关节痛该怎么办

2020-03-29
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卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科

首先如果在运动当中,你突然出现了关节疼痛,这时候你就需要马上停止运动,退出赛场。可能是因为运动损伤,导致了关节出现了某一个部位,某个组织发现了损伤。

这时候你可以局部采用冷敷治疗。如果在平时出现关节疼痛,疼痛并不剧烈或者说关节伴有其他的症状,比如说全身的无力、体温升高、全身局部的体温增高了。

或者说没有全身的体温增高,但是关节的局部皮温明显的增高,关节局部出现了红肿,关节出现了僵硬感。

如果以上都没有,就单纯的关节疼痛,而且比较轻柔的这时候你可以先休息,减少活动,停止运动,局部用一些外用药物,包括非甾体类的药物或者说用一些膏药。

同时观察疼痛症状的情况,到底是不断的在加重,还是不断的在减轻,跟某一些活动有没有必然的关系。

如果这些症状通过你休息没有缓解,甚至不断的加重,而且超过两个礼拜以上,这时候你应该及时的去就医,到医院去找专科医生去寻找病因。

确定诊断完了以后可以及时的采取措施减轻症状,防止病变进一步的加重。如果说是重大的外伤导致的关节疼痛,或者说关节出现了剧烈的疼痛,并伴有我们刚才说的一些全身的症状。

比如说乏力、体温升高、盗汗等等的一些全身的症状,或者全身多个关节同时出现了疼痛,或者说关节局部疼痛之外还有一些肿胀、局部红肿,这些伴发症状的出现。

另外一个关节疼痛对于休息、外用药、冷敷、热敷治疗无效的时候,应该及时的去就诊,避免延误病情,延误诊断,延误治疗。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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