风油精能治失眠吗

2020-02-10
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

​风油精是可以治疗失眠的。

1、可以用少量的风油精涂于两侧的太阳穴,风池穴,能帮助消除头昏脑胀的情况,能起到放松身心、促进睡眠的作用。太阳穴主要是位于外眼角向后一寸的凹陷中,风池穴,位于头后枕部颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。

2、也可以将风油精涂于足底的涌泉穴,对于调整失眠的症状也是有一定的帮助的。

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