用几粒取决于疾病的类型，如果是消化性溃疡通常一天的总量是在20~40毫克，可以选择一次服用，也可以选择早晚各一次。如果是反流性食管炎，一次需要20~60毫克，一天1~2次。如果是胃泌素瘤一次就需要服用60毫克，每天一次就可以。奥美拉唑肠溶胶囊通常最大的用量是80毫克，需要服两次服用。
奥利司他胶囊一天吃几粒
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
奥利司他胶囊一般餐后一个小时服用的，患者一次口服一粒，服药量和次数要根据患者的用餐数决定。因为奥利司他胶囊的主要作用是抑制体内脂肪的消化和吸收，患者要是不进餐的话就不会存在脂肪消化和吸收的问题，自然也就可以不用服药。不过患者在使用奥利司他胶囊时，要注意药物可能会引起一些不良反应，患者在服药后可能会出现胃肠排气增多的情况，还伴有大便脂肪泻的情况出现。另外，还需要注意孕妇和胆汁淤积综合症患者是要禁止使用这一药物的，存在慢性吸收不良综合征的患者也要禁止用药。
维生素C片一天吃几粒
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果维生素C是属于片剂，对于成人来说每天服用的分量是100到500mg，每天服用三次，每次服用一片。如果维生素C是属于静脉注射，每天的分量是100到500mg，至少需要连续注射两周时间。如果是儿童服用维生素C，口服每天建议的分量是100到300mg，服用时间至少是两周。如果是属于静脉注射，每天的分量也是100到300，至少要注射两周以上的时间。使用维生素C之后会产生一些不良反应，常见的就是胃肠道功能发生紊乱的情况。如果是属于片剂的，长期服用突然停止，很有可能会出现维生素C缺乏病。
阿司匹林肠溶片一天吃几粒
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿司匹林对于解热镇痛，心血管疾病的二级预防有很好的效果，所以在临床上也是比较常见的药物。那么对于服用的患者来说，大家要清楚具体的服药量。对于不同的病症，使用的药量也是不一样的。那么对于常见的解热镇痛，一般是口服0.3g~0.6g/次，一日三次，必要时可以间隔4个小时服用一次。如果用于抑制血小板凝聚，80mg~300mg/次，一日一次；治疗胆道蛔虫病，1g/次，一日两到三次，小儿用量酌减，连续服用2-3天。阿司匹林对于上述症状都有很好的环节功效。
硝苯地平缓释片一天吃几片，多少剂量合适
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般情况下硝苯地平的标准剂量时，每日两次，每次20mg。如果根据病情需要也可以增加到每日两次，每次40毫克。在临床上，如果用于慢性稳定性心绞痛的治疗。标准剂量为每每日两次，每次一片，相当于每日服用40mg。如果用于治疗血管痉挛性心绞痛(变异性心绞痛)的患者，标准剂量为每日两次，每次20mg。如治疗原发性高血压。标准剂量也为每日两次，每次20mg。用药剂量应该应该基于患者的病情以及患者对药物的反应情况，制定个体化方案。如患者有肝功能损伤，要降低剂量，同时要严密监测肝功能。
云南白药一天喷几次
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
云南白药喷雾主要用于治疗消肿止痛，跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛，活血散瘀的功效。它的具体用法就是将要勿喷于伤患处，一日三到五次即可。如果是遇到比较重的闭合性跌打损伤者，这时候可以先喷云南白药保险液，如果剧痛感没有任何缓解，可以在中间间隔一两分钟重新再喷一次，但是一天不可超过三次。另外也有少数人群会出现对药物过敏的反应，主要表现为药疹、全身奇痒，或肢体出现荨麻疹。这时候只要停药症状就会消失。
正常人一天尿几次
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
正常人通常一天之内小便次数在6到8次都属正常。如果小便次数突然增多，很可能是尿频。晚上起夜小便1到2次也正常，多于2次属于夜尿增多的情况，人体的排尿高峰一般出现在喝完水1小时候，一次正常的尿量约400ml左右。
大家都在问
热门问答