维生素C片一天吃几粒

2020-02-05
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

一般维生素C的用量,如果是成人片剂,大约是100mg每片,每天建议的剂量是100-200mg,一天三次,一次一片。

如果是维生素C静脉注射,每天也是100-500mg,至少两周的治疗疗程。对于儿童如果口服,每天建议100-300mg,至少服用两周的时间。

如果是维生素C静脉注射,也是每天100-300mg,两周以上的治疗疗程。维生素C会有不良反应,比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱,大量用药也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐的沉积,糖尿病血液系统等不良反应。

如果口服剂量是200-300mg,长期大量口服,如果突然停药,还可以引起维生素C缺乏病。使用维生素C咀嚼片过多容易损伤牙釉质,快速静脉注射也有可能引起头晕或晕厥的情况。

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