腰肌劳损治疗最佳方法有什么

2020-02-21
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邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

​腰肌劳损的治疗大多是可以通过保守治疗的办法,而达到临床的愈合的,它的主要治疗办法,包括以下几个方面:

一、在腰肌劳损疼痛期间,要避免过度的劳累,避免不良姿势。

二、如果是疼痛比较严重,可以通过口服一些消炎止痛药物,比如说布洛芬,塞来昔布,这类药物能达到一个很好的缓解局部疼痛的作用。

三、可以通过这些物理治疗的办法,比如理疗、推拿或者局部的按摩,这些都是对缓解劳损的疼痛都是有好处的。

四、如果在局部,腰背部的某个部位,有明确的压痛点,尤其在骨头和肌肉的结合处有压痛点的话,应用封闭针治疗,效果往往比较良好。

如果通过以上的办法,没有很好的缓解,我们还可以采取一些手术治疗,但是,大多数患者通过以上这些保守治疗的办法在一到两周左右时间,大多数是可以缓解的,待缓解之后,建议做一下腰背肌功能锻炼,避免腰肌劳损的再次发生。

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