专家问答

肾虚怎么补最好

2020-03-24
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张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科

肾虚的时候会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕、耳鸣、腰膝酸软、失眠、体弱无力等，很大部分是因为工作压力大，平时熬夜、烟酒、房事过多等等，都可以造成肾虚，

肾虚怎么补？一般来说建议多吃补肾的食物，如羊腰、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都会对补肾有所帮助，这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳，平时在食补的原则上适当地在食物当中可以加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。

同时要注意不要有心理压力，出现肾虚的表现别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起、多加锻炼身体，慢慢的就会好。

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肾虚怎么治疗最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚的治疗需要分型论治，因为肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种，所以在治疗时，需要根据肾虚的类型来选择有效的治疗方法。如果是肾阴虚，可以选择使用中草药来治疗，也可以遵医嘱服用中成药来治疗，中草药可以使用一些滋阴补肾的草药，比如黄精、山芋肉、玉竹、熟地黄等。若是选择中成药治疗，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。如果是肾阳虚，也可以服用中草药来治疗，一般建议选择温肾助阳的中草药，比如巴戟天、韭菜籽、淫羊藿、阳起石、肉苁蓉等，也可能服用中成药治疗，比如右归丸、金匮肾气丸等。
肾虚怎么调理
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚调理，大致分以下几个方面：1、避免过度劳累，避免长期熬夜，戒烟戒酒以及避免一些刺激性食物的摄入，还有避免性生活过度。2、以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜，多喝水，保证营养均衡。3、药物治疗，因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。通常用药有益经补肾壮腰丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，根据自己的不同症状选择不同的药物。
肺炎怎么治疗最好最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎最好的治疗方法，是通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。肺炎可以使用抗生素药物，控制肺内感染，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。针对不同病原，还应该应用不同的抗感染的药物。如支原体肺炎，常会选择多西环素、阿奇霉素、沙星类药物。支原体肺炎一般症状不重，可以不用住院，遵照医生的指导居家治疗即可，但要注意个人卫生，避免传染。细菌性肺炎通常选择的药物有阿莫西林、头孢菌素等，病情轻也可以居家治疗。病毒性肺炎，特别是流感病毒性肺炎，应该高度警惕。肺炎一般发病到痊愈过程大概需要半个月左右。所以如果想尽快治好而进行痊愈的话，除了要吃清热解毒的药物，还有消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间，饮食的规律。除了要吃清热解毒，消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间。肺炎要以清淡饮食为主，少食辛辣油腻性食物，以免生痰生火，造成疾病加重。
怎么补钙较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
钙是人体不可或缺的元素，补钙比较直接的方式是从饮食做起。1、多吃含钙量比较高的食物，比如虾、海带，还有猪骨等，这也是补钙最根据的方法，安全可靠。2、在补钙的同时需要补充维生素，多吃新鲜的富含维生素C的食物，维生素可能帮助身体对钙的吸收，如果吸收不好补再多的钙也是无效的。3、补钙还不能忽视日晒的效果，合理的日晒是可以帮助小肠对钙的吸收。4、如果通过饮食补钙的效果并不佳，也可以根据身体缺钙的情况来选择合适的补钙药物。
蛇缠腰怎么治最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
蛇缠腰在临床上被称为带状疱疹，通常都是发生在腰部，通常会伴有明显的疼痛感，尤其是在中老年人群当中发生几率是比较高的，需要进行积极的治疗，如果是在发病72小时内进行治疗，效果是最好的，可以选择阿昔洛韦等抗病毒药物进行治疗，然后再搭配甲钴胺、腺苷钴胺等具有营养神经作用的药物，对于疼痛比较严重的患者来说还可以服用布洛芬等。
气血不足怎么补
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血不足的患者可以通过食物来调理，最常见的有红豆、红枣、红米、牛肉、鸡肉、羊肉等。这些时候都可以提到，补充气血的作用，或者也可以选择通过口服药物来缓解气血不足，在临床上最常使用的就是气血双补口服液、复方阿胶浆口服液、八珍颗粒等，对于气血不足的患者能够起到明显的治疗效果。
静脉曲张怎么治最好
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
常见的静脉曲张有3种类型，即大隐静脉曲张、精索静脉曲张，还有就是胃底静脉曲张。大隐静脉曲张可并发出血，以及出现皮疹样改变，以及溃疡等，应进行血管彩超、血管造影等检查，以便充分了解病情，如果条件允许可以进行手术治疗，如大隐静脉高位结扎术等。如果是精索静脉曲张，可引起不孕。一般情况下，可通过精索静脉高位结扎来治疗。对于胃底静脉曲张，常伴有肝硬化，应做彩超、胃镜检查，了解了病情后，根据具体情况来治疗，必要时可考虑门体静脉分流术。
缺铁性贫血怎么补最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
缺铁性贫血一般是利用口服药物来缓解病情，如果是因为胃肠吸收功能不好造成的单纯性缺铁性贫血，通过服用富马酸亚铁等药物就会有不错的疗效。如果是因为重大的胃肠疾病导致的缺铁性贫血，比如胃切除术、消化道肿瘤等疾病，只通过服用药物来缓解疗效不会很明显，建议通过静脉注射补铁的方法来快速补充铁元素。
拇指腱鞘炎怎么治最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
发生了拇指腱鞘炎此种疾病的话，早期的时候可以通过热敷或者是贴膏药之类的方式缓解病情，同时还需要注意减少手部活动。如果效果不是很好，也可以进行封闭注射治疗，这样能够有效的控制早期拇指腱鞘炎的病情。若是非手术治疗拇指腱鞘炎的效果并不是很好，可以选择正规的医院进行腱鞘切开术或者是小针刀松解等手术治疗，但是需要注意在手术以后应多加休息，尽量避免手工劳动。
阳虚应该怎么补？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阳虚的患者主要有心慌，胸闷，身体怕冷等表现。这个时候可以服用温阳化瘀的药物，例如心归胶囊的效果就很不错，此外患者还可以服用金匮肾气丸。有些患者是脾阳虚的类型，患者比较怕凉，一吃凉东西身上的凉气就会比较严重，也有可能会出现腹泻的情况，这个时候就可以用干姜，赤石脂来起到散寒的作用。
子宫肌瘤怎么治最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
具体要怎么治疗，患者最好先到医院检查一下，看看肌瘤大不大。如果肌瘤不是很大，患者不一定要做手术的。如果患者的年龄比较大，也不需要做手术。如果患者的肌瘤比较大，并且有缺血的问题，可以做手术来治疗的。一方面是要做腹腔镜手术，另外一方面就要把子宫切除掉。
颈椎病怎么治最好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎病一般采用保守治疗，需要通过生活习惯上进行改变治疗，第一就是睡觉的时候不睡高枕，第二就是避免长期低头，不做低头族，第三就是配合理疗、推拿、按摩、针灸、牵引，另外配合一些药物比如肌松药进行治疗。不过对于一些久治不愈，引起严重并发症的颈椎病则需要进行手术治疗。
腱鞘炎怎么治疗最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
腱鞘炎最好先采用保守方式治疗，如果经保守治疗没有起到良好效果时，再选择手术治疗。有腱鞘炎的患者要注意休息，减少腱鞘炎症部位肌腱活动，充分休息三周后采取局部热敷治疗，可采用患处贴敷膏药，并结合推拿，按摩，针灸等方式治疗。还可依具体病情使用封闭疗法。通过对腱鞘内做药物注射治疗，也可使腱鞘炎所出现的疼痛等不适症状得到缓解，但是这种治疗方式所用药物为激素类药物，如果是年轻女性采用此方式治疗时要慎重，也有可能会导致月经不调。如果腱鞘炎症比较严重，经过以上方式治疗无效，可考虑腱鞘缘行切开手术方式治疗。
乳腺增生怎么治最好前期吃什么药
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生，如果只是有轻微的乳房疼痛，那么只需要适当的调节一下自己的情绪，缓解日常的压力可以了，不需要做其他的治疗。如果乳腺增生的病情比较严重，可以通过中医中药来治疗。除此之外还可以使用西药来治疗，西药通常会采用一些激素类的药物，或者是三苯氧胺等等药物来缓解症状，由于会产生一定的副作用，所以西药不作为首选。乳腺增生除了积极治疗之外，在治疗的过程中，患者自身还要保持心情的愉悦，尽量让自己的心态平和一些，这样会有助于相应的症状缓解。
前列腺炎怎么治疗最好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎在治疗方面建议考虑综合治疗，只依靠吃药或者预防是不行的。前列腺炎在治疗之前，首先需要化验前列腺液，了解前列腺液当中的红细胞、子小体、白细胞的数量，才能明确前列腺炎的类型，为后期治疗提供更加清除的方向。通常，治疗前列腺炎，需要联合抗菌素、阿尔法的组织剂以及中成药。在治疗期间，需戒除手淫，避免性生活过于频繁。平时不食辛辣食物，避免久坐。
脑梗怎么治疗最好呢？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患者一旦出现脑梗，需要及时就诊，不能等待自愈，需要对患者的病情做分析，然后再进行抗凝治疗、降脂治疗，或者是抗血栓治疗。等患者出现偏瘫或者是语言障碍，还有吞咽困难等情况，也要对症治疗。对于脑梗塞的患者，治疗的关键是早期治疗，如果在最佳时间内进行治疗，通常可以采用静动脉溶栓，或者是动脉取栓等治疗，也是目前比较好的治疗方法。脑梗塞是因为脑部缺血缺氧引起的，而且人的脑细胞不可再生，一旦损坏，很难修复。
肾虚补什么最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚是中医的辩证得出的，而不是通过西医的检查得出的。肾虚有阴虚和阳虚之分：阴虚表现为潮热、烦躁、头晕耳鸣等热性症状，对应的应该吃凉性的食物，如黑木耳、哈士膜、小核桃、黑芝麻等，药物的话可以吃六味地黄丸。阳虚的话表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等凉性症状，建议吃温补的药物，如羊肉、狗肉、泥鳅等。药物的话可以吃肾宝、鹿茸片、金匮肾气丸等。
肾虚怎么治疗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚的治疗方法存在着比较大的差异，如果是肾阳虚，建议患者多吃一些温补的食物，比如羊肉、海参、核桃仁、河虾、泥鳅、韭菜等，可以起到很好的食补效果。肾阳虚患者还可以在医生的指导下服用相应的药物进行治疗，比如，金匮肾气丸、右归丸等等。肾阴虚的患者需要吃一些性质寒凉的食物，比如，海蜇、乌龟、牡蛎、鸭肉等等，如果想要采用药物治疗，可以选择六味地黄丸等。
肾虚怎么治
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚首要区分是因为阴阳两虚，还是因为肾精虚，肾阳虚，肾阴虚、肾气虚或精气不足都有，首先要查明是什么类型，补肾的药品通常分为食补和药补两种，食谱通常食用是什么导致寒热，比如针对阳虚的患者，通常可以吃一些，狗肉或鹿肉类食物，其他的还可以选用枸杞子、菟丝子、核桃。要不累可根据症状不同，比如肾阳虚用右归丸，肾阴虚用右归丸和六味地黄丸，肾精不足可以用无籽衍宗丸，肾气虚的患者还可以用肾气丸类药品；调理肾虚还是要从各方面综合进行，比如多运动，精神饱满，注意饮食的调理和药物，不要过于劳累综合方面进行调理。同时阴虚和阳虚如果补反，反而效果更差；根据以上情况，还需要到正规医院找医生面诊用药，一定不要自己盲目到药店购药，反而效果适得其反造成不良后果。
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