专家问答

怎么能戒酒

2020-03-27
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果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科

1、精神转移方法：寻找自己的兴趣爱好，因为很多人已经产生了酒精依赖症，所以解酒就是非常困难，在戒酒期间一定要找一件自己非常感兴趣的事情来转移自己的注意力，有助于戒酒的初步的成功；

2、需要自己强大的意志力的支持，有时候意志力是件很难的事情，所以戒酒的时候需要自己的家人、亲朋好友的支持与鼓励；

3、可以使用穴位刺激的方法戒酒，可以每天按压列缺穴，每次按压10分钟左右，如果是有时间的话可以去当地中医院通过针灸治疗一下，效果会更理想一些，也需要坚持很长一段时间。

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有哪些方法可以戒酒
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
因为酗酒对个人、社会都有很大的危害，所以对滥用酒精者也就是酒精依赖者应该进行戒酒指导，并进行治疗。比较常见的戒酒方法有：1.认知疗法叶：通过传媒，包括影视剧、电台、图片以及实物等，让嗜酒者能够对酒有一个正确的态度，可以认识到适量喝酒对身体有好处，过量喝酒对身体有害，慢慢地控制喝酒的量。2.改善方法：酗酒的人一般都会有很多不良习惯，比如有些人爱空腹喝酒，有些人爱一饮而尽，有些人爱敬酒、罚酒、赛酒、赌酒、灌酒，应该根除这些坏习惯。喝酒前要注意多吃些菜，喝酒时慢慢喝，为了社交喝酒的时候，应该随人意。3.厌恶疗法：对酗酒进行恶性刺激，让他对酒感到厌恶，从而消除喝酒的欲望。4.家庭治疗：酗酒容易给家人带来伤害，不过，对酗酒最好的制约其实就是家庭。所以，家庭成员应该让酗酒的人了妥酒精中毒的危害，帮助他们树立葡萄酒的信心、决心，并且与他们签协议，定时限量地喝酒，从而循序渐进地戒酒。另外，家庭气氛也应该良好，应该用温性、亲情却感化酗酒者，让他们的心理症结得以解除，让他们感受到家庭温暖。5.集体疗法：酗酒者可以成立戒酒者协议，实施自我教育，相互帮助、相互约束，从而达到戒酒的效果。国外这种戒酒协会有很多。6.药物疗法：如果酗酒对酒已经形成依赖，可以在医生指导下通过药物进行治疗。7.住院治疗：如果酒依赖者不想主动戒酒，不想坚持戒酒，或者停止喝酒后出现戒断症状，最好是住院治疗，先慢慢地减少喝酒的量，直到最后成功戒酒。
长期喝酒突然戒酒的影响
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
若患者经常喝酒，在突然戒酒是易造成戒断的现象，如果患者戒断症状比较重，可能会危及到生命，在出现戒断时易发生细微的震颤，随后可能会间接发生粗大的震颤，部分患者对酒存在依赖的现象，若早晨不喝酒时，会影响到工作，并且也可能影响吃饭困难和刷牙等，往往这些患者会伴有恶心或者呕吐的现象，此时喝酒才能够缓解，因此在这期间可在正规医院在医生指导下进行戒酒，防止对身体造成影响。
戒酒7天后的身体反应有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒酒7天后的身体反应是根据大家平时嗜酒的轻重来判断的。一般情况下，如果平时饮酒量大，那么，在戒酒7天后，身体仍然会出现头晕，乏力等情况。更有甚者，会出现烦躁不安的情况。如果平时饮酒量比较少，那么，在戒酒7天后，症状会逐渐的减轻。不过，不管是饮酒量过大，或者少量的，都需要大家坚持下去，如果实在坚持不下去，可以寻找心理医生的帮助。也可以平时多散散步，听听音乐等，这样的话，可以分散一下注意力。
怎样可以戒酒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
正常情况下适量喝酒对身体是有一定好处的，但是如果过量饮酒就会对身体造成很多危害，很多人经常饮酒也会出现上瘾的情况，所以很多人都想要通过一些方法来戒酒，首先一定要坚定自己的信念，平时想喝酒的时候，可以适当转移自己的注意力，比如看电视、听广播等，最好是在家人的帮助下戒酒，这样效果会更好。
戒酒以后肝脏多久才能恢复
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
戒酒是一种认识到酒危害的良好的认知行为，当个人意识到酒精的危害以后，在行为上可能会采取一些措施，但是戒酒是一件非常不容易的事情，要正确的戒酒，就要才取正确的方式可以每天递减喝酒的数量。饮酒过多形成的肝脏被称为酒精肝，减少饮酒，甚至是不饮酒是唯一的方式。转氨酶恢复时间长度大概要一个月左右，时间一过，若是转氨酶的数量升高，需要药物来控制，用药且要慎重，若患者并发了，乙肝性的大三阳的，患有病毒的，可能随着病程的发展着形成肝硬化和肝癌的的几率变大，就要应用一些药物保护肝，并且进行抗病毒的治疗。
戒酒的最快方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
戒酒是因为患者对酒精产生心理依赖以及生理依赖。而要戒除酒瘾，对于酒精依赖患者是一个长期的。短期戒酒只是让身体在一个周期内代谢掉身体中的酒精成分，并且用其他物质代替酒精，从而缓解患者躯体的戒断症状，然后再进行系统性的、长期的戒酒治疗。但快速戒酒无法从心理上戒除患者对酒精的心理依赖，所以在戒酒时，应该把躯体戒断与心理戒断联合治疗，药物上也要配合一下抗焦虑抑郁的精神类药物并配合心理疏导，才能做到有效的戒酒。
怎样戒酒最有效最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要快速戒酒，最快的方法就是群体戒酒法，也就是一群喜欢喝酒的人，在一起戒酒，戒酒过程中还可以达成友谊，能够相互监督，而是酒瘾慢慢缓解。一群喜欢喝酒的人应该采用集会和讨论的方式，在一起讨论喝酒对人身体的危害以及对生活的危害，从而唤醒酒瘾者，让他们不再喝酒，这也是治疗酒瘾的心理方法之一。因为只有戒酒的人才能够了解酒瘾者的痛苦，从而不会责备喝酒的人，就能够达到相互监督，相互督促的作用。
怎么治疗反流性食管炎
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
反流性食管炎患者如果本身并没有任何明显的不是，仅仅是出现有滑动性食管裂孔疝，这时一般不需要经过特殊治疗。轻度症状的患者可以采用保守的方法治疗，平时注意避免弯腰、持重。不穿过紧的衣裤。睡觉时把床头适当垫高15厘米左右，睡前6小时不进食。及时戒烟戒酒，能够减轻疾病的症状。在药物方面主要是使用降低胃蛋白酶活性，制酸剂中和胃酸，对于出现有未排空延迟的患者，还需要使用增强胃动力药，如马丁啉。使用阻胺受体抗结剂、质子泵抑制药，比如雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁等。质子泵抑制剂主要有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。在促进食管以及胃的排空方面，也可以使用西沙比利、甲氧氯普胺以及抑胆碱能药。
中医能治疗肺炎吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
中医可以治疗肺炎。中医是中国的国粹。许多疾病可以用中药治疗。在临床上，对于通常身体虚弱的病人来说，中药对治疗肺炎非常有效。同时，抗菌药物与中药的结合使用可能对肺炎有更好的疗效。但是在使用中药的过程中也要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性、生涩、油腻和鱼腥味的食物，以上食物都是服用中药时的禁忌。一定要记住。患者还要多休息，不能熬夜，戒烟、戒酒等。
肺纹理增多怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺纹理增加，主要见于长期吸烟的患者，需要戒烟、戒酒，避免刺激性气体伤肺。若是炎症引起的双肺纹理增多，可使用抗生素药物控制感染，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。肺炎治愈后两周可复查CT，一般具有明显消减症状。平时，要注意天气变化，防寒保暖，防止上呼吸道感染的发生，多吃食物，如山药、雪梨、枇杷等，能益气、健脾、润肺，也可用内服中药汤剂治疗。感冒和普通感冒引起的纹理增加，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。风热感冒引起的纹理增多，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。
食道烧灼感是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
病人的食道有灼热感。这种症状最常见的疾病是反流性食管炎或胃食管反流病。此外，霉菌性食管炎也可能导致这种症状，这需要通过电子胃镜检查来确认。如果明确是反流性食管炎或胃食管反流性疾病，应使用枸橼酸莫沙必利加奥美拉唑和兰索拉唑进行治疗，疗程为3-8周。如果肯定是霉菌性食管炎，需要用抗真菌药物如制霉菌素治疗，疗程约为2周。这些疾病大多与不注意饮食、胃酸分泌过多以及胃蠕动和排空能力差直接相关。你应该少吃辛辣、油炸和其他刺激性食物，少吃多吃，并且一定要戒酒。睡觉时，你可以将床脚稍稍抬起，放在头的一侧，以减少反流。
得了慢阻肺能活多少年
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
得了慢阻肺一般还能活5~10年。不过还要根据患者的体质、症状等因素来决定，如果患上慢阻肺之后，及时的治疗，能够对肺部的损害减轻。加上患者禁烟戒酒，适当的锻炼，能够减缓疾病的发展，提高生存率。如果患者不积极的治疗，也不听从医生的话，禁烟戒酒，那么当病情发展到终末期也只有2~5年的时间生存。所以当发现病情要及时治疗，改善生活质量，减缓肺功能下降的速度。
肉苁蓉怎么泡水
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肉苁蓉是一种非常好的中药材，具有壮阳功效，还能治疗风湿、通便、改善心脑血管疾病以及扩张冠状动脉等功效。可以将肉苁蓉切成薄片后用水煮开后就可以直接喝了，这样能更好地释放营养，也有利于吸收。肉苁蓉除了可以泡水喝，还能泡酒、煲汤、煮粥来吃。也可以和其他食材一同烹饪，比如鸡、肉等，对人体具有补益的功效。
50岁长期酗酒能活多久呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
少量喝酒对促进血液循环有很大的帮助，如果喝很多酒就会加重肝脏的负担，容易得急性肝炎。如果患者积极治疗，一般来说不会影响到自己的生命的。长期喝酒容易导致自己得胃癌，不积极配合治疗，也不控制饮酒量，到胃癌晚期大概可能会活1~2年的时间。当然了，如果患者能够尽早戒酒，存活的时间也会更久的。
每天喝酒的人能活多久呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
具体能够喝多久，没有一个准确的答案的。如果每天只是少量喝酒，对大家的寿命是没有太大的影响的。如果每天喝很多酒，这些酒精就会影响到中枢神经系统，甚至发生中毒的反应，会导致患者大脑萎缩。容易得脂肪肝，酒精肝，只要及时戒酒治疗是可以康复的。如果患者不及时戒酒的话，可能会引起肝癌，大概只有半年的寿命。
最近大便干燥颗粒状怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便很干，并且呈颗粒状，表明大便水分较少，大便在肠道停留时间太长。这种情况需要通过以下几个方面加以调整：一是多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食品，还应戒酒。二是可以使用乳果糖口服液等药物滋润肠道，促进排便。如果大便干结，肛门有嵌顿，可以使用开塞露，或进行灌肠。如果在治疗好了之后，症状再次出现，可能是肠道本身的疾病，应尽快进行电子结肠镜等检查。
胆囊炎什么不能吃
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊炎患者要要注意饮食禁忌，很多食物都是不能吃的，患者需要禁忌油腻、辛辣等刺激性较强的食物，还要禁食高胆固醇类食物，如鸡蛋、海鲜以及动物肝脏等食物都是胆囊炎患者不能吃的食物。胆囊炎患者平时的饮食要尽快低油低脂、少盐，并保持清淡饮食。而对于处于恢复阶段的胆囊炎患者饮食方面应以流食或半流食为主，胆囊炎患者平时可以多吃些青菜、水果等食物，这样有助于身体的恢复和病情的好转。另外，患者还需要戒烟戒酒，避免烟酒刺激加重病情。
幽门螺杆菌感染怎么治疗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
想要治疗幽门螺杆菌感染可以通过以下几种方式进行：生活习惯和情绪的调节、通过饮食、增强人体的抗菌能力，戒烟戒酒，不要吃刺激性的食物，适当运动。另外，比较严重的人群则可以通过服用药物进行治疗，比如比较常见的药品有：左氧氟沙星、四环素、阿莫西林、克拉霉素、呋喃唑酮、利福平，枸橼酸铋钾和胶体果胶铋等等。
痛风是怎么回事啊
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
形成痛风的根本原因是人体嘌呤代谢紊乱，这会导致人血液中的尿酸浓度过高，从而析出尿酸结晶，而尿酸结晶沉积在关节及其其他组织中，就可能会引起人体内脏损害以及痛风性关节炎，所以说痛风是一种代谢性的风湿病，常见病症有肾结石和痛风性肾病。痛风可能会引起慢性痛风性关节炎、急性痛风性关节、痛风石、肾脏病变，甚至是肾功能衰竭。患有痛风的患者常肥胖，所以经常也会伴有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等症状，所以一定要引起注意。痛风患者要多饮水，这样可以促进尿酸的排泄，避免大量进食含高嘌呤的食物，也要戒酒。
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