专家问答

一天一粒维生素e好吗

2020-02-16
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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

维生素E有很多功效，它可以抗衰老、抗癌、预防皮肤病、抗氧化、减少细胞的耗氧量，还可以调整荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。

用量：一般1天1次，1次1粒。但是，过量服用维生素E也有副作用。会造成肺栓塞或者血栓性静脉炎。还可以引起血小板聚集，血压升高，还会出现头痛，头晕，眩晕，视力模糊等症状。

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一天一粒维生素e好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
维生素e具有抗衰老、抗氧化、抗癌、预防皮肤病、改善血液循环、降低胆固醇、预防高血压等作用，正确服用维生素e对身体健康是有很多好处的，一般情况下都是一天一粒，如果过量服用也会导致副作用的产生，比如会造成肺栓塞或者是血栓性静脉炎，同时还有可能会导致血压升高，出现头晕、头痛等症状。
每天吃一片维生素C好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素c是人体不可或缺的营养物质。而且此物质在人体内的储存时间较短，因此就需要依靠外源性摄入满足身体所需。所以很多人在日常会推崇吃维生素c片，以补充这类营养物质。但是这种方式并不被提倡，因为能够通过食补达到需求时，尽量应以食补为宜，比如合理的多吃一些富含维生素c的水果。如果有必要需每天服用一片维生素c片，也要掌握好剂量，不宜过多。通常以每天100mg能满足日常机体所需，如果过量反而对身体健康不利。
一下子戒烟对身体好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
吸烟对身体会产生很大伤害，有人想要戒烟可是能够成功的却是寥寥无几，一下子戒烟对身体并没有什么伤害，只要熬过去这一段时间就好了。当戒烟之后，就会发现所有和吸烟有危害的疾病距离自己就会遥远一些。戒烟过程是比较困难的，基本上没有人能够完全坚持。香烟之中所含有的尼古丁成分较多，并且会让人产生依赖性，一旦没有尼古丁的吸入就会出现浑身无力，甚至口干舌燥，心情烦躁等症状。
维生素e抹脸能去斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于黄褐斑来说，如果能坚持服用维生素E或者直接外用涂抹维生素E，是对消除黄褐斑有一定的帮助。但如果是因为面部的炎症痊愈后出现的斑点，用维生素E来消除，往往效果不会很明显，维生素E就算直接涂抹也只能起到淡化斑点颜色的作用，而不可能达到完全消除斑点的目的。
参一胶囊抗癌效果很好吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
参一胶囊大家都知道是一种抗肿瘤的药物，它的治疗效果非常突出，可以抑制肿瘤的继续生长，增强病人的免疫力。还可以联合放化疗，来提高治疗效果，减少治疗时间，也减少身体的不良反应。对于晚期的恶性肿瘤患者，使用这种药物，可以提高他的免疫功能，改善他的体质。但是也有缺点，虽然长时间服用，效果比较缓和，但是符合中药的理论，有助于治疗慢性疾病。
维生素e对于去脂肪粒有用吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e是可以去除脂肪粒的，每晚洗完脸后用维生素e油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，量不需要太大，但是一定要搭配按摩帮助肌肤有效吸收掉，大约两周之后脂肪粒就会干掉，自然脱落。但也有些无效，发在眼睛周围的脂肪粒还是用抹维e和眼霜的方法比较靠谱，需要使用清爽型的护肤品，不要使用黏腻型的不好吸收，更不能乱用化妆品。如果症状较严重，可以去医院在医生的指导下进行用药，切勿盲目自行用药以防加重病情。使用维生素e对于去除脂肪粒是有用的。建议在晚上洗好脸之后在有脂肪粒的部位均匀擦抹少量的维生素e，然后按摩使肌肤快速吸收其中的有效成分，大概两周之后脂肪粒会变干脱落，这种涂抹眼霜和维生素e的方式主要是应用于眼睛附近的脂肪粒，有些地方的脂肪粒不能被祛除，可以将油性的护肤品换成清爽型的，这对祛除其他地方的脂肪粒有一定效果。假如病症比较严重，千万不能自行盲目用药，防止病情加重，建议在医生指导下用相应药物治疗。
什么是维生素e
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e本事就是一种脂溶性维生素，其中它具有生育酚、抗氧化作用，不仅可以起到保胎，同时也可以起到养肤的效果。但是在服用维生素e的时候一定要放在晚饭后的半小时后服用，这个时间段才能更好的促进身体吸收。另外，维生素e也不能过多服用，不然不容易被代谢出来，从而给身体造成不必要的负担。
吃维生素e有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃维生素e的好处很多，比如维生素e可以很好的促进男性的精子形成，可以促进女性的孕激素和雌激素的合成，所以夫妻在备孕期间可以适当的服用一些维生素e。维生素e可以抵抗DNA的损害，有一定的抗氧化作用，可以减少老年性斑点的出现，还可以抗衰老和美容等等。另外，适当的吃一些维生素还可以促进视网膜细胞的发育，对于视力有一定的改善作用。维生素e是一种很健康的保健品，可以根据自己的实际情况来选择是否服用。
维生素e能去疤吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E能够祛疤，因为维生素E能够起到润肤的作用，还能让瘢痕变得更有弹性，同时也让瘢痕的颜色慢慢变淡，最后起到修复的效果，跟正常肤色没有多大的区别。可以把维生素E涂抹在疤痕上面，每天坚持涂抹十分钟左右，每天涂抹两次，色素疤痕慢慢就会变淡。主要的原理就是维生素E能够达到抗氧化的效果，也能保护细胞膜，皮脂和皮肤里面的水分，让人体细胞拥有再生的能力，让细胞不至于那么快的速度老化，另外还能保护肌肤健康，避免发生感染。每天清洗好脸部之后，把维生素E挤在有疤痕的地方，坚持一段时间就会看到效果。
哪类食物维生素e含量高
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
现在人们是很关注自己的身体健康的，人体健康需要补充多方面的营养元素，其中维生素e是人体必不可缺的一种元素。维生素e有抗氧化的作用，可以分解生育酚，对人体有着很好的作用。一般维生素e含量高的食物有很多，其中花生油、柑橘皮、花生油、鱼肝油等食物的含量都是很高的。另外新鲜的蔬菜和水果含的维生素e就很高，如菠菜、香麦、苹果、西红柿等。还有牛奶、鸡蛋、鱼肉、等维生素e含量都很高。多吃维生素e含量高的食物对人体有很多的好处，尤其是孕育一个小生命是很不容易的，多吃维生素e含量高的食物，可以使女子雌性激素增高，有助于怀孕，还可以预防流产。
维生素e软胶囊是什么药？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e软胶囊作为一种脂溶性维生素类西药对于治疗心脑血管疾病，不孕不育，习惯性流产等具有非常好的效果。除了缺铁性贫血患者不能服用维生素e软胶囊以外。成年人一般每次服用维生素e软胶囊的计量为10-100mg，每天服用三次。为了防止身体内维生素E的缺乏，对于食物中硒，含硫氨基酸不足的患者可以大量的服用维生素e软胶囊。但是过量的服用维生素e软胶囊也会造成很多不良的症状，例如恶心想吐，头晕目眩，看不清楚东西，全身乏力，上吐下泻等。
维生素e是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
作为一种脂溶性维生素，维生素E在水解后会生成生育酚。维生素是一种非常重要的抗氧化剂，非常不易溶解于水中，只能溶解到脂肪和乙醇等有机的溶剂当中。维生素E遇热酸时成分相对稳定，但是遇碱时成分会非常的不稳定，且相对于热来说，对氧会比较的敏感。女性吃维生素e可以提高自身的生育能力，特别是怀孕了的女性吃维生素E可以预防流产。因为可以改善血液循环的原因，维生素E对于治疗烧伤，冻伤等也有很好的效果。同时它还可以提高视力，预防近视。
养生堂天然维生素e是什么药呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
养生堂天然维生素e是一种抗氧化剂，具有美容养颜，促进生殖的作用。维生素e能够有效促进性激素的分泌，男性服用之后可以有效增加精子数量，精子活力。而女性在服用本品之后，可以有效增加雌性激素的浓度，对于提高生育能力，预防流产会有一定的好处，更年期的女性或者是面部出现有色斑的女性，在服用之后也会有很好的疗效。维生素e除了口服之外，也可以从很多食物当中获取，比如山药、蛋类、猕猴桃、菠菜、花菜、坚果等。
胆囊息肉怎么治疗方法
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
维生素E霜可以淡化黑色素，对皮肤亮度能够起到提升作用，所以它可以美白，皮肤就会更加细腻白嫩。此外，一些富含维生素E的食物也有利于祛斑，所以平时可以适量吃一些。维生素E能够增强免疫力，也能提高呼吸系统强度，可以当做保健品来吃，但是不能够吃太多，一天一粒就可以了，吃太多的话可能会有副作用出现。利用维生素E制作而成的维生素E霜，可以抗衰老、除皱纹，是非常好的化妆品。
维生素e可以去除眼袋吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素e是一种脂溶性的维生素，是人体必备的一种营养成分。在口服维生素e后，是有一定的抗角化作用。不过，眼袋是由于先天或者后天熬夜造成的，主要与血液循环不良、眼轮匝肌肥厚、皮肤的松弛等因素有关。而维生素e只能对局部具有抗氧化的功能。所以，维生素e没有去除眼袋的功效。如果你想要去除眼袋，建议选择手术的方式进行解决。当然也可以咨询医生，涂抹一些药物，来去除眼袋。
标婷维生素e乳副作用是什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
标婷维生素e乳除了可以帮助我们美白肌肤、淡化痘印、疤痕等之外，对人体也存在部分副作用，比如有的人在使用后会出现灼烧感，皮肤瘙痒或红肿，这些都是因为药物刺激导致的，还有极个别人会有过敏的情况。维生素e虽然是个好东西，但一定要控制用量，一旦用的过多，容易导致出血性卒中，进而发生危险。若摄入的维生素e乳剂量较低，它有抗氧化的作用，可改善我们皮肤状况。一旦摄入量过多，那么它就变成了促氧化剂，会影响人体对其他维生素的吸收。因此，一定不能长期大量使用，防止产生依赖性，导致皮肤干燥。
维生素E功效作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，可促进性激素分泌，增加精子数量和精子活力，增加女性雌激素浓度，提高生育能力，防止流产，还可预防更年期综合症、男性不育症、烧伤、冻伤等疾病。维生素E能抑制眼睛晶状体中的脂质过氧化反应，扩张末梢血管，改善血液循环，预防近视。此外，维生素E具有很强的抗氧化作用，用小剂量的维生素E，还可以祛斑美容。
维生素e的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素E可以促进人体生殖以及性激素分泌，可以明显提升男子精子活力以及精子数量。维生素E可以有效提升女性雌激素浓度，这种情况自然可以大大提升生育能力，并且预防流产。另外，维生素E还可以有效预防男性不孕不育，可以保护红细胞，抗自由基氧化，对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、保护T淋巴细胞有很好的疗效。而且维生素E还可以抑制过氧化脂质的生成，从而延缓衰老。
维生素e软胶囊的作用及功能
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
天然维生素e软胶囊，它是由天然的维生素e和甘油水、凝胶等作为主要原料制成的一种健康食品。产品从外观上看是黄色油状的一个透明椭圆体胶囊。这种食品通常适用于人体体内营养不足、内分泌出现紊乱、机体缺乏活动等的人群。它对于体质虚弱、肿瘤病、多病早衰、关节炎、化疗人群、色斑病人、月经不调、性欲低下、不孕人群、等都会有一定的调理作用。它的主要功效就是抗氧化，减少皱纹的出现、强人的耐久性、减轻手足僵硬、腿抽筋等状况、保护细胞免受自由基侵害。对于动脉粥样硬化、冠心病、脂质代谢异常都会有定的改善作用。
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