专家问答

足底筋膜炎怎么办

2020-03-18
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刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科

足底筋膜炎是日常生活中非常常见的一种疾病，出现这种疾病的话一般多是由于风寒的侵袭，或者是由于外伤或者是由于脚底的磨损，或者是由于脚部超负荷的压力。

比如长期的走路或者是长期的久站，就会造成足底的筋膜急性或者是慢性的出现损伤，从而导致脚部出现疼痛或者是刺痛等一些症状的发生。

出现这种情况的话可以适当的采用一些活血化瘀，或者是通经络的膏药来进行缓解，也可以适当着配合着口服一些氯唑沙宗片或者是双氯芬酸钠等一些药物来缓解，这样可以起到消炎或者是镇痛的作用。

另外，还可以采用短波、电疗或者是足底的冷敷，或者是局部的注射类固醇等一些药物都是可以来缓解足底筋膜炎的这种疾病。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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足底筋膜炎最有效的药有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
足底筋膜炎外用有效的药物有复方南星止痛膏，能够起到消炎、止痛的效果，还能明显的改善足底筋膜炎。还有曲安奈德注射液、盐酸泼尼松龙注射液，能够对局部封闭，起到止痛，治愈的效果。还可口服双氯沙棕片和布洛芬缓解胶囊，配合热水泡脚能够缓解足底筋膜炎的疼痛症状。
足底筋膜炎治疗方法
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
足底筋膜炎是创伤性疾病，多是由于足部生物力学异常或足部结构异常引起的筋膜损伤导致的。治疗的方法有以下几种：一是佩戴支具，可穿矫正鞋垫以及调整鞋子。二是功能锻炼，比如拉伸足底筋膜、牵拉腓肠肌等。三是进行药物治疗，如非甾体抗炎药、止痛药以及活血化瘀药物等，这些可用于3个月之内的短期足底筋膜炎。
足底筋膜炎多久能好
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
足底筋膜炎的恢复快慢由对因治疗和血液循环快慢两个因素决定。对因治疗，就是要针对症状、病因选择对应的治疗方法，比如它是局部的骨刺，还是紧张的筋膜，找出不同的病因才能做出正确的治疗方法，方能事半功倍。血液循环快慢方面，如果这个患者血液循环好则恢复得快，如果手脚冰凉、血液循环差的则恢复得慢一点。这就是为什么有的患者经过一些简单治疗后很快就好了，而有的患者却一年、两年了还没好。
什么是足底筋膜炎？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
足底筋膜炎最为常见的临床表现之一是患者脚后跟会出现持续性的疼痛。足底筋膜炎也包括足底韧带发炎，其原因一般与患者走路时间过长、脚部负重过度有一定的关系，多与穿鞋不当有关。所以患者在患病之后要尽量选择具有一定限度的软底鞋子，以便保护足底韧带。一般情况下，患者在更换合脚的鞋子以及适当休息之后，症状表现会逐渐的缓解。如果病情持续性的存在没有缓解，则需要选择局部外用药物治疗、适当的泡脚或者是口服消炎止痛类的药物，缓解疼痛症状。
足底筋膜炎吃什么药最好呢
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
足底筋膜炎是属于一种很常见的慢性疾病，患有这种疾病之后最好不要服用抗生素治疗。最主要是因为这种属于无菌性的炎症，不是由于细菌或者病毒感染造成的炎症，目前在临床上一般都是采用非甾体类抗炎药物改善，常见的就是芬必得等。服用这些药物之后能够起到止疼的作用，还能缓解走路不舒服的情况。另外也能用中医的方式进行治疗，就像选择用活血化瘀的药物，也能达到止痛的作用。不过最好还是及时就医检查，然后再去针对性治疗，这样才能达到彻底治愈的效果。
足底筋膜炎的药物治疗有哪些？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
如果患者想要治疗足底筋膜炎可以使用非甾类消炎药，像扶他林、芬必得等都可以消除无菌性的炎症，达到消炎止痛的作用。还可以使用一些中药进行治疗，通过口服或外用进行治疗，但具体的用药情况还需要到医院进行咨询。
足底筋膜炎如何治疗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
足底筋膜炎常指脚底疼痛。这种疼痛如果你休息一会儿会好一些，但是如果你不小心走了很多路，或者今天累了，或者今天上下楼梯多一点，多做一些运动后，就会一次又一次的发生，这种疼痛往往会影响生活质量。所以如果已经有脚痛的患者，我们通常应该采取什么行动，或者做什么训练，以避免这些症状的复发呢。首先，如果你感到疼痛，我们建议你多休息。你可以做一些热敷，理疗，然后服用一些消炎止痛药。如果服用这种药后没有禁忌症，那么我们首先要控制症状，让它不再疼痛，然后过了这种疼痛的急性发作之后，它开始缓解，疼痛开始减轻，在这个时候，我们需要适当地做一些伸展训练。
足底筋膜炎应该治疗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
足底筋膜炎可以分为无菌性足底筋膜炎、化脓性足底筋膜炎。无菌性的足底经膜炎更为常见，主要是由于患者长期久站、剧烈性的运动所致，患者需要应用具有活血化瘀作用的中药进行热敷烫洗，另外配合适当的按摩、针灸等理疗方法，改善局部症状。病情比较严重时可以口服洛索洛芬钠，局部外用氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏，如有必要，可以针对局部疼痛点注射盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液进行封闭性的治疗，一般2~3次即可得到明显的缓解。而化脓性足底筋膜炎主要是由于开放性的外伤引起局部细菌感染所致，需要及时的进行抗生素、抗感染治疗，但是不能选择局部热敷或者是推拿按摩等方法，如有必要可以进行手术切开引流，在治疗期间需要抬高患肢，在饮食上要注意以优质蛋白类的食物为主。
什么是筋膜炎？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
筋膜炎指的就是筋膜、肌肉、韧带等组织受到了无菌性炎症，比如平时劳累过度，或者是由于风湿寒凉所引起的，在临床上最常见的就是腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎，这些疾病最主要的症状就是疼痛，运动也会受到限制，平时除了服用药物治疗以外，还可以通过理疗的方式来缓解，比如针灸、按摩等，平时要多注意防寒保暖。
脚底前脚掌疼痛的原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
引起脚底前脚掌疼痛的原因，主要跟足底筋膜炎有直接的关系，另外要排除是否是骨骼等病变造成的，建议期间可在正规的骨科医院进行就诊，可通过X线检查排除是否存在平足等，然后再针对不同的原因来采取相应的措施来控制病情。若患者是由于足底筋膜引起，建议采用消通贴膏或者涂抹药物来改善，平时也可以用热水泡脚改善。针对平足的患者，症状不是特别严重，可采取保守的方式治疗，但严重的患者是需要采用手术来治疗的，如果疼痛时也是可以口服止痛药物。
足跟痛是什么原因如何治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
足根痛的常见病因有三个：第一、运动方法不对导致足底筋膜炎引发足跟痛；第二、不良的站姿或者走姿，以及穿的鞋子底部过于薄、过于硬导致的足跟痛；第三、走路太多，脚部过于疲劳引发的足跟痛。缓解和治疗足跟痛，可以尝试换底厚一些、软和一些的鞋子，如果是因为足底筋膜炎导致的，可以用贴膏药和坚持泡脚的方法来缓解。如果症状严重，可以到骨科接受详细的检查，并在医生的指导下利用口服药物来缓解和治疗足跟痛。
脚底痛是怎么回事
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
造成脚底痛的原因很多，比如足底筋膜炎，活动较多引起的炎症，也有可能是脚底板抽筋。病人可以通过局部的按摩、热敷、理疗等物理治疗方式来缓解症状。如果症状比较严重，是需要详细的检查，再进行治疗。建议患者每天适当运动，但是不要过度劳累，适当锻炼增强体质，同时规律作息，早睡早起多，保证充足睡眠，有利于病情恢复。饮食上多吃营养丰富、高蛋白质食物，如鸡汤、虾皮、瘦肉等等，同时多吃水果蔬菜。
男人脚后跟疼是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
男性出现脚后跟疼的症状是很常见的，可能的原因主要有以下几种：1.足底筋膜炎，这种也被叫作跟痛症。因为足跟筋膜长期劳损或受到外伤或者是其他因素，从而导致了无菌性炎症，引起脚后跟疼痛。2.骨刺，这也是导致脚后跟疼痛的常见原因，一般多见于一些年龄大或者运动量大的患者，跟骨部位骨刺层会出现骨质增生，从而引起疼痛。3.跟腱拉伤或患有跟腱炎也会引起脚后跟疼痛，在治疗时可以外用药物，或进行一些中医的理疗，比如针刺、足浴、艾灸等。
突然脚后跟疼是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
突然脚后跟疼可能是由于周边的骨刺或足底筋膜炎等疾病引起。如果是脚后跟正中疼痛，可能是有比较长的骨质增生，或骨髓刺激而导致。如果是骨后跟内侧疼痛，多是由于足底筋膜炎的原因。对于脚后跟后方疼痛，考虑是跟腱本身损伤或跟腱前方的滑膜炎等因素导致。应该到骨科做相关的检查，对症治疗。
足底筋膜炎吃什么药
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
对于患有颈椎病的人来说，想要治疗，需要找到原因。目前造成颈椎病的主要原因，是长时间的低头，不进行活动，一坐便是一天，这种原因造成的颈椎病，轻微者，不需要药物治疗，只要保证日常生活规律，每天保证运动，饮食上注意，就可以得到一个很好的改善。而神经性的颈椎病和脊髓性的颈椎病，就需要医生更专业的治疗，并保持日常生活的规
晚上严重失眠怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
夜间失眠严重，这样的病人往往有很长的病史，治疗可采取以下方法：1.这样的失眠常跟抑郁、焦虑有一定的关系，要注意治疗焦虑抑郁。2.临床上有一些特殊的治疗方法，如经颅磁刺激、足底按摩、刮痧等，可以调和气血，之后改善失眠。3.最重要的是注意生活规律，别熬夜，经常熬夜也会导致失眠。4.做适量的锻炼，一些病人缺乏足够的锻炼，如一些在办公室工作的年轻人不注意锻炼，会导致气血循环不畅，也会影响睡眠。所以白天可以进行一些户外活动。在治疗失眠时，应综合运用多种方法。
支气管炎咳嗽怎么办
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
支气管炎是看它是什么原因，一般的急性支气管炎，可能往往会是一个上呼吸道感染之后，由于病毒性的感染所引起的，如果我们通过查血像，考虑是一个病毒感染的话，我们还是对症处理就可以了。 在西医的话，如果它是病毒引起的，不主张用抗生素。如果确实咳嗽有黄痰，甚至有绿痰，甚至用胸痛，有发热，检查时，白细胞有所增加，这表明这是一种细菌感染，我们可以使用一些抗生素，普通人称之为消炎药，来对抗炎症，这样，炎症消失后，其分泌物会减少，咳嗽症状也会减轻。当然，抗生素的这种抗炎作用需要一段时间才能起作用，如果咳嗽很严重可以对症用一些止咳化痰药物。
宝宝受凉咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当宝宝感冒咳嗽时，可以吃橘子，具体做法是可以直接在小火上烘烤，并不断翻动，直到橘子皮变黑并散发出热气。当橘子稍凉时，可以去掉橘子皮，让孩子吃到温暖的橘瓣。如果它是一个大橘子，孩子可以一次吃两到三片。 如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个，最好一天吃两到三次，外加大蒜水。 橙子性温，有祛痰和镇咳的作用。吃了烤橘子后，痰的量会明显减少。镇咳效果非常明显。此外，孩子们愿意吃它们。 应该注意选择橘皮深的橙子。果皮和果肉紧密贴在一起，不会脱水。烘烤时，橘皮的成分会渗透到橘肉中。 宝宝的肺部发育还不完善，通常要给宝宝穿上背心做好护理工作，否则感冒后很容易咳嗽。
三岁宝宝咳嗽厉害怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三岁婴儿的咳嗽通常是由感冒或支气管炎症引起的，可用阿莫西林颗粒和头孢克洛干混悬剂等药物进行抗感染治疗。配合止咳药物如肺咳、盐酸氨溴索口服液等。如果你咳嗽痰多，你也可以配合雾化吸入，通常给你的孩子温开水，以帮助减少痰。在饮食方面，你不应该吃太多的糖果，油腻和辛辣的食物，多吃水果，如雪梨，罗汉果，葡萄柚和葡萄，以避免感冒和风。上述诊疗方案仅供参考。请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院服用特定用途的药物。
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