专家问答

生酮减肥的原理及危害

2020-02-14
39044
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

生酮减肥的原理是通过进食高脂肪、高蛋白质、低碳水化合物的一种饮食方法，危害有尿频和便秘等。生酮饮食的碳水化合物总量要小于50克每天，迫使消耗脂肪来提供代谢能量达到减肥目的，脂肪总热量要占全天总热量75%以上。

生酮减肥是现在比较流行的，但生酮减肥也有一定副作用。第一是尿频和便秘，当人体组织摄入太少的碳水化合物后，肾脏就开始排出过多的水分，排水过多就会导致尿频，肠道会缺水导致便秘。

第二类是头晕无力、抽搐心悸，低碳水化合物饮食导致体内水分减少而导致很多重要的电解质如钠、钾、镁、钙等排出过多而导致头晕、乏力、抽搐、心悸的一些临床表现。

第三个是口臭，因为酮体排出只能通过呼吸系统排出。第四种是脱发和腹泻，几乎所有改变饮食结构导致减肥的方法都会导致脱发，脱发原因有营养不良。

大量脂质进入肠道后可以造成脂肪泻等，还有肾结石，在生酮饮食减肥的方法中发生率非常高，可能跟长期脱水结石产生几率增大有关。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
多潘立酮片的功效及作用有什么
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
多潘立酮片这种药物是直接作用于胃壁的，多潘立酮片能够促进胃肠道蠕动，可以使胃部排空，对于缓解消化不良的症状有着很大的帮助。而且多潘立酮片并不会对胃液的分泌造成一定的影响，但是抗酸剂以及能抑制胃酸分泌的药物，是会影响到多潘立酮片作用的，比如奥美拉唑等。因此若是要与这些药物合在一起服用的话，应该注意在吃饭前半个小时左右的时间服用潘立酮片，饭后再服用抑酸剂。还需要注意在使用潘立酮片治疗急性恶心呕吐的症状时，服用的时间最长不能超过一周，要严格按照医生的指导服用。
多潘立酮片的功效及作用
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
多潘立酮片最主要治疗的就是消化不良，腹胀，呕吐，恶心等，服用的时候要注意时间，最好在吃饭之前的15到30分钟服用，每次服用的分量是一片，每天三次。就在服药期间可能会发生一些不良的反应，有些患者可能会出现神经过敏，非常疲惫想要睡觉，头晕，口感和皮疹等。同时还有可能会让血清泌乳素的水平发生上升的情况，从而出现溢乳，不过这些都无需太担心了，等到停药之后就会慢慢恢复正常。如果对这种药物过敏的人群，是属于禁止使用的。
谷草转氨酶偏高的原因及危害
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
谷草转氨酶是较重要的一种转氨酶，是肝脏健康的重要指标。正常值为0-40个U/L，若在化验中谷草转氨酶高，一般常见于乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等肝胆疾病，暂时性的升高如：用药后或者饮酒、熬夜之后，这种情况一般能自动恢复。谷草转氨酶偏高时，一定要查明原因，若是疾病引起的，一定要引起重视，积极规范化治疗。
谷丙转氨酶偏高的原因及危害
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
原因：慢性病毒性肝炎是导致谷丙转氨酶增高的常见原因，脂肪肝、常年饮酒造成的酒精性肝炎、肝硬化等也会导致谷丙转氨酶增高。危害：转氨酶的持续增高会影响到肝功能、肝内脂肪的代谢；影响凝血机制，造成出血、血肿形成；甚至出现肝功能衰竭。治疗：检查转氨酶明显增高，应该立即使用保肝药物，常用的有复方二氯醋酸二异丙胺注射液、复方甘草酸苷等。同时应纠正原发疾病，进行系统的抗病毒治疗、合理膳食，食用高蛋白、富含维生素类的食品，定期复查生化指标，远离烟酒环境。
结肠息肉的症状及危害
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
结肠息肉的症状有以下4点：1、肠套叠：肠壁附带着息肉移动到肠道的远端所发生的现象；2、便秘或腹泻：会受到排便习惯的影响，身体出现便秘、里急后重等表现；3、便血：息肉会受到大便的摩擦，造成表面的粘膜出现破裂出血，出血量和排血便情况、出血点的高低有关，大量的出血可能会造成黑色或红色血便，息肉位置过高时，消化液会作用于血液而导致大便发黑，肉眼一般没有办法看到少量出血，便潜血检查可能是阳性的结果。4、肠梗阻：主要症状有恶心呕吐、腹痛腹胀、排便排气停止等，一般在息肉2-4cm、息肉堵住肠道时出现。
肚脐贴减肥原理
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚脐贴减肥的原理就是通过皮肤的吸收和对于穴位的刺激，能够有效的活血化瘀，从而达到减肥的目的。将药物贴在肚脐部位，通过肚脐的渗透力，有效地调整人体代谢。可以促进胃动力，能达到溶解脂肪的效果，但是减肥效果也是因人而异的，一些人还会出现毒副作用。还有可能会出现反弹和过敏的情况，所以减肥一定要科学，要注意饮食，不要吃油腻的食物，要做到营养均衡，经常运动，来达到减肥的目的。
月经推迟的原因及解决办法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果之前月经一直都很规律，但是突然推迟超过7天没有来，那么需要去医院检查一下是否怀孕了。如果没有怀孕，那么有可能是内分泌失调导致的，这个时候需要去医院做性激素6项以及B超的检查。平时生活当中一定要多注意休息，不能过度劳累，敖夜。有精神创伤或者所处的地域改变，都有可能造成月经推迟的情况。
卵巢囊肿的症状及表现有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果囊肿比较小，患者基本上没有不适的症状的。只有囊肿长到一定的程度时候，女性可能会出现月经紊乱的情况，还有些女性会出现压迫膀胱，紧接着就会尿频尿急了。如果囊肿压迫到直肠，患者可能会出现便秘的情况。此外还有些患者可能会出现恶心、呕吐，甚至腹痛的表现。
益生菌冻干粉的作用及功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
益生菌冻干粉具有提高人体免疫能力、改善胃肠道吸收、调节乳糖不耐受等作用。本品在服用之后，能够将乳糖在身体内快速转化成乳酸。还可以对菌群进行一定的调节，对于过敏体质者可以起到改善过敏体质的作用。它对人体健康主要的好处包括三点，第一就是提高身体免疫能力，第二就是能够有效促进营养成分的吸收。第三是能够补充优质益生菌，改善人体微环境、有效促进微生态平衡，对于菌群失调所引起的肠道问题会有调理作用。
低压高的原因及害处
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高是很常见的一种情况，一般都是发生在年轻人身上，这类人群的收缩压没有什么问题，通常都是舒张压比较高，很有可能是血流变或者血管弹性造成的。就是患者还有出现高血脂的现象，如果舒张压比较高，特别是超过了105毫米汞柱，发生脑血管，心血管疾病的几率明显要高很多。其中高血压是属于很常见的一种疾病，也是心脑血管疾病中注意危险的一种。对于正常人来说，血压会跟随着内外环境变化从而出现一定的波动，还会随着年龄变化，收缩压变化会更加明显。
小儿疝气的症状及危害
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
小儿疝气常见的症状就是腹股沟会有包块，而且包块在孩子活动时会很明显的突出。当孩子平躺休息的时候，这个包块会自己消失。小儿疝气是一种比较严重的情况，一旦出现卡顿，患儿会腹胀腹痛，而且经常呕吐，还会影响排便。卡顿比较严重的话还会发烧或者出现全身性的感染。所以小儿疝气一定要及时治疗，当孩子平时没有原因就哭闹，而且腹股沟出现包块时，家长要尽快带孩子就诊。
按摩减肥的原理是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
摘要中医减肥的原则是调整脏腑功能，达到减肥的目的，与肝、脾、肾密切相关。按摩就是通过手掌的按摩，刺激经络，刺激脏腑，改善脏腑的功能。能使肌肉组织局部产生良好的代谢，促进肌肉组织脂肪和水分的分解代谢，并起到健脾除湿的作用。但是按摩也需要与饮食和锻炼相结合。事实上，减肥的一个重要原则就是少吃多运动，同时提高身体素质。所以只要能坚持，少吃主食、淀粉类、脂肪类食物，并适当进行体育锻炼加按摩，就能起到很好的减肥效果。
益生菌的作用及功能
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
关于益生菌的作用及功能，常见的有以下几个方面：1.益生菌可以维持肠道功能的正常，它有利于促进肠道内各种细菌群的正常化，防止肠道内出现很多腐败物质，所以它能够让肠道机能正常地运行。2.益生菌可以有助于消化吸收，尤其是乳酸菌，可以降低乳糖的浓度，产生的乳酸能促进消化吸收。3.益生菌能提高人体的免疫力，益生菌进入肠道之后，可以直接作用于免疫系统。4.益生菌对癌症的防治也能够起到一定的作用，它可以改善过敏反应，降低血清中的胆固醇。
什么是生酮减肥法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
临床上有许多原因可导致口腔溃疡，因经常性的吸烟喝酒导致口腔溃疡，在病人群体中所占比例较大，烟草和酒精对口腔黏膜有刺激作用，可对粘膜组织造成损伤，进而是患者患上口腔溃疡。同时，口腔溃疡也可因碳酸饮料、辛辣的刺激性的食物等而发生。为避免口腔溃疡，应该在日常生活中养成一个良好的生活习惯，保持口腔卫生，掌握合适的刷牙方法，避免吃辛辣食物及吃一些不卫生的东西，进而避免患上口腔溃疡。
小儿急性肠胃炎的症状及治疗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
小儿急性肠胃炎的主要表现症状有大便黏液、脓液、大便清稀、白细胞或红细胞，针对小儿急性肠胃炎的治疗方法有以下几种。1、补液。针对电解质紊乱、脱水等症状的患者，需要及时补充电解质及补液。2、西药治疗法。可以使用益生元、双歧杆菌有效调整肠道菌群的平衡。3、按摩治疗。通过按摩腹部穴位治疗。4、中药治疗。可以服用藿香正气水、葛根芩连汤、藿香正气散等中药进行治疗。需跟进临床症状对症下药，积极配合医生的治疗。
生附子的功效与作用有什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在临床中生附子主要用于女性的宫寒导致不孕、和男性的阳痿早泄，通常生附子的效力比附子会强很多，但同时会有毒性，需要把握好用量和用法，避免引起乌头碱的中毒。同时危重的患者，还会出现伴随心衰出现亡阳虚脱的症状，全身冷痛，还有的患者甚至出现，肚子冷痛，呕吐、腹泻，当身体遇到温热的东西疼痛就会减轻，是这种阳虚的患者都可以用附子进行配合治疗。生附子具有恢复阳气的功效，补火助阳，去除风寒。在服用生附子的过程中一定要注意的事项，比如天花粉、贝母、半夏、白及和瓜蒌等，会和生附子起到相搏的作用，在用药时最好在医生或药师的指导下进行服用。
疫苗的原理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
疫苗的原理是致病微生物(如细菌、病毒、立克次体等。)及其代谢产物通过人工减毒、灭活、转基因等方法制成预防传染病的免疫制剂。就组成而言，疫苗保留了病原菌的抗原特性，并能刺激机体产生免疫反应和保护性抗体但它没有致病性，对身体无害。当身体再次与病原体接触时，免疫系统会根据先前的记忆产生更多的抗体，以防止病原体入侵或抵抗对身体的损害。
病毒致病的原理
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
病毒感染引起疾病的机制有两个方面:1.病毒对身体的直接伤害，病毒在体内的复制会消耗寄生细胞，与细胞争夺营养，并影响细胞新陈代谢2.病毒对身体的间接伤害。作为一种外来物质，病毒并不为身体所拥有，它会刺激身体产生相应的抗体。产生抗体复合物的细胞是被免疫细胞攻击的靶细胞，伴随着免疫攻击，这是病毒发病的主要机制。3.一些病毒的组成与其自身组织相似，起到分子模拟的作用，从而破坏免疫耐受并导致自身免疫现象。这也是病毒致病机制之一。
低烧的症状及正确处理方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体温在37.3℃至38℃之间是一种常见症状。低烧的原因不同，症状也不同。由细菌感染引起的上呼吸道感染可能会出现低烧，同时伴有咽喉痛、疲劳、咳嗽等症状。如果是结核感染，尤其是肺结核，可表现为午后低烧、咳嗽、疲劳、夜间或早起后出汗和盗汗。如果是由慢性胆道感染引起的低烧，可出现腹部不适、腹痛、腹胀、恶心和呕吐等症状。如果是慢性尿路感染引起的低热，可能会出现下腹部不适、尿频、尿急、尿痛等症状。每种低烧的症状可能不同，由于低烧的原因不同，治疗方法也可能不同。
大家都在问
热门问答