专家问答

腿抽筋该怎么治疗

2020-02-22
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杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

治疗腿抽筋的办法有一、针灸。针灸可以有效的缓解腿抽筋，但是针灸的时候一定要由专业的人士进行。

二、热敷。热敷，用热水把毛巾浸湿，然后热敷，在腿部毛巾凉后换一块接着热敷，直到抽筋得到缓解。三、按摩。腿抽筋时请周围的人帮助按揉腿部可以快速治疗抽筋。

腿抽筋是没有别的治疗秘方的，但这些治疗可以缓解腿抽筋。

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老年人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
腿部出现抽筋也就是大众常说的肌肉发生痉挛，而老年人出现此类症状，多与身体缺乏钙质，营养物质缺乏或者失眠有关，另外腿部受寒也容易引发腿部抽筋现象。若是身体营养物质缺乏，能够导致肌肉痉挛的发生，尤其体内若是缺乏维生素b1，更容易引发腿部抽筋。当老年人腿部出现抽筋现象后，可以对抽筋部位进行热敷，能够有效的促进血液循环，从而减轻因腿部抽筋而带来的疼痛现象。在热敷的同时，若是进行一定的腿部按摩，不仅能够缓解疼痛，还能够使肌肉得到放松。若是老年人出现腿部抽筋现象是在半夜，可以将抽筋的那条腿进行站立，注意是单脚，然后全身的重力都会在抽筋的那条腿上，此时疼痛感可以得到一定缓解。
鼻窦炎该怎么治疗最好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患有鼻窦炎患者会出现鼻塞，头疼，嗅觉丧失，流脓涕以及嗅觉减退等症状，患有了鼻窦炎，一定要及时治疗，可以用药物治疗，比如抗生素，最常见的抗生素有青霉素以及头孢菌类素，此外也可以用口服黏液促排剂，比如鼻炎通窍颗粒。还有很多人在治疗鼻窦炎的时候会选择糖皮质激素，最常见的糖皮质激素有安奈德鼻喷雾剂以及内舒拿鼻喷剂，地塞米松片是口服的糖皮质激素。如果因为鼻窦炎导致了鼻塞，可以用减充血剂来治疗，比如黄麻碱滴鼻液，它的治疗效果非常明显，但是这个药不能连续使用，最好不要超过一周，防止会患有药物性鼻炎。如果鼻腔里面存在大量的分泌物，可以用生理盐水清洗。如果服用药物超过三个月，但是病情还没有得到缓解的话，就需要做手术治疗。
睡到半夜腿抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
导致夜间腿抽筋的原因有很多种，生长期的抽筋、缺钙以及扭伤导致的。比较常见的是缺钙，对于长身体的青少年，营养没有及时补充，且有钙质流失，还有老年人也会流失钙质而得不到及时补充，夜间睡觉的时候会出现小腿抽筋的情况。还有比较劳累的患者和体育运动员，过度劳累导致腿部肌肉拉伤，没有予以及时处理导致的腿部抽筋，还有就是天气凉，刺激腿部皮肤导致的痉挛抽筋。
乳腺囊肿该怎么治疗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
治疗乳腺囊肿时需要根据囊肿的体积大小、临床表现，以及囊肿的性质来确定治疗方案。如果乳腺囊肿体积比较大、囊肿属于实性，怀疑性病变，首先考虑穿刺活检或手术治疗。如果囊肿为单纯性，且体积较小，可以使用保守治疗，采取三个月到半年复查一次的定期乳腺彩超复查。避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅。若囊肿伴随严重的乳房胀痛，可以使用中药进行治疗，如口服逍遥丸、乳癖消等调整内分泌。
老年人腿抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
使老年人引起腿抽筋的原因有很多，其中比较常见的是因为剧烈运动和缺钙导致的，如果患者经常剧烈运动，会使肌肉发酸导致引发的腿抽筋症状。另一种原因可能和患者的饮食有关，比如如果患者经常吃一些辛辣，油腻，带有刺激性的食物，会导致患者的营养跟不上的需求，导致出现腿抽筋的症状。建议该患者可以多吃一些清淡，有营养，易消化的食物来缓解，能达到不错的效果，同时也可以进行适当的户外锻炼，增强人的抵抗力，建议患者平常保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜，使身体得到足够的休息，能对老人出现腿抽筋的症状起到很好的缓解作用。
早上起来腿抽筋是怎么了？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
早晨起来出现腿抽筋的大致原因有四种。一是见于一些腿部的疾病，比如说有风湿性关节炎或者是有腿部骨质退变、骨质增生等情况在晨起活动时也会有出现腿部抽筋。二是见于矿物质及钙质出现不足的而引起体内营养不良的情况。三是腿部局部的血液循环不良，特别是在睡觉时，睡姿不好，导致了腿部受压。四是睡觉时没有注意腿部的保暖而引起肌肉筋膜的痉挛情况。
肺炎一般该怎么治疗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎通常都是由于病菌、细菌、支原体感染所引起的，最明显的症状就是发热，咳嗽，呼吸困难等不适症状。只要积极治疗很快就可以康复，在临床上最常用的药物，有阿莫西林，头孢克肟，阿奇霉素，红霉素，左氧氟沙星等，在服用药物的时候要严格按照说明书服用。
牙根尖炎该怎么治疗？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙根尖炎一般是发生在牙齿根尖部及周围组织的炎症性疾病，通常表现为牙周膜、牙骨质、牙槽骨等部位的炎症反应。而牙根尖炎的发病往往是由于创伤、化学刺激、感染以及身体的免疫学反应引起的。根据牙根尖炎的症状表现，可以将病症分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎。治疗根尖周炎的有效方法是根管治疗，患者需要去正规专业的牙科医院，医生会对患者的患处进行清创、化学和机械预备的治疗，这样才能彻底去除根管内感染源，达到促进根尖病变愈合的效果。
腿抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
引起腿抽筋的原因有很多，如果患者站内时间过长，身体比较劳累，就会引起腿抽筋的症状，还有就是比在寒冷的刺激下肌肉就会容易产生收缩，如果持续的收缩就会带来抽筋。如果快速的奔跑也会使腿抽筋，再有就是出汗过多，使我们体内的一些电解质就丢失了，这样也可以诱导腿抽筋。缺钙也是导致腿抽筋的原因，老人和小孩缺钙比较多见。还有就是在睡觉的时候也能出现腿抽筋的表现，这个大多数都是因为睡眠的姿势不对，使一些肌肉持续的用力，所以导致腿抽筋。如果想要缓解腿抽筋的症状，患者就需要不要太过于劳累，尽量不要做太过于剧烈的运动，少让自己出汗，不让体内的电解质消失。去医院做检查，然后看看是不是自己因为缺钙出现的腿抽筋，如果是因为缺钙引起的，就要补充钙的吸收。
甲沟炎该怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗甲沟炎，根据不同的表现，选择治疗的方法也不同，首先要进行局部消毒，避免出现感染，每天可以使用碘伏进行局部处理，如果是轻微的症状，只是出现皮肤肿胀、泛红，处理的方法可以在皮肤上涂抹药物，但是如果甲沟炎有出脓的情况，就要进行引流，必要的时候也需要拔甲治疗，一般导致甲沟炎的原因，可能是由平时不修理指甲，导致指甲长到皮肤里面出现炎症，所以在日常生活中要经常修指甲，避免感染，在这期间也不建议经常碰水，如果出现甲沟炎，最好还是到医院，在医生的建议下采取针对性治疗。
玻璃体混浊应该怎么治疗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
当患者出现了玻璃体浑浊之后，最主要的症状就是觉得自己的眼前总是会有黑影在飘动。如果想要治疗这种疾病，首先要清楚是不是由于年龄不断增长之后，从而出现了生理性的玻璃体浑浊，针对这种现象是不需要去治疗的。当然要是由于色素膜炎造成的，应该及时去治疗。如果长期都没有得到重视，等到玻璃体慢慢脱离之后，可能会让视网膜发生裂孔的现象，从而导致发生致盲的眼病，因此一旦要是发现自己眼前出现黑银，特别是刚刚出现的黑影，就应该去医院做详细的检查，针对性治疗。
鼻涕倒流到咽喉该怎么治疗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
鼻涕是鼻腔腺体正常的分泌物，其实每天都有在持续性的分泌，只是分泌的量比较少，通常是感觉不到的，然后通过鼻腔纤毛的运动输送到鼻咽部，通常会将其咽下或吐出。如果上呼吸道受到感染之后，或是患有慢性鼻炎或鼻窦炎，鼻腔的分泌物就会增多，严重的还会出现粘液状脓涕，会引起非常的不适感。可以通过频繁的擤鼻，用生理盐水或生理海水反复冲洗鼻腔，如果患有急性或慢性鼻窦炎，应该积极接受治疗，可以使用糖皮质激素喷鼻，口服大环内酯类抗生素和抗组胺药物，比如罗红霉素和氯雷他定等等。
月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
腿疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
在有外伤和扭伤的情况下会引起腿疼，腿疼也可能是类风湿关节炎、痛风而引起的，应该去医院进行相关的检查。首先要确诊引起疼痛的原因，尤其是中老年人出现了骨关节炎后也会引起腿疼，尤其是在活动之后，疼痛感会加重，因此要尽量的减少活动，平时也要做好防寒保暖的工作，对于腿疼严重的患者可以口服药物治疗。长时间的不运动，突然负荷运动会造成腿部酸痛感，可以利用泡脚或活血化瘀的药物进行缓解。静脉曲张患者也容易出现腿部疼痛，平时不要长时间的站着和坐着，应注意适量的活动。
玻璃体混浊应该怎么治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
玻璃体混浊是一种病理性的现象，主要是由于玻璃体自身或者邻近的组织出现了疾病造成的，不同原因导致的玻璃体浑浊的具体的治疗的方法也是不一样的：1、炎症因素造成的玻璃体混浊。患者首先应注意的是，人的玻璃体是一种无血管组织，因而炎症主要是来源于玻璃体的周围的组织，比如视网膜脉络膜病变等因素，此类炎症会附着于玻璃体的外层组织，进而就会产生混浊感。因此建议考虑使用抗生素或者消炎药进行中治疗，必要的时候可以手术切割。2、外伤因素导致的。这种类型的玻璃体混浊可以考虑先保守治疗一段时间进行观察，如果吸收的效果不佳的话建议可以手术治疗。3、玻璃体本身出现某种程度的变性。这种类型的改变是比较正常的，大多数的老年人都会有这种情况，一般无需额外的进行治疗。
风湿该怎么治疗？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
风湿不是一种单一的疾病，而是系列疾病的总称，在临床上有一百余种疾病被划分为风湿病，包括系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、风湿性心脏病、痛风、强直性脊柱炎等。治疗这类疾病首先应帮助病人建立良好的心态和战胜疾病的信心。药物治疗方面常用的有抗生素、扶他林等非甾体类药物，还有免疫类制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤等。
下肢静脉曲张怎么治疗
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
此病为高发病，如果患者出现静脉曲张病症，可以选择以下三个治疗方法。一、如果处在早期阶段，只出现了轻微肿胀，可采取穿弹力袜的保守治疗方式，需要使用静脉曲张弹力袜，区别于普通袜子，其设计存在人为梯度，可以增加压力，脚踝到大腿的压力不同，逐渐变小，这样的设计可以让下肢静脉的血液更好的回流到心脏，供应得到改善，下肢血管管壁受到的压力减轻，从而使得静脉曲张症状得到减轻，预防老寒腿一类的并发症出现。二、生活习惯方面需要改善，增加运动，不要久站或久坐以及穿着高跟鞋，空闲时间将腿抬到高于心脏平面，下肢肿胀可得到减轻。此外需要控制体重，其中如果孕妇有静脉曲张症状，控制体重可以减少下肢的负担。三、可以吃一些迈之灵一类的药物产生活血的功效。四、手术治疗，如果病情严重，就需要进行手术治疗，目前有静脉剥脱术以及激光类微创手术治疗。
腿抽筋是因为什么原因引起的
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
引起腿抽筋的原因有很多，因为患者的年龄不同，所以原因也不同，如果是年龄比较小的患者，可能是由于过度运动或血钙水平低，以及受到冷风刺激等引起的腿抽筋，该情况建议患者在运动完之后适当的减轻走动，同时在日常生活中合理的服用钙片也能减少腿抽筋现象的发生。如果患者年龄比较大，可能是因为骨质疏松或者是身体老化引起的腿抽筋，建议该类患者切勿长期保持一种姿势，使肌肉发酸，从而引起腿抽筋，平常要注意多休息，能有效的缓解腿抽筋症状。
造成晚上睡觉腿抽筋的原因是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡觉时候腿抽筋，可能是因为以下几个方面引起:第1种，肌肉过度疲劳没有得到充分休息，造成的腿部抽筋。第2种，因为缺钙造成的腿抽筋，一般在发育期的儿童和骨质疏松的老年人容易发生因为缺钙导致的腿抽筋。这种情况就需要多吃钙片或者补充钙剂来缓解症状。第3种，下肢血管疾病造成的腿抽筋，如下肢动脉闭塞症。这种情况引起的腿抽筋，就需要到医院检查下肢血管彩超，明确原因之后进行治疗。第4种，因为遭到寒冷的刺激，造成肌肉收缩，或者睡觉姿势不对，血液流动减慢，造成腿部抽筋，这种情况就需要在生活中不要过度劳累，不要长时间待在寒冷的环境中，积极进行运动锻炼，加强自身免疫力，太阳好的时候多晒晒太阳，慢慢就可以减少腿抽筋的状况。
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