专家问答

高血压通血管的菜

2020-02-05
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张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科

血管是我们血液流通的一个必经的通道，如果血液的粘稠度变高的话，可能会出现血管堵塞的情况，会影响到身体的健康，也可能会导致一些疾病的出现。

生活中，我们要适当的吃一些有助于疏通血管的食物，比如玉米、西红柿、苹果，都是保护血管的好食材。

玉米是粗粮的一种，玉米的营养价值非常的丰富，适量的食用玉米的话，起到软化血管的作用，有助于血管内垃圾的清除，增强体内的新陈代谢，起到疏通血管的作用。

西红柿，大家都吃过，一种很好的蔬菜，我们都知道西红柿是一种很好的美容养颜的食材，除了美容之外，西红柿还能起到清除血管垃圾，保护血管的作用。

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通血管的药有哪些？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
很多心血管疾病都会引起血管堵塞，不同的疾病引起堵塞的原因不同，所以在使用通血管的药物上也有区别。如果是出现了血栓，这种情况通常是比较紧急的，要立刻给患者使用溶栓药物，确保不会危及患者的性命。如果是动脉狭窄或者是堵塞导致血液不流通，这种情况就要使用扩张血管的药物。如果是静脉出现堵塞的情况，这时候就要用抗凝药物，防止血液的聚集。
高血压对身体的危害
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压对于身体健康所造成的危害是比较大的，在前期可能会出现头痛、恶心、呕吐等症状，也有可能会出现心悸气短，头晕目眩，因为高血压会出现心肌肥厚、心肌梗死、心脏扩大、心功能不全等，从而出现心悸气短的症状，在中后期的时候会对血管造成损坏，出现动脉硬化、冠心病，对于心脏会造成很大的损害。
打通血管的几味中药？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
可以打通血管的中药，一般有黄精、夏枯草、益母草、车前草以及希莶。其中黄精可以益脾肾、润肺；夏枯草可清肝胆、平肝阳；益母草活血；车前草利水，配合能补脾平肝、通络降压。中医上认为脾虚不足，肝阳偏亢可导致高血压。此中药方剂可平肝补脾，通络降压，对眩晕、手麻、肿胀及高血压有良好疗效。临床上建议用量是：每日服用一剂，以水煎服。
高血压适合吃的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以吃任何食物的，但是不管吃什么食物都应该注意控制量，临床上没有明确不能吃的东西。但是对于高血压患者而言，应该注意做到低盐和低脂肪饮食要控制盐的摄入量，每天摄入的盐量不超过6克，因此要减少咸菜和腌制食品的摄入。同时高血压患者要少吃动物的内脏以及高脂肪的食物，否则会增加冠心病的风险，最好是做到戒烟戒酒，如果想喝酒一定要适量，否则会对血压造成一定的影响。建议患者平时要做到合理膳食并且科学运动，这样对于控制血压才有更好的效果。
清洗血管的偏方有哪些
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
所谓的清洗血管，也就是让血管内的垃圾被清除掉。如果想要清洗血管的话，那么千万不要使用偏方，不然可能会对身体造成一些伤害。想清洗血管的话，可以通过食疗的方法。可以准备适量的柠檬汁、蒜汁、姜汁、还有苹果醋以及蜜糖，把这些材料混合在一起之后，早饭之前空腹喝一勺，就可以清洗血管。除了这个方法之外，在平常的时候还可以准备一些大蒜、木耳，还有西兰花，直接将这些食材做成凉拌菜，然后经常吃，一吃就能够达到清洗血管的目的。另外要注意在平常的时候多吃新鲜蔬菜和水果也能清洗血管。
脉通胶囊的作用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
复方三维亚油酸胶丸是脉通胶囊的主要成分，主要的成分就是维生素c了。脉通胶囊主要就是用于动脉粥样硬化的治疗和预防。脉通胶囊可以治疗脑动脉硬化，冠心病等辅助治疗。患者在长期服用脉通胶囊之后，停药可能会出现坏血病，也可能会导致尿酸盐、半胱氨酸盐草酸盐结石。大量服用脉通胶囊可能会导致患者腹泻，头痛，尿频，胃痉挛，呕吐，恶心等等。
通血管的药有哪些
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
当血管发生堵塞时，选择药物也需要考究具体是什么原因引起的。如果是血栓堵塞了血管，主要采用的是抗凝类的药物，来减少血栓的形成，同时采用促进血液循环以及消肿的药物治疗血管疾病。如果是动脉血管硬化，可以采用扩张动脉血管以及抗血小板凝集的药物治疗。如果是静脉血管堵塞，主要是采取改善血管以及抗凝类的药物，例如地奥司明、类前列腺素等。
轻微的脑梗怎样治疗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
首先要知道引起脑梗的原因是什么，比如说是否有高血压，高血糖，高血脂这三高，患者有没有心脏病，过度肥胖，在日常生活中是否有抽烟喝酒的习惯，如果有需要开一些通血管的药物，将病因控制住。一般医生都会开血塞通或者银杏叶片，再开一些营养神经的药，比如说吡拉西坦，奥拉西坦，脑蛋白水解物等。如果治疗中发现颈动脉有斑块，还需要吃一些汀类的降脂药物。
买的菜会有新冠状病毒吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
新冠病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。有人说是不是多放几天比较安全，我们建议新鲜蔬菜、水果不要放置太久再吃，暂时不食用的肉类要冷藏、冷冻，因为如果放置时间过长，可能变质滋生大量细菌，吃了之后反倒对身体不好。记得不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。病毒在温度56℃状态下30分钟就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。也要提醒大家，处理过后还是注意及时洗手。目前新型冠状病毒是否经粪-口途径（消化道）传播，虽尚待进一步明确，但通过将食物洗净煮熟，“饭前便后”洗手等方法可预防病毒经消化道传播。
买回来的菜要消毒吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
我们在菜市场买蔬菜，最大的风险还是和周围人的密切接触可能造成的病毒传染。蔬菜的危害，是不用担心的。否则，出去买菜，买回来一大堆病毒来，那还了得。从目前疫情看，新型冠状病毒主要通过飞沫传播、近距离接触，聚会性传播，像病人咳嗽、打喷嚏、唾液等可以把病毒带入空气中，并在空气悬浮漂移，然后进入呼吸道传播，还有就是人们的手触摸到带有病毒的某些物体如门把手，电梯按钮等，病毒污染了手，我们的手，不洗手不经意间又触摸了口鼻或者眼睛而感染病毒。新型冠状病毒在没有宿主的情况下，会慢慢自然死亡。不可能长久生存。依附于空气的病毒本身也不会被植物蔬菜吸收，并形成中间宿主的关系。我们熟知的流感病毒、埃博拉、SARS等等病毒，也没有例证证明能通过食用蔬菜水果被传染。原因就在于这些病毒最多只能依附在植物表面，且病毒数量非常有限。加上蔬菜等植物在生长、采摘、运输、加工、销售等环节，需要一个较长的时间，病毒都消耗殆尽了，就算有残存，数量会很稀少，不足以引起人体染病。所以新型冠状病毒附着在蔬菜上，然后被人们带回家的可能性很小。正常用流动的清水冲洗，然后放洗洁精洗，再用清水冲洗。
润肠通便的药有什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
有不少人会出现大便困难等情况，如果两到三天才排一次便或时间更长的话，则表示便秘了。一般便秘都跟自己的饮食习惯有关，如果喜欢吃辛辣刺激性、生冷的食物，则很有可能便秘。目前复方芦荟胶囊、麻仁软胶囊，对通便的效果都比较不错。大黄和火麻仁也是治疗便秘比较不错的中药，润肠通便的功能也非常好，平时饮食当中可以多吃一些粗纤维食物。
可以扩张血管的药物有哪些
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
扩张血管的药物有很多种类，比如硝酸甘油、硝普钠这样的药物，这里药物主要作用于血管平滑肌。还有受体阻断剂类的药物，比如α-阻断剂。还有b受体兴奋剂类的药物，比如舒喘灵。还有转氨酶抑制剂以及，钙离子康抗拮剂类型的药物。除了这些药物之外，还有诸如心钠素、前列腺素这类的药物。这些扩张血管的药物通常是直接扩张小血管的平滑肌，另外这些药物还可以通过抑制肾上腺素受体来扩张血管，这些药物可以运用于降血压、闭塞性脉管炎以及肢体动脉的痉挛等等。
快速软化血管的最好办法
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
快速软化血管的最好方法，就是多种方法相结合治疗。首先是饮食方面，饮食的口味要吃的清淡一些，不要吃那些高盐、高糖、高油，还有高脂肪的食物，平常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于软化血管。另外生活习惯方面，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不然心血管的压力会增加。工作和学习的过程中，也不要长时间的坐着，长时间坐着的话，容易导致血管硬化，所以应该尽量多进行体育锻炼。除此之外，我们也可以吃一些苯扎贝特类的药物治疗。
最适合润肠通便的食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
便秘、排便困难是很多老年人都会遇到的问题，为了润肠通便，可以吃这么几类食物：1、杏仁。杏仁里边的油脂可有改善肠燥便秘之效，还可用于肺燥咳嗽的治疗。但多吃杏仁容易引起中毒，吃的时候需要注意量的把控；2、蜂蜜。每天泡一杯蜂蜜水，有助于大便通畅，而且还能润肺止咳；3、干果。像核桃、松子等很多干果中都含有丰富的油脂，多食此类干果也可起到润肠通便的作用。
软化血管的药物有哪些
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
软化血管主要是指血管出现动脉硬化，需要控制血管动脉硬化发展，同时能起到软化血管效果。医学上比较有效的药物是他汀类药物，但相对于效果比较强的有：瑞舒伐他汀、阿托伐他汀；效果一般的有辛伐他汀等，需要有规律性的服用，每天晚上一次，是能够起到血管动脉硬化预防作用。对于其他的药物，例如深海鱼油这些则是保健性的，对预防动脉硬化可能有作用，但临床上还缺少证据来证明它的作用。
扩张血管的西药
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
扩张血管的西药种类很多，临床上常用的是硝酸酯类的药物，包括单硝酸异山梨酯片、硝酸甘油、硝酸异山梨酯注射液等。具有扩张血管功效的药物还有硝普钠、肼苯哒嗪、长压定、吲哒胺、烟酸、地巴唑、桂益嗪等。主要是通过小血管的平滑肌或通过作用于肾上腺素能受体而达到舒张周围血管的目的，从而起到降压、扩冠的功效。如果有周围血管征或是冠脉问题狭窄的问题，则需要进行动脉CT检查或进行动脉造影以确定血管狭窄的程度，根据具体情况做针对性的治疗。
前列舒通胶囊的功效与作用
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列舒通胶囊能够很好的消除患者的致病源，可以消除充血和水肿，可以改善前列腺的血供，另外还可以促进前列腺炎性的分泌物排出体外，可以让疾病更快的治愈。前列舒通胶囊可以用于治疗慢性的前列腺炎患者，效果是很不错的。患者使用前列舒通胶囊后可以很好的缓解尿急、尿频还有小腹部疼痛等等问题，对于男性的阴囊潮湿也有一定的改善功效。前列舒通胶囊的主要成分是当归、土茯苓、虎耳草、黄柏、赤芍、川牛膝、柴胡等等，对于前列腺炎还有前列腺增生都有治疗功效。
前列舒通胶囊的功效
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列舒通胶囊的功效很多，主要有：减轻前列腺水肿、通淋、解毒、清热、控制前列腺炎症等等。前列舒通胶囊可以用于前列腺炎以及前列腺增生的治疗，是口服药物。一天服用三次，一次服用三片，每个患者的疾病严重程度不同，所以具体的药物用量还需要根据患者的实际疾病严重程度来决定。一般的前列腺炎或者是前列腺增生患者在服用前列舒通胶囊2-4周后就可以起到很好的治疗作用了。服用前列舒通胶囊期间要注意多喝水，不能喝酒，也不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
通便的水果有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
水果因为含有大量的水分和膳食纤维，所以很多都有润肠通便的作用。效果较好的有：火龙果，富含的膳食纤维以及天然的色素，常吃促进排便；梨，水分含量较高，可以帮助滋润大便，有助于大便排出体外。草莓，也是一种促进排便效果很好的水果。还有香蕉、苹果等。
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