专家问答

高血压的人能吃花生吗

2020-02-19
20245
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

高血压患者可以吃花生，花生对高血压有一定的辅助作用，花生是人们常吃的一种食品，美国科学家已经发现多吃花生对心脑血管病有一定的预防作用，并且能够预防肿的发生，花生虽然好也不是人人都能吃的。

四种人是不一吃花生的，高脂血症患者，花生里面还有大量脂肪高血脂患者尽量的少吃花生，它会使血液中的脂质增高血脂升高又是引起动脉硬化高血压冠心病的危险因素，尽量少吃就可以。

胆囊切除者尽量的少吃，胆囊切除后储存胆汁功能丧失之类病人，如果吃花生，没有大量胆汁来帮助消化，可能引起消化不良，消化不良。

花生含有大量的脂肪肠炎痢疾等脾胃功能不好的也是建议少吃的，花生中还有一定的促凝血因子，因此因跌打损伤血脉于智者使用花生以后可能会使血瘀不散加重症状的增加。

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血糖高的人能吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高也是可以吃水果的，但是不同的水果热量和糖分是不一样的，血糖高的人在选择水果时要选择含糖量低、升糖指数低的水果。比如猕猴桃、苹果、柚子。这些水果对身体的影响比较小，而且这些水果的含糖量低。常见含糖量高的水果有：火龙果、西瓜，如果吃这些食物会对血糖有一定的影响，但是并不是说不可以吃，如果想吃可以少量的社区，最好是在血糖平稳的状况下，适量的吃一些水果。除此之外，血糖高的人群也要注意控制饮食，一定要做到适量的吃主食，而且要增强活动量，平时做好情绪的调理。
高血压的人可以吃人参吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压高的患者来说，吃人参是没有什么问题的，不过有个前提就是必须要让血压处于正常的范围中之后再去吃。人参具有很多的功效，对于治疗脾气虚弱造成的腹胀，食少等情况都有不错的效果，另外对于失眠，健忘或者心悸等也有很好的疗效。虽然人参会有补气的效果，但不同的人参效果会有区别。如果是生晒参，可以增强抵抗力，避免发生疾病。红参，这种可以振奋阳气。虽然高血压的人可以吃人参，但要注意不能乱吃，也不能吃的太多，否则很容易让血压上升。
高血压能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃花生的，花生不饱和脂肪酸含量很多，有利于胆固醇的代谢，能够降低胆固醇，能预防动脉粥样硬化和冠心病。而且花生仁和花生壳具有很不错的降血脂、降血压的功效，对防治高血压具有很棒的效果。但是吃花生需要注意，最好是带壳煮熟吃，因为花生壳具有降血压功效，再者，花生红衣高血压患者不要吃，对高血压患者不利。花生含有很多脂肪，注意适量食用，不然可能增加肥胖高血压风险。
肠胃不好的人能吃红薯吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果胃不好，可以适当吃些红薯，但要注意少吃。红薯本身虽能养胃，但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积，增加食欲，但肠胃不好的人应尽量少吃红薯，否则可能出现腹部不适症状。红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸，增加胃里的压力。对胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且，在食用红薯的时候，不能和太甜的东西一起吃，不然很容易增加胃食管反流的可能性。
胃不好的人能吃大蒜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好的人不能吃生大蒜，因为生大蒜里面含有大蒜素，会对胃产生刺激，但是可以吃熟大蒜。而且如果吃了太多的生大蒜，胃酸分泌会增加，同时也会动火耗血，不仅刺激胃肠道，也会影响视力，特别是患有胃溃疡，胃炎以及十二指肠溃疡，便秘的患者。如果吃的是熟大蒜，就不会对胃造成这些不好的影响，可以适当的吃一些。
金戈高血压的人能吃吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
金戈是一款壮阳的药物，可以用来治疗男性勃起障碍，高血压患者最好是不用服用这样的药物，否则可能会导致血压因为服药而出现急剧的增高，可能会诱发心脑血管疾病，严重的甚至危及患者的生命安全。如果想要服用金戈，最好是将血压控制在正常水平的情况下，同时服用这样的药物需要得到医生的同意。
高血压患者能不能吃花生
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对高血压患者来说是可以吃花生的，因为花生在民间又称为长寿果，是属于一种健康的食物。我们生活中就有一道叫做醋泡花生的家常菜，对于高血压患者来说具有很好的疗效，这道菜中醋能够起到软化血管的作用，花生也含有丰富的蛋白质、优质油脂和一些微量元素等营养物质，这些对身体是很有益处的，所以对于高血压的患者来说，多吃是一些醋泡花生是很有益处的。
胃炎能吃花生吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃炎是能够吃花生的，花生可以起到醒脾胃的效果，如果有胃炎，可以适当的吃一些，但是不能够吃太多。花生当中的维生素k可以起到止血作用，花生红衣的止血作用是更强的，胃多种出血性疾病都可以吃花生的。花生当中维生素e，锌元素能增强记忆，可以起到抗老化、延缓脑功能衰退的左右，而且还对皮肤很好。花生含有的维生素c可以有效降低胆固醇，可以防治动脉硬化、高血压，还有冠心病等疾病，建议适量吃一些花生。如果有胃炎，是需要注意饮食的，清淡一些，补牙齿太生冷刺激性的食物，选择比较好消化，柔软类型的食物，细嚼慢咽比较好。
高血压能不能吃花生
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
因为花生的油脂含量比较高，所以高血压的患者需要少吃一些。高血压的患者要注意不能吃高脂肪、高油盐以及油腻的食物。不建议高血压的患者长期吃花生，因为长期吃花生对于患者的甘油三酯是有影响的。高血压患者的甘油三酯升高会影响到血液以及血管的健康，是比较危险的。如果高血压不能及时控制，不能注意饮食的话，血压就会升高，这样容易引起一些并发症的出现，还有可能会导致血管内膜出现损伤。如果患者的血管内膜出现损伤，血脂升高的话，血管里面就容易出现板块，这样会非常危险。高血压的患者一定要注意自己的饮食，花生这种油脂含量比较高的食物要尽量少吃，需要低盐以及低脂肪饮食。
高血糖的人能吃蜂蜜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖都很多，很容易被身体吸收，导致血糖升高，对健康影响是很大的，在平时血糖高的人应该多吃些粗杂粮，还有含糖量比较少的蔬菜水果，都是对血糖高的人健康很好的。
血糖高的人能吃香蕉吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人可以适量吃香蕉，不过要在血糖控制比较好的情况下再食用。香蕉是一种维生素和矿物质含量比较丰富的水果，但也还有少量的糖分，所以要适量吃。对于血糖比较高的患者，可以在平时多吃高粱、玉米面、燕麦、芹菜、豆芽、韭菜等，避免一次摄入大量的葡萄糖。
糖尿病人能够吃粉条吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病的病人建议少吃一些粉条的，粉条当中主要就是淀粉土豆等，而且还有碳水化合物，一般来说粉条的营养物质要比米和面高一些的，但是糖尿病人需要控制热量的平衡，需要减少主食的摄入，也需要减少食用粉条类型的食物。需要检测血糖的变化，粉条吃的时候可以配合蔬菜一起使用，如果发现血糖升高了，就不建议再吃了。
胃不好的人能吃南瓜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
南瓜对于有胃病的人是比较适宜的，原因如下：1.因为南瓜中有一定的糖分，胃病不好的人食用南瓜后，可以快速止饿，同时也不会出现腹痛腹泻，2.南瓜中的维生素a可以明目养肝，3.南瓜中的果胶可以保护胃肠道黏膜不被胃酸侵蚀，同时也避免了粗糙食物对胃黏膜的刺激从而加速了胃溃疡的愈合，起到了减轻症状和加速疾病康复的作用，5.南瓜可以促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动促消化。
癌症患者能吃螃蟹吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
螃蟹含有丰富的高蛋白，而且维生素也很高，只要癌症患者进食功能都正常，那么是可以适量地吃一些螃蟹的。尤其是一些到了晚期的患者，营养方面消耗得很多，所以可能会有严重的营养不良，这个时候多吃螃蟹补充营养是非常好的。癌症是起源于上皮组织的一种恶性的肿瘤，是没有办法根治的，但是最好做到早发现早治疗，这样才可以产生很好的治疗效果。对于癌症患者来说，平时一定要多补充营养。
吃中药的时候能吃海鲜吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
吃中药的时候是不建议吃海鲜的，因为害羞属于鱼腥发物，像是海鲜，海带，海鱼等等都会影响到药物效果的。在服用中药期间，不建议吃海产品的，除了对药效有一定的影响以外，还有一些疾病是不建议吃海鲜的。如果有湿疹，或者是有痤疮，还有甲状腺疾病，甲亢等，海鲜都会影响病情的。中药治疗疾病的期间，病情可能会反复或者是加重，所以吃药的时候建议不吃海鲜是比较好的，此外还需要注意饮食的清单，多吃一些绿色的蔬菜，刺激性的食物是不建议吃的，油腻类型的食物也不建议吃。吃药的时候一定要注意心情舒畅，作息必须要有规律，不要吸烟喝酒等。
哪些人不能吃花生
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
平时可以多吃一些花生，这种食物的营养非常丰富，不仅仅能够产生饱腹感，而且含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能减少食物的进入量，而且有助于稳定血糖，保持心脏健康，所以平时可以适量的吃一些花生，但是花生虽好，也有很多人群不适合吃。花生属于高脂肪食物，痛风患者应该少吃，否则易造成病情加重。胆囊切除者也要少吃，胆囊的切除会造成胆汁储存量少，因此会影响到消化。肠胃疾病人群更应该少吃，因为花生很难消化和吸收，容易造成腹部疼痛和消化不良。花生的热量比较高，如果想要减肥可以适量的吃一些，但是量也要少，糖尿病和高脂蛋白血症患者亦是如此，避免多吃危及生命。
高血压能吃东阿阿胶吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压人群可以正常食用东阿阿胶，它本身是一种滋补性较强的补品，有助于改善女性的身体健康，尤其是中老年女性吃阿胶是可以起到增强体质的作用，且可以由内到外的保护妇科健康。只是因为阿胶的滋补性很强，如果食用太多往往会造成机体出现上火的症状，进而会导致人们情绪过于激动，更甚者会影响到自身的血压情况，因此，高血压患者可以吃东阿阿胶，但是切记要注意不能多吃，除此之外，高血压患者人群还是需要在生活中做好最基本的护理，尤其是饮食上要进行合理的安排。
高血压能吃皮蛋吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以食用皮蛋的，但是建议患者尽量的少服用。高血压人群需要注意，戒烟限酒，适当的运动锻炼，保持心理平衡以及低盐、低脂。1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下，而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐，钠盐的摄入量过多，可以导致血压出现波动升高，所以要尽量少的服用。2.如果吃了皮蛋，其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
患有高血压能吃红枣吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
通常大家所说的三高指的是血压高、血糖高和血脂高，而它们之间的关系自然也是非常紧密的，有些高血压患者是容易发生高血糖并发症的，而这些患者在食用红枣的时候就要比较小心了，因为多数的红枣含糖分还是比较高的。当然对于没有高血糖并发症的高血压患者，却是可以适量的食用红枣。红枣中有大量的微量元素以及维生素C，而这些元素都是身体所需要的，特别是对于高血压患者来说是有很大益处的，所以高血压患者还是可以适当的食用红枣。
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