专家问答

高血压能喝鱼腥草吗

2020-02-05
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张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科

中医上来说鱼腥草所具有的功效和作用是非常适合用于养生的，因为有研究表明鱼腥草具有清热解毒，利尿健胃的功效。

对于患有高血压患者，通常医生是会建议进食一些低热量，少盐和少脂的饮食以达到减轻体重从而控制血压的要求，而鱼腥草正是可以起到帮助高血压患者排出体内堆积的毒素避免毒素长期在人体内大量的积聚，改善人体内的有关机能而达到减轻体重的作用，所以患有高血压的患者是可以饮用鱼腥草的。

但要注意的是，鱼腥草虽然有帮助高血压控制血压的功效但是却没有证据表明鱼腥草有可以帮助高血压患者降低血压的功效，且由于的食物鱼腥草这种植物属性过于寒凉所以一般不建议或不能经常、过量的食用，特别是女性一定不可食用太多。

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高血压能吃皮蛋吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以食用皮蛋的，但是建议患者尽量的少服用。高血压人群需要注意，戒烟限酒，适当的运动锻炼，保持心理平衡以及低盐、低脂。1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下，而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐，钠盐的摄入量过多，可以导致血压出现波动升高，所以要尽量少的服用。2.如果吃了皮蛋，其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
患有高血压能吃红枣吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
通常大家所说的三高指的是血压高、血糖高和血脂高，而它们之间的关系自然也是非常紧密的，有些高血压患者是容易发生高血糖并发症的，而这些患者在食用红枣的时候就要比较小心了，因为多数的红枣含糖分还是比较高的。当然对于没有高血糖并发症的高血压患者，却是可以适量的食用红枣。红枣中有大量的微量元素以及维生素C，而这些元素都是身体所需要的，特别是对于高血压患者来说是有很大益处的，所以高血压患者还是可以适当的食用红枣。
高血压能吃羊肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者主要分为两种，一种是肝阳上亢型，一种是肝肾阴虚型。这两种类型的高血压一般都是因为体内湿热阴虚阳盛的原因所产生的，而羊肉本身含有很高的热量。并且具有一定的温补效果，所以高血压患者是不太适合食用羊肉的。不过因为羊肉本身也富含着很丰富的蛋白质和各种微量元素，因此高血压患者可以在病情稳定时选择性地食用适量的羊肉，可以很好的补充自己身体所需营养。高血压患者本身应该注意避免食用过于油腻和含热量过高的食物，否则会加重病情。平时应该注意保持良好的心态，适当的地进行身体锻炼。
高血压能吃狗肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
首先高血压患者是不适合吃狗肉的，还有一些高血压的朋友是不能吃狗肉的，这是因为高血压的朋友对于食物的热量以及钠含量高极为敏感，这样子血压会很容易升高，但是狗肉又属于阳性食物，所以说很利于高血压患者的身体健康。因为狗肉属于阳性的食物，所以很适合一些身体比较寒，精神状态不佳，有补阳气的一些功效，所以狗肉不适合高血压朋友食用。高血压的朋友应该注意生活习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情，饮食上做到低盐低脂饮食，也可以吃些降压的食物，例如瓜果蔬菜，控制体重也是很重要的。
高血压能吃蛋清吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的病人饮食是非常需要注意的，不能吃太过油腻的食物还有含胆固醇高的食物也不可以过多的食用，主要还是要以清淡为主。那么鸡蛋中的蛋清不含胆固醇的，所以高血压的患者是可以食用蛋清的，不过蛋黄就不可以食用了，蛋黄里面含有较高的胆固醇，高血压患者食用以后会不利于病情的控制，因此对高血压患者来说只能食用蛋清而不能食用胆固醇含量高的蛋黄。尽量的少摄入胆固醇对高血压患者来说是比较安全的。而在日常在生活中也要注意少食食用胆固醇含量多的食物，摄入过多的胆固醇容易引起高血脂的并发症，而高血脂的患者很容易引起动脉硬 化，这样病情就会更加的难以控制。因此对于患有高血压的病人在饮食上一定特别的注意。
小孩咳嗽能喝牛奶吗？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童咳嗽时除了一些过敏的东西不能喝，主要是因为担心喝牛奶会增加唾液的粘度。如果咳嗽时有大量痰，一般不推荐喝牛奶，因为牛奶和酸奶等食物可能会增加一些分泌物的粘度，不利于祛痰。因此，咳嗽时，牛奶至少应该在饮用前稀释。如果孩子对牛奶过敏，我们建议咳嗽时改用部分水解或深度水解的奶粉，这相对不太可能引起过敏。
咳嗽能喝鸡汤吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽患者首先要到医院进行检查，查明病因以后再做针对性的治疗，这样才能够更好的康复，如果是由于呼吸道感染所引起的，一般饮食方面是不受限制的，可以喝鸡汤，鸡汤总含的营养比较丰富，有利于提高患者的抵抗力，但如果是由于病毒感染所引起的就需要进行抗病毒治疗。
1岁的宝宝能喝豆浆吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁的宝宝是可以喝豆浆的，但有些事情是需要注意的，首先必须要保证豆浆是新鲜的，煮熟以后才可以喝，这样会比较安全，如果想要在豆浆中加入适量的糖分，可以添加适量的白糖，红糖是不可以的，另外豆浆也不可以冲鸡蛋，不然两者之间可能会形成另外一种物质，可能对宝宝产生不利的影响。
糖尿病能喝牛奶吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病人是可以喝牛奶的，从牛奶本身来看，牛奶中含有的钙是比较丰富的，具有比较高的营养价值，另外也含有丰富的维生素以及蛋白质，每天一杯牛奶可以补充人体生理活动所需的各种营养物质。另外在喝牛奶的时候要注意控制脂肪的摄入量，尽量选择无糖牛奶即可。如果患者的身体比较肥胖或者是出现了高血脂的现象，可以选择脱脂牛奶饮用。最后建议糖尿病患者除使用胰岛素等药物积极的进行治疗之外，也要注意合理膳食，要注意保证饮食营养，但是又要防止血糖升高。
糖尿病能喝豆浆吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝豆浆的。豆浆就是用大豆榨成的，所以营养非常丰富，豆浆里面含有丰富的植物蛋白，此外豆浆里面的脂肪含量比较低。由于黄豆里面含有丰富的植物胆醇植物胆汁可以抑制体内胆固醇的吸收，对控制血脂有很大的帮助。另外豆浆里面的膳食纤维可以控制患者的血糖。患者在喝豆浆的时候最好不要加糖，而且每次要控制好量。如果患者伴有肾病，最好不要喝豆浆。
胆结石能喝牛奶吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
正常情况下，牛奶本身是不会影响胆结石患者的身体健康的。不过这也并不排除少量患者因为饮用牛奶从而产生的腹泻现象。所以对于胆结石患者来说，是否饮用牛奶应根据自己的身体反应来决定。一般胆结石分为胆管结石和胆囊结石，如果患者本身的情况不是很严重，那么可以考虑保守治疗，如果患者胆结石比较严重，最好进行腹腔镜手术治疗，效果还是比较显著的。具体治疗方法需要根据患者本身的情况决定，不管是保守治疗还是手术治疗，患者都要定期进行复查。
体检之前能喝水吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果当患者在体检时，在晚上凌晨12点以后和在体检当天的8个小时之内不能吃东西的，其次也不能喝水，饮酒和进食等。常规的体检一般在1~3天，饮食尽量以清淡为主，避免吃油腻性和油炸食物，同时也要避免饮酒，如果出现饮酒也要把体检时间推迟三天，其次体检要避免熬夜，最好在10点之前入睡。在体检前一天也要避免做剧烈的体育运动，同时要保持良好的心态，放松心情，在体检期间最好穿一些宽松的衣服，方便抽血化验。在体检中也要放下心理负担。
抽血化验前能喝水吗
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
在抽血化验之前如果大量喝水可能会稀释血液，可能会对检查结果的准确性产生一定的影响，但是很多检验项目在抽血之前喝少量的水，对检验结果不会有太大的影响，所以患者在早晨起来时喝一点水也是可以的，但是不要一次性喝的过多，比如对于原本就有轻度贫血的患者来讲，如果在抽血检查前进行大量的喝水，可能会对血红蛋白指标造成一定的影响，导致血红蛋白检测的数值出现偏低的现象，不能够真实的提供检测指标，但是对于常规肝功能检查、肿瘤筛查、两对半检查、过敏原筛查等项目，检查之前适当的喝些水，一般没有什么影响，做这些项目抽血检查之前可以提前空腹10小时左右，同时在检查之前最好不要进行剧烈的活动，避免给检查结果带来一定的影响。
高血压的能喝藏红花吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
藏红花中含有一些可以活血化瘀的物质，因此通过饮用藏红花茶，是可以起到一定的降血压的作用的。产生高血压原因一般和身体肥胖家族遗传有关，因此在生活中要注意保持匀称的体重，不要暴饮暴食，不要食用过多油腻的食物，防止体重变高身体油脂过多从而引起高血压现象，遗传性高血压则在生活中需要使用一些低盐低油的食物。平时少食用肉类多吃蔬菜水果，注意避免情绪过于激动，在生活中要适当的加强身体锻炼，这样可以有效地缓解高血压疾病的产生。
高血压能喝北芪吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
北芪又叫黄芪，其内部含有丰富的黄芪甲苷，这种物质本身具有降血压的作用，因此在临床上黄芪也经常运用于治疗高血压疾病。黄芪甲苷中具有一些能够扩张血管和扩张动脉的一些物质，针对心肺功能不全，高血压疾病以及血液循环不好等情况都具有良好的改善功效。因此患有高血压的患者可以用北芪泡水服用，可以起到很好的降压效果。需要注意的是，虽然黄芪有有很好的降血压效果，但是如果盲目地使用也有可能会引起一些不良后果，例如高血压患者本身患有便秘的现象，食用北芪很有可能会导致大便干燥更加严重。另外服用北芪之后可能会有有胸闷，胸胀，头昏脑热等不良反应。所以患者最好不要擅自使用。
高血压能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃花生的，花生不饱和脂肪酸含量很多，有利于胆固醇的代谢，能够降低胆固醇，能预防动脉粥样硬化和冠心病。而且花生仁和花生壳具有很不错的降血脂、降血压的功效，对防治高血压具有很棒的效果。但是吃花生需要注意，最好是带壳煮熟吃，因为花生壳具有降血压功效，再者，花生红衣高血压患者不要吃，对高血压患者不利。花生含有很多脂肪，注意适量食用，不然可能增加肥胖高血压风险。
高血压能吃鹿茸吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的患者不宜吃鹿茸。高血压症会使患者常伴有肝火旺，易头晕等多种症状，所以不能吃鹿茸，因为鹿茸属于具有较大补益性质的中药，患有高血压时服用鹿茸极有可能造成高血压症状更为严重，所以为了保持病情稳定，维持血压平稳，保障身体健康，有高血压患者不要吃鹿茸。有高血压的患者需要注重饮食健康，做到低盐少脂，同时要多吃些维生素含量高的食物。对于一些比较油腻，脂肪含量多的食物，还有一些油炸，腌制、熏烤类的食物也不宜食用。
高血压高血脂能吃核桃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压高血脂的患者，可以吃核桃一类的坚果。核桃含有丰富的营养元素，食用的量每天控制在两个左右即可。否则吃太多，会升高人体的胆固醇，导致血管动脉硬化。高血压高血脂的患者除了控制饮食以外，还要注意保持良好的心情，避免过度紧张和压抑，保持充足的休息，适量的运动。最重要的还是要规律性的服药，降低血压和血脂，定期复查，及时的更换药物，不要随意停药，否则可能引起不良后果。
高血压的人能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者能适当吃点花生，因为花生对高血压的人群有一定的好处。据国外科学家的研究，常吃花生能预防心脑血管疾病、肿瘤的发生。但是也有一部人不宜吃花生，比如高血脂患者，由于花生富含脂肪，当高血脂患者吃花生时会引起脂质增高，导致病情加重，而血脂升高也会引起动脉硬化、冠心病等疾病的发生。胆囊切除者也不要吃，由于胆囊切除，导致储存胆汁的功能丧失，当没有胆汁来消化脂肪，就会引起消化不良的现象。脾胃功能差的人群也要少吃的，花生富含脂肪，多吃不利于消化，尤其是脾胃不好的人。最后是跌打损伤的人，由于花生含有促凝血因子，多吃花生会引起血瘀不散，从而导致病情加重。
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