专家问答

腰椎的疼痛怎么缓解？

2020-03-10
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

首先，要鉴别腰椎疼痛的原因，是骨关节炎导致的疼痛，还是椎间盘源性的疼痛，还是神经性的疼痛。如果是偏外在的一些因素导致的疼痛，如腰椎骨关节炎、腰椎背部筋膜炎，肌肉组织的炎症称为腰肌劳损，其实是腰背部筋膜炎的表现。

这些疼痛通过理疗方法和药物治疗多数都能缓解，轻手法的推拿按摩和局部的物理治疗能够改善腰椎的疼痛，必要时打针、吃药。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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肩膀疼痛怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩膀疼痛如果是颈椎病、肩部肌肉劳损、肌肉损伤、肩关节粘连等疾病引起，可以通过针灸理疗的方式能够有效的缓解，也可以服用塞来昔布、地奥司明、妙纳等药物来消炎、镇痛、消肿，使得神经肌肉能够松弛，有效的缓解肩膀疼痛症状。如果肩膀疼痛是由于肩关节里有肌腱损伤的情况，需要服用药物和理疗来缓解，严重情况可以做手术治疗。
产后宫缩疼痛怎么缓解
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。在哺乳期的时候，可能会引起体内宫缩素的分泌增多，所以使疼痛更加严重，一般情况下持续2~3天左右就会消失，这时候可以用热水袋热敷一下，有利于缓解疼痛的症状，另外恶露无法顺利地排除，也会加重宫缩痛，所以这时候要勤排尿，避免增加膀胱的压迫感，导致宫腔内积血引起剧烈疼痛。
大腿肌肉疼痛怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
大腿肌肉疼痛可以通过按摩和理疗来缓解。按摩的力度不宜过重，同时可配合舒筋活络水进行按摩，能够促进大腿血液循环，缓解疼痛。另外还能够口服营养神经的药物治疗。如果是因为腰椎间盘突出引起的神经性疼痛可针对原发疾病对症治疗。在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累从而增加疼痛感。
肚脐上方疼痛怎么缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚脐上方有很多消化器官，主要包括空肠、十二指肠及胃、胰腺。肚脐上方疼痛可能是胃炎引起的胃痛，十二指肠炎或者胰腺炎引起的疼痛。一般人胃痛能够明确分辨位置，此时可以吃一些常见胃药缓解症状。常见的情况还有胰腺炎或胆囊炎，这类疾病需要及时就医，在医生诊断后服用对症药物或进行手术。总的来说，肚脐上方疼痛的可能病症非常多，如果疼痛持续时间太长，建议及时就医。
怎么缓解智齿疼痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有些时候会出现智齿疼痛的情况。合谷穴是一个能够缓解疼痛，紧急止痛的穴位，基本操作为左手五指合拢，然后右手按住左手大拇指与食指之间那块酸痛区域。一般按到三到五分钟，智齿疼痛的情况就会有所好转，等到不疼的时候，也再需要按摩一分钟放松。还有可以采用冰敷，一般在疼痛的部位冰敷15到20分钟。冰敷这种办法可以多次使用，然后得到治疗的效果，也可以配合药物来进行治疗。还有另一种办法就是用盐水漱口，取少量的食盐和半杯开水一起搅拌，在得到全部融化之后，可以多次的进行漱口，这样对减轻疼痛有很大的作用。或者可以用熬花椒食醋来漱口，使用醋110克和25克花椒，然后一起熬上十分钟左右，放到常温，然后含在嘴里，两到五分钟有明显的缓解疼痛的效果。此外，还可以将生姜片放在智齿疼痛处，经过十到20分钟就能够缓解疼痛，这种办法可以多次使用，并且在你入睡的时候，也可以将生姜片含在嘴中，效果很好。还有是白酒加盐加热，用120克的商用白酒和食盐进行搅拌。等到完全融化后在火炉上面烧，等到常温的时候将其含在嘴中，也能够缓解智齿疼痛。
脚大拇指疼痛怎么回事？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
出现脚部大拇指的疼痛，需要考虑以下几个问题，比如外伤、虫咬、炎症刺激、关节退变导致的。首先考虑是炎症导致的，可同时伴有局部红、肿及皮肤温度升高等，需要及时完善血常规等检查，明确诊断后，予以抗感染治疗，疼痛症状一般可以缓解；还有就是出现活动后疼痛，并没有局部的红肿等症状，考虑是关节的退行性病变导致的，特别是运动以后出现的疼痛，予以一般休息、热敷等可缓解疼痛；还有一些脚部拇指外翻畸形导致的，也可伴有红肿热痛等症状，这种情况常常合并是痛风发作导致的，建议完善尿酸及关节X线检查，予以降尿酸等治疗，症状可缓解；最后考虑是虫咬等情况引起的，常常还可伴有局部皮肤的红肿、破溃，予以外用药物对症治疗即可。
疼痛怎么缓解
赵启东副主任医师
山东中医药大学附属医院 麻醉科
想要缓解疼痛，首先我们要知道是哪里疼，是什么原因引起的疼痛，然后才能对症下药。如果是后背疼，可以通过按摩，避免不良坐姿，保持劳逸结合的方式缓解背部疼痛。如果是肾绞痛，可以通过服用阿片类的止痛药或是双氯芬酸钠缓解疼痛。如果是月经疼痛。来月经时可以用手轻轻的揉肚子和喝适量的红糖水来缓解疼痛症状，如果疼痛的比较严重，可以服用一些止痛药。假如是宫缩阵痛，可以通过转移注意力的方式来缓解，比如听一些比较轻松的音乐，舒缓一下心情，或是做一些其他的事情去分散注意力。不同的疼痛有不同的治疗方法，具体的治疗方法还要根据患者本身的情况来决定。
髋关节疼痛怎么治疗？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
出现髋关节疼痛的原因是有很多的，像是髋关节骨性关节炎以及关节周围出现的韧带劳损，或者出现股骨头缺血性的坏死之类的，再有就是外伤、骨折都会引起髋关节疼痛。当出现疼痛的情况，不论是什么原因造成的都要先减少负重活动，进行适当的热疗以及物理疗法。有肌肉或者韧带劳损出现的疼痛，可以使用按摩、推拿，另外涂抹一些外用的活血止痛药膏。如果是一些骨性的关节炎造成的，那么可以在里面注射玻尿酸钠，配合口服一些止痛消炎的药物，像是布洛芬，还有吃一点营养软骨的药物，像是硫酸氨基葡萄糖胶囊。如果出现严重的缺血性坏死，则要手术治疗，手术可以使用髋关节镜手术或者是人工髋关节置换。
肚脐周围疼痛怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
大多数患者在出现肚脐周围疼痛，很可能是跟肠道疾病有关，比如慢性肠炎或者胃部疾病，都会引起肚脐周围疼痛。另外在饮食方面经常食用寒凉食物以及刺激的食物，这种情况也会容易造成疼痛，除此之外，患者腹部受凉或者细菌感染，此时也会出现疼痛，因此也要在医生的指导下采取相应的药物来治疗，并且饮食要以清淡为主，如果疼痛仍未缓解，建议要及时去正规医院治疗
颈椎疼痛最快怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
最快的缓解方法就是使用止痛药或注射止痛药物，比如芬必得、尼美舒利等。如果是因为患有颈椎病，导致神经根受到压迫，这时可用脱水药物清除神经上的水肿，来减轻疼痛，甘露醇是个不错的选择。另外，还有一些人颈椎疼痛，是因为颈部关节出现错位，这时可通过推拿或牵引的方法治疗，只要复位，疼痛就会得到缓解。
腰椎痛是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎周痛是很常见的肌肉劳损现象，可能由以下几种原因导致：一，肌肉劳损。这种状况相对比较多，多半是腰肌劳损或是局部肌膜炎，若是疼痛剧烈需要就医治疗。二，骨质疏松导致的腰椎疼痛。这类患者大多数是中老年人，由于骨质疏松导致长骨和脊柱周围有疼痛现象，这种疼痛在夜间或是休息的时候较为剧烈，严重的话需要去医院进行缓解，以免继续加重影响生活。三，周围神经病变。久坐可能导致腰椎间盘突出，从而压迫到了周围神经，产生腰椎疼痛，可以慢慢用药缓解疼痛，持续保养。四，外伤导致的腰椎疼痛。一些腰椎附近的外伤，比如局部骨折、软组织挫伤或者是腰扭伤等外伤，都会引起腰椎疼痛。不过这种疼痛不会很剧烈，状况较轻，一般都是轻微损伤或是陈旧轻微损伤，不会对伤者的正常生活造成太大影响。腰椎疼痛是很常见的疼痛，若状况较轻一般不会影响正常生活，但如果日趋严重，也需要及时就医，进行缓解治疗恢复。
腰椎尾骨疼痛的原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
引起患者产生骶尾部疼痛的症状有许多病因:1.患者自身尾骨先天性发育不良从而导致的疼痛，或骶骨瘘的形成导致了长期疼痛。此类患者应及时前往医院进行检查，如进行核磁共振检查，以确定尾骨是否有瘘管，从而能够针对性的治疗。2.骶尾部疼痛。此类患者疼痛的原因是尾部受到外部力量的冲击而形成尾部骨折。此类患者应通过x光片来观察尾骨的形状是否变化。3.体型相对较瘦的人长时间坐在座位上，他们的尾骨过久地接触坚硬的物体，也会导致产生疼痛感。
发热怎么退烧？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
针对感冒发烧，如果体温在38度以下可以不考虑退烧，多喝水，休息好，大部分都能够缓解，如果体温在38度以上，尤其是体温在39度以上，那么就可以先给予物理降温。物理降温的方法就是通过温水擦浴或者酒精擦拭，如果物理降温治疗效果不理想的，可以考虑一些药物降温治疗，药物降温的选择，可以选择一些非甾体类的解热镇痛药物，如果合并了细菌感染所导致的发烧，还需要使用一些抗生素抗感染治疗，还是要根据具体的情况再来进行分析和处理。以上用药仅供参考，具体药物请参照药品说明书或者到正规医院就诊，遵医嘱用药。
治疗腰椎间盘突出的药物怎么选？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
腰间盘患者会对神经造成压迫损伤，出现一系列的不适症状，治疗腰间盘突出最好的药物就是含有消炎、营养神经、脱水、缓解阵痛的药物，这样才能够达到更明显的作用，这几种要相互配合，可以缓解对神经所造成的压迫，同时也能够达到治疗的效果，平时要多注意休息，不可以剧烈运动。
右肋骨下方隐隐疼痛怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
右肋骨下方隐隐疼痛可能是胃肠疾病或肝胆胰腺炎疾病、肋软骨炎、带状疱疹等。因为这些疾病会出现右肋骨下方隐隐疼痛的表现，应该到医院做相关的检查，比如尿常规、肝功能、胃肠镜、肝胆超声等，明确病因之后做针对性的治疗。平时要避免大量饮酒，尽量清淡饮食，不要熬夜，保持乐观愉悦的心情。
膝关节内侧疼痛怎么治疗？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
临床上治疗膝关节内侧疼有以下方法：1、如果膝关节内侧疼是膝关节韧带损伤导致的，应积极就诊，必要时可以采取手术。2、如果是因为滑膜炎导致膝关节积液，从而引起疼痛，应将积液取出，以减轻膝关节的负荷。3、当膝关节内侧疼痛是由过度活动引起时，应减少活动，必要时可通过外敷、针灸等方法缓解疼痛。
左边睾丸大是怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般来说，双侧睾丸并不完全相等。但如果差异太大，可能是病理现象。左边睾丸大的常见原因如下：1.鞘膜积液，体检时睾丸、附睾摸不清，透光试验呈现阳性，此外平时会出现坠胀感，无压痛。2.睾丸炎，多伴有疼痛、发热等症状，透光试验呈现阴性，有明显压痛。3.睾丸恶性肿瘤，这种疾病的发生是比较隐匿的，可以表现为睾丸结节增生，早期无症状，通常是意外发现的。
左侧乳房疼痛是怎么回事？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
发生左侧乳房疼痛的情况通常有两个原因，一是乳腺增生，二是乳腺肿瘤，比如得了恶性的乳腺癌。其中99%以上的乳房疼痛为乳腺增生所致，其主要原因是体内激素水平异常。要想明确诊断需要进行乳房超声和乳腺钼靶检查。如果是乳腺增生的原因，一般吃1至2个疗程的中成药调理即可。如果是乳腺肿瘤，需要进行全面的处理。
晚上睡觉肩膀疼痛难忍怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肩周炎容易出现肩膀疼痛的情况，晚上睡觉的时候，我们的肩关节完全暴露在外面，这个时候就会导致肩关节受到寒凉，进而引起疼痛。为避免这种情况，我们在晚上睡觉的时候，一定要把被子盖好，同时可以穿一些护肩的短袖棉服，来给我们的肩关节保暖。如果疼痛感较为强烈的话，建议大家可以贴一个暖宝宝，缓解肩关节的疼痛。另外如果患有类风湿性关节炎，晚上睡觉的时候，也容易出现疼痛的情况。
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