耻骨脂肪厚是怎么回事

2020-02-25
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王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科

趾骨脂肪厚多是由于运动少,不注意饮食而使臀部肥胖,趾骨脂肪过厚。

一般不会影响人体的健康,如果觉得影响美观,可以在平时多做一些深蹲、高抬腿、蹲跳等运动,能够使臀部肌肉得到锻炼,减少脂肪,使臀部更加有弹性。

在平时的饮食当中,应该多吃蔬菜和水果,避免油腻、油炸的食物。

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