专家问答

生姜降血糖有用吗

2020-03-09
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

生姜降血糖是没有用的，虽然生姜有去除风寒、止咳化痰、解表散热的作用，但并不存在使血糖降低的功效，所以生姜是没办法降血糖的，降血糖需要在日常生活上进行调理，饮食上需要注意，不要摄入高脂肪、高糖量、高能量的食物，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中所含的纤维素、果胶和维生素，有益于抑制人体能量上血糖的转化，从而使血糖恢复到正常的水平。

运动上需要多做有氧运动，平时可进行慢跑、打篮球、饭后散步等，这些运动可以有效地降解体内的血糖，利于血糖调节到正常范围，如果经过饮食和运动调理仍不能使血糖有效的下降，还需要通过服用药物进行治疗，但药物治疗需在医生的指导下进行。

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三七粉降血糖吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉是一种中成药物，多数患者在出现血糖升高时，可以采取三七粉来降血糖，但针对于血糖偏高的患者不建议一定要依赖中药。三七粉只能起到辅助治疗的作用，建议在出现血糖升高时，也是需要口服正规的降糖药物来治疗为主，饮食也要得到改善，避免吃糖分高的食物，防止使血糖升高，期间可以多补充一些蔬菜水果，尽量以清淡为主较好，如果患者期间饮食控制不好，服用最好的降糖药以及最大的剂量，也不会有明显的效果。
石榴能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
石榴在南方比较多见，是南方的一种经济作物，也被称之为芭乐，新鲜的时候可以吃，也可以加工成为果汁，另外野生的石榴还可以将果实和片叶直接晒干之后熬汤来喝，能够降火气降血糖，还具有清血的功效。根据相关研究发现石榴的淬出物能够降低肠胃对糖分的吸收，改善耐糖力，但石榴又不会抑制胰岛素作用。经过研究认为，将石榴晒干了之后泡茶来喝能够让血糖维持平稳，但如果饮用时间比较长对糖尿病患者来说并没有什么很明显的好处。国内有相关研究认为石榴可以降血压，血脂，石榴中含有的黄酮类化合物就是有效的成分，对于一些正常胰岛素类病人是比较有效果的，但是低胰岛素分泌的病人则没有什么效果。
桑叶能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
桑叶是能够降血糖的。通常不健康的饮食方式和快节奏的工作生活方式是糖尿病病人血糖急剧升高的因素，而桑叶是能够降血糖的。其实桑叶降血糖治疗糖尿病的说法由来已久，这就要追溯到汉朝初年了，有记载桑叶能够有解渴的功效，而在本草纲目中记载用桑叶煎茶喝，能够帮助解渴，而用桑叶泡的茶喝了之后能够有效控制血糖。另外桑叶当中含有生物碱这种物质，是其他的植物动物所没有的，能够帮助治疗和预防糖尿病。
葛根能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
单纯的想要通过葛根来起到降血糖的效果，是无法实现的。中药中葛根和黄氏都有一定的降糖功效，尤其是葛根，性凉味甘，可以解毒退热，因此可以作为糖尿病的辅助治疗药物。但是想要降血糖，最关键的还是要控制饮食。控制饮食配合运动，仍然不能有效降低血糖的时候，要使用降糖药物。基础的降糖药物，可以选择二甲双胍。二甲双胍对于血糖不是特别高的患者可以单独用药。对于血糖有明显升高的患者，可以配合联合促泌剂治疗。
山楂泡水可以降血糖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水没有降血糖的作用，只能降血脂。但是由于山楂当中含有苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物质，这些物质可以控制血压，使用血糖高的患者服用还是对身体有好处的。需要注意的是，山楂当中含有丰富的果酸，所以加热酸味会更加重，因此在食用后要注意及时清洁口腔，以免酸性物质损害牙齿的健康。此外，山楂当中含有有含酸性物质过多，在空腹的情况下食用，会造成胃粘膜造成极大的刺激，长期食用会导致胃酸过多等等问题。另外生山楂的鞣酸很会与胃酸反应形成胃结石，长时间存在，可能会导致胃溃疡，胃出血等等，所以要尽量避免食用生山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该避免。
生姜洗头能治白发吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
生姜洗头发是不能治疗白发的，但是生姜煮水可以生发。生姜水洗头自古就有，比较传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确方法，导致效果大打折扣。那么在使用生姜水洗头发之前，将生姜切片加水烧开，然后煮一锅生姜水为洗头做好准备。如果想要加强功效，那就可以用榨汁机直接将生姜榨汁，然后加入洗头发的水中就可以了。洗头发的过程中最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮当中去，生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻就直接使用生姜水来洗头发，这样营养物质是进不去的。
枸杞子能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
枸杞子含有多糖成分，是一种水溶性的多糖，主要成分是阿拉伯多糖、半乳糖，甘露糖以及葡萄糖、木糖和糖醇等等，具有比较强的生理活性作用，有助于改善体的免疫力，达到抗衰老和抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等效果。枸杞子降血糖的基本原理就是枸杞多糖可以增强胰岛细胞的合成，增加超氧化物气化酶的活性，从而改善胰岛素细胞的抗氧化能力，达到降低内二醛生成的作用。
喝醋降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
喝醋只能取到辅助降低餐后血糖的效果。降血糖还是要服用常规的降血糖药物，或注射胰岛素。在正常情况下，饮用白醋和陈醋可以适当降低餐后血糖，因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶，减少葡萄糖的分解。其效果类似于口服降糖药。它的强度不如降糖药那么强。因此，适当饮用陈醋或米醋有助于降低餐后血糖。
三七能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
三七粉是可以降低血糖的，它里面还有三七皂苷，对血糖调节作用非常明显。如果长时间的吃三七粉的话，会让血糖很稳定。同时三七粉具有双向功效，也就是说血糖太低的时候，它可以提高血糖，如果血糖高，那么就可以帮助我们降低血糖。虚寒的人不能够服用三七粉的，月经期间也不能吃，如果月经期间吃了三七粉会让出血量增加。孕妇和感冒患者都不建议服药三七粉。
吃红薯降血糖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红薯是根茎类植物中的一种，我们在日常生活中就可以常见到。红薯内有丰富的膳食纤维和糖分。有利于人身体健康。虽然说红薯里面有糖分，但是它却有降血糖的功效。因为红薯里面等待膳食纤维可以让糖在人体内快速的分解排除体外，因此糖尿病患者也可以吃红薯。但是如果摄入红薯的量过多的话，如果还有便秘的症状，那可能会使血压升高。所以要注意不要一次吃太多。
三七可以降血糖吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
中医认为，三七粉具有止血、消肿止痛以及活血化瘀的作用，此外，现在还有研究表明三七粉具有降血糖的作用。三七中含有三七皂甙，三七皂甙对人体的血糖水平具有调节作用，长期使用可以使血糖水平逐渐稳定。且不论是高血糖还是低血糖都可以使用。但是，体质虚寒的患者使用三七可能会加重虚寒的病证，女性月经期间也要避免使用三七，否则会导致月经过多。由于三七属于凉性，故凉性感冒的患者应当避免使用三七，一面加重感冒。此外，由于三七具有活血化瘀的功效，故女性怀孕期间也不能使用三七。
喝啤酒能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
喝啤酒是无法降血糖的，并且长时间饮酒还可能会引起血糖升高。不管是糖尿病患者还是健康人群，醉酒时血糖都是下降状态的，但是在体力明显恢复之后，血糖就会升高。糖尿病患者可能在醉酒状态时血糖升高，并且觉得自己的身体特别舒服，这主要是因为血糖升高会有助于体力恢复。一般情况下这种血糖升高属于良性的，暂时不需要用降糖药物进行控制。
醋对新型肺炎有用吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
醋具有止咳化痰的功效，因此对于肺炎的患者，如果有痰的话有帮助。肺炎期间应食用富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣，上火，刺激性饮食，比如苹果，香蕉，猕猴桃，鱼汤，排骨汤等。肺炎是指气管，支气管，终末气道或肺间质的炎症，可由病原微生物，理化因素，免疫损伤，过敏等因素所引起。
t退烧贴有用吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
退热膏能在一定程度上降低体温。 然而，它只能缓解症状和降低体温，不能治疗原发性疾病。 退热贴是一种物理降温疗法，在中低烧的情况下，可以在一定程度上降低体温。 但是对于高烧，它的效果是有限的。 仍需积极治疗原发性疾病，如细菌感染患者使用抗生素，病毒感染患者使用抗病毒药物。 当体温升高时，退烧贴片可以帮助降温。 这在一定程度上是有用的。退热膏属于物理降温。感冒通常会引起发烧，这也是一个普遍关注的问题。因此，使用了大量的解热药物。事实上，医学专家并不主张一发烧就降温，因为发烧也是他们抵抗疾病的表现。一发烧就降温对人体的免疫功能没有好处。如果温度低于38摄氏度，那就是低烧。别担心。只需贴一片退热贴，用一种有退热作用的感冒药，如感冒药。如果体温超过38度5，你可以服用一点退烧药，但退烧药应该在医生的指导下服用。最好使用物理冷却方法，如温水浴、冷敷等。
沙布口罩防止新型冠状病毒有用吗
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
沙布口罩防止新型冠状病毒几乎没有任何效果，不建议用，一般选用，一次性外科口罩，或者n95口罩以及kn95口罩，但即使是以上这些口罩，也不能百分百对病毒起到防控作用，选用口罩只不过是有些人必须出门的无奈之举，最有效的方法还是减少外出，避免去人多的地方，如果特殊情况，必须外出，可以选择以上推荐的口罩，再就是尽量少接触门把手，电梯按钮这种公共设施，才能把风险尽量降低。在家时也注意多通风，勤洗手，注意个人卫生。
pm2.5口罩对新型肺炎有用吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
Pm2.5防护面罩也是颗粒物防护面罩，具有KN90/95/100、N90/95/100和FFP1/2/3三项性能指标。它能对病毒性肺炎的流行起到保护作用。建议普通人员在前往密集场所保护时使用。防护效果优于一次性医用口罩和手术口罩。颗粒物的阻隔能力相当于医用防护口罩。对于医务人员来说，当医用防护口罩供应不足时，它可以作为补充，但不建议用于高湿度或有体液飞溅风险的区域，如手术室。
退烧贴有用吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
退热贴能在一定程度上降低体温。然而，它只能缓解症状和降低体温，不能治疗原发性疾病。退热贴是一种物理降温疗法，在中低烧的情况下，可以在一定程度上降低体温。但是对于高烧，它的效果是有限的。仍需积极治疗原发性疾病，如细菌感染患者使用抗生素，病毒感染患者使用抗病毒药物。当体温升高时，退烧贴片可以帮助降温。
艾灸对新型冠状病毒肺炎有用吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
现在新型冠状病毒肺炎主要是病毒性的分型，艾灸并不能解决根本性的问题。建议现在如果有明显的发热情况，要到发热门诊来进行明确的判断进行核酸抗体检查，如果为阳性可以做出诊断，进行明确的抗病毒的药物进行治疗以及呼吸对症支持等综合的方案。
空气消毒机对新型冠状病毒有用吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
要看具体消毒机的消毒原理，才可以判断是否能灭活新型冠状病毒。市场上的空气消毒机种类繁多，原理有使用臭氧技术的，有使用紫外灯的，有使用过滤器的，或者有使用光催化的等等。根据卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》，病毒对紫外线、含氯消毒剂、氯仿等敏感，所以运用这几项来设计的消毒机是可以灭活新型冠状病毒的。
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